Lunes 10am - 8pm Martes 10am - 8pm Miércoles 1pm - 5pm Jueves 1pm - 5pm Viernes 12pm - 5pm Sábado 1pm - 7pm Domingo 12pm - 5pm

POSSA. Centro Quiropráctico.

Casa
Mexico
Benito Juarez
POSSA. Centro Quiropráctico.

Aviso Publicidad: 2509142002A00213 $500 primera sesión

Quiropracticos enfocados en la atención y rehabilitación a las lesiones de columna vertebral y articulaciones.

¡Recupera tu movillidad y comienza hoy el camino a una vida libre de dolor!

03/01/2026

Tal vez llevas tiempo sintiendo que tu postura, tu movilidad o tu energía no están al 100%, pero lo has normalizado. Al iniciar un nuevo año, es momento de escuchar a tu cuerpo. Pequeños desajustes en la columna pueden afectar tu sistema nervioso, tu recuperación muscular y tu desempeño diario más de lo que imaginas.

Un ajuste quiropráctico no es solo “tronar la espalda”; es restaurar función, liberar tensión acumulada y prevenir que el dolor se vuelva parte de tu rutina. Empieza este año moviéndote mejor, respirando mejor y viviendo con menos carga física y mental.

Aprovecha nuestro precio especial de inicio de año en sucursal Insurgentes y siente la diferencia desde tu primera sesión.
✨ Aplican términos y condiciones.

📍 Atención en: Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️ Citas: 55 7218 4822

02/01/2026

📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

18/12/2025

Cambiar rutinas, viajar, dormir en colchones distintos, pasar más tiempo sentado o cargar mal el equipaje sí impacta la salud de tu columna. El dolor no aparece por casualidad: suele ser la suma de pequeños descuidos. Mantener una postura consciente, moverte con frecuencia y atender cualquier molestia a tiempo es clave para disfrutar tus días de descanso sin limitaciones.

Cuidar tu columna también es parte de cuidarte, incluso en vacaciones.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

16/12/2025

Es un mito que el ajuste quiropráctico haga daño en el adulto mayor. 🧠🦴 Cuando es realizado por un profesional capacitado, el tratamiento se adapta a la edad, condición ósea y estado de salud de cada paciente, utilizando técnicas suaves y seguras. Lejos de ser riesgoso, puede mejorar la movilidad, disminuir el dolor, reducir la rigidez articular y favorecer el equilibrio y la calidad de vida. La clave no es la edad, sino una valoración clínica adecuada y un abordaje individualizado.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

12/12/2025

📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

11/12/2025

La escoliosis idiopática es una curvatura anormal de la columna cuya causa exacta aún se desconoce. Afecta principalmente a adolescentes, pero también puede detectarse en adultos. Aunque no siempre genera dolor, puede producir tensión muscular, fatiga, limitación de movimiento y desequilibrio postural.

Causas probables:
• 🧬 Factores genéticos
• 🧠 Alteraciones neuromusculares
• 📏 Crecimiento acelerado en etapas clave
• ⚖️ Desbalances musculares que agravan la curvatura

¿Cómo puede ayudar el ajuste quiropráctico?
• 🌀 Mejora la movilidad de la columna
• 🤝 Reduce la tensión muscular asociada
• 🧭 Optimiza la postura y el equilibrio corporal
• 💆‍♂️ Disminuye dolor y rigidez
• 🩺 Acompaña tratamientos ortopédicos para mejorar la funcionalidad

El objetivo no es “enderezar” la columna, sino mejorar calidad de vida, movilidad y confort en cada paciente.
Si notas asimetrías en hombros, cadera o postura, una valoración es el primer paso.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

09/12/2025

Tu ajuste quiropráctico regula tu sistema nervioso… y eso lo cambia todo.
Cuando tu columna está alineada, la comunicación entre el cerebro y el cuerpo mejora: baja la tensión muscular, disminuye la inflamación, aumenta la movilidad y tu organismo vuelve a autorregularse como debe.
El resultado: mejor descanso, menos estrés, más energía y bienestar integral.
➡️ Cuidar tu columna es cuidar tu sistema nervioso.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822
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06/12/2025

📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

04/12/2025

Profesiones que cargan con dolor de espalda… literalmente.
Horas sentado frente a la computadora, jornadas de pie, levantamiento de peso o movimientos repetitivos: muchas actividades laborales terminan afectando tu postura, tu zona lumbar y tu calidad de vida.

El ajuste quiropráctico puede ser un aliado clave para aliviar tensión, mejorar la movilidad, corregir desbalances y mantener tu columna en condiciones óptimas como parte de un mantenimiento regular de tu salud musculoesquelética.

Porque cuidar tu espalda no es un lujo, es una necesidad para seguir rindiendo dentro y fuera del trabajo.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

02/12/2025

Siempre te preocupas por tu trabajo… pero, ¿quién se preocupa por tu columna? 🦴💼
Recuerda que largas horas sentado, malas posturas y estrés acumulado pasan factura. Prioriza tu bienestar: tu cuerpo también necesita mantenimiento.
📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

29/11/2025

📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

27/11/2025

¿De dónde viene realmente el dolor de ciática? 🔥🦵
Ese dolor que baja por la pierna, que arde, punza o “jala”, casi nunca aparece de repente: suele ser consecuencia de hábitos que irritan o comprimen el nervio ciático.

🔍 ¿Qué lo detona?
• Sentarte por horas con mala postura 💺
• Levantar peso sin técnica 🏋️‍♂️
• Dormir chueco o en superficies muy blandas 😴
• Cargar bolsas de un solo lado 🎒
• Glúteos y core débiles que dejan toda la carga a la columna
• Falta de movimiento o entrenar sin calentar adecuadamente

✨ La buena noticia:
Además de corregir hábitos y fortalecer tu cuerpo, los ajustes quiroprácticos pueden ser una herramienta clave.
Ayudan a:
✔️ Mejorar la alineación vertebral, disminuyendo la presión sobre el nervio ciático
✔️ Reducir inflamación y tensión muscular
✔️ Recuperar movilidad en la zona lumbar y pelvis
✔️ Acelerar la recuperación y evitar recaídas
✔️ Mejorar tu postura y mecánica corporal día a día

Si sientes un dolor que baja por la pierna, adormecimiento o tirones eléctricos, no esperes a que avance. Una valoración y un plan de ajuste quiropráctico pueden marcar la diferencia en tu movilidad y tu calidad de vida. 🩺✨

📍Atención en : Interlomas, Polanco y Col. del Valle
☎️Citas: 55 7218 4822

Dirección

Avenida Insurgentes Sur 1194
Benito Juarez
03200

Horario de Apertura

Lunes	10am - 8pm
Martes	10am - 8pm
Miércoles	1pm - 5pm
Jueves	1pm - 5pm
Viernes	12pm - 5pm
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Domingo	12pm - 5pm

Página web

https://www.grupomedicoyquiropracticopossa.com/

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