Psic. Yamilet Delgado

02/04/2025

"Hoy, en el Día Mundial de Concientización sobre el Autismo, recordamos la importancia de la inclusión, el respeto y la comprensión. Cada persona con autismo es única, con talentos y formas especiales de ver el mundo. Juntos, construyamos una sociedad más empática y accesible para todos. ¡Comparte para crear conciencia! 💙♾️"

08/03/2025

8 DE MARZO: Día Internacional de la Mujer🎀

Hoy celebramos la fortaleza, resiliencia y valentía de cada mujer en un mundo que constantemente impone expectativas.

La salud mental es parte esencial de tu bienestar. No tienes que ser fuerte todo el tiempo, ni cargar con todo sola. Está bien pedir ayuda, poner límites y priorizarte.🧠💗

En este día, honremos no solo la lucha histórica de las mujeres, sino también el derecho al descanso, al autocuidado y al amor propio.

Tu bienestar importa. Tu voz importa. Tú importas!🎀

21/02/2025

🧠 La SALUD MENTAL es MUY IMPORTANTE: Los resultados de una encuesta revelan que la SALUD MENTAL es considerada por los entrevistados el principal PROBLEMA DE SALUD seguida de cerca por el cáncer y el estrés.

Tu salud mental es tan importante como tu salud física ! 🤍🧠Otorga prioridad a de tu salud mental !

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10/02/2025

Que tu prioridad sea cuidar y mantener tu salud mental ! 🧠🤍

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06/02/2025

🧠✨

03/02/2025

05/12/2022

Este trastorno está relacionado con los cambios de estación, generalmente comienza y termina en la misma época cada año.
Se presenta generalmente en los meses de otoño e invierno, aunque también hay casos de personas con depresión durante primavera y verano que termina con la llegada del otoño e invierno.
Los síntomas suelen empezar de forma leve y agravarse con el avance de la estación.
Agenda una cita si te sientes decaído por más de una semana o si tus patrones de sueño y apetito han cambiado.
Citas al : (285)1292981
Me encuentro en:
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29/11/2022

Es importante entender que los trastornos de conducta alimentaria son más que un problema de comida.

Un TCA suele acompañarse de muchas cosas que hacen difícil el proceso de recuperación, estos trastornos solo los pueden tratar un profesional.

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24/11/2022

Este trastorno de la alimentación puede ser mortal, se caracteriza por un peso corporal muy bajo, un gran temor y preocupación por el aumento de peso, así como una percepción del peso o de la figura corporal.

Las personas con esta afección tienden a limitar excesivamente la ingesta de calorías o el uso de otros métodos poco saludables para bajar de peso.💪

Si detectas estas señales de alarma en un ser querido, agenda una cita al: (2851292981)

Me encuentro en: Av. Fernando López Arias & calle 28, Rafael Murillo Vidal. Liga infantil Beto Avila planta alta Boca del Rio, Ver.

19/11/2022

En el marco del Día Internacional del hombre, abordaremos un tema del que poco se habla, y nos referimos a la salud mental masculina.🧔‍♂️

De acuerdo a datos de la UNAM, en nuestro país la mayoría de las personas que atentan contra su vida son hombres, por ello es importante hacer hincapié en la salud mental.

En un hombre el riesgo de consumar un suicidio es 9 veces mayor.

Citas: (285)1292981.

Me encuentro en: Av. Fernando López Arias & calle 28, Rafael Murillo Vidal, liga infantil Beto Avila planta alta, Boca del Río, Ver.

14/11/2022

Existen muchos estigmas alrededor de la salud mental masculina, principalmente el hecho de creer que hablar de sentimientos y emociones es sinónimo de debilidad o falta de hombría, y por el temor de ser señalados no acuden a terapia.🤔

La realidad es que, el hablar o expresar tus sentimientos no te hace débil, por el contrario, es un signo de fortaleza y mucho valor. Los hombres también necesitan cuidar su salud mental, normalicemos el brindarles apoyo cuando lo necesiten.

Déjemos a un lado el estigma, agenda una cita al: (285)1292981

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09/11/2022

La depresión puede afectar a cualquier persona, no discrimina edad, raza o género, ni estatus social.

Este trastorno del ánimo afecta en igual porcentaje a los diferentes rangos de edad, sorprendentemente en los últimos años, las cifras se han incrementado en menores de edad. Los síntomas son diferentes en cada estrato pero el padecimiento es el mismo.😊

Es importante mantenernos alerta ante indicios de depresión, ya sea en nosotros mismos o en seres queridos.