Pronex Clinic

18/08/2025

¿Quieres comer saludable sin complicarte? Entonces necesitas tener estos alimentos sí o sí en tu despensa 👇🏻

Hay ciertos ingredientes básicos que te pueden salvar cualquier comida y al mismo tiempo mantenerte en el camino saludable.
No tienen que ser caros ni difíciles de conseguir, pero sí estratégicos.

🍏Frutas duraderas como la manzana (aguantan días y son perfectas como snack)
🍚Arroz y avena, ideales para aportar energía y súper versátiles
🫒Aceite de oliva, una grasa de calidad que no puede faltar
🥬Verduras verdes, llenas de micronutrientes y antioxidantes
🍗Pollo, fácil de preparar y fuente de proteína magra

¿Quieres más ideas de alimentos saludables? Mándanos un DM para agendar consulta con nuestro nutriólogo 🍎

12/08/2025

Si crees que tu dolor lumbar es solo por mala postura… te tenemos noticias.

La postura es solo la punta del iceberg. El verdadero origen puede estar en músculos débiles, sobrecarga, movimientos repetitivos o incluso estrés.

Tu espalda necesita atención personalizada para recuperarse y volver a moverse sin dolor.

Agenda tu valoración hoy y empieza a vivir sin molestias.

09/08/2025

Muchas veces creemos que “comer poco” es la solución…

Pero en realidad, aprender a elegir mejor lo que comes puede darte más energía, mejorar tu estado de ánimo y ayudarte a sentirte bien contigo mismo.

Con el acompañamiento de un nutriólogo, puedes descubrir una forma de alimentarte que sea nutritiva, balanceada y que se adapte a ti🍎💪🏼

📅 Agenda tu cita y empieza a cuidar de ti desde adentro

31/07/2025

Tu cuerpo te pide pausa… escúchalo❤️‍🩹

El estrés, las tensiones musculares o las malas posturas se acumulan y terminan afectando tu bienestar físico y emocional.

Los masajes terapéuticos no son solo un momento de relajación, sino una herramienta real para aliviar molestias, mejorar la circulación y reconectar contigo🙌🏼

En Pronex Clinic te ayudamos a soltar lo que tu cuerpo ya no necesita✨

30/07/2025

Tu cuerpo habla… ¿Lo estás escuchando?🗣️

La fisioterapia no es solo para cuando hay dolor🤕

Es una herramienta clave para mejorar tu movilidad, prevenir lesiones, corregir tu postura y aumentar tu bienestar general.
Ya sea que pases muchas horas sentado, entrenes intensamente o simplemente quieras sentirte mejor, la fisioterapia puede cambiar tu día a día.

💬 Agenda tu cita hoy y dale a tu cuerpo el cuidado que merece.

06/07/2025

🌍 Asistir al Congreso Mundial de Fisioterapia fue mucho más que una experiencia profesional…

Fue un recordatorio de por qué amo esta carrera.
Fue inspiración, crecimiento y conexión global.
Y fue soñar más grande con lo que PRONEX puede llegar a ser.

Hoy, desde México y con el corazón lleno, celebro este paso que me impulsa a seguir construyendo.

Gracias por acompañarme.

🎥 Esta noche compartiré un video muy especial de ese día 💚

22/06/2025

¿Aún no sabes qué es PRONEX? 👇
Aquí te explico por qué más que un consultorio, somos una forma distinta de entender tu recuperación muscular.

✔️ Tratamientos precisos
✔️ Resultados reales desde la primera sesión
✔️ Atención 1 a 1 con enfoque clínico
✔️ Método propio, creado con base científica y años de experiencia

💬 Si has probado de todo y sigues igual… PRONEX puede ser lo que tu cuerpo necesita⚡️

📲 Mandanos DM o WhatsApp para agendar tu valoración o ve al link en la bio.

Citas e informes al 229 769 8550 📲

17/06/2025

🧘‍♀️✨ PROMO ESPECIAL DE JUNIO EN PRONEX

Del 17 al 30 de junio del 2025, regálate bienestar con nuestros paquetes diseñados para relajarte, liberar tensión y reconectar tu cuerpo con precisión.

📦 PAQUETES DISPONIBLES:

💆‍♀️ PRONEX RELAX : Ideal para desconectar cuerpo y mente. $650
✔️ Masaje relajante de medio cuerpo (30 min)
✔️ Presoterapia en piernas (30 min)
💳 Con tarjeta: $678

👫 PRONEX PAREJAS: Perfecto para compartir una experiencia de bienestar $900
✔️ 2 masajes descontracturantes cuerpo completo (60 min c/u)
💳 Con tarjeta: $940

👑 PRONEX PAREJAS PLUS : Un plus de recuperacion y conexion para ambos.$1,200
✔️ 2 masajes descontracturantes (40 min c/u)
✔️ Presoterapia en piernas (20 min)
💳 Con tarjeta: $1,250.79

📅 Vigencia: 17 al 30 de junio del 2025

⚠️ Cita previa y anticipo del 30% para reservar al 229 769 8550 📲

📍 Cupo limitado – ¡Agenda hoy mismo!

🔹 PRONEX – Más que terapia, precisión en movimiento.

09/06/2025

Pacientes el día de hoy 08 de Junio PRONEX abrió sus puertas 🚪, los que nos conocen saben que empezamos de casa en casa con nuestra camilla un equipo de Electroterapia, algunas cosas de ejercicios y eso era todo.🌟. Muchos creyeron en Pronex el primer día, y otros se fueron sumando a lo largo de los años.

Gracias a ustedes hoy podemos decir que tenemos 4 años curandolos y disfrutando de lo que más hacemos. Les puedo asegurar que Pronex irá evolucionando cada día más, sin perder la calidad de sus tratamientos.

En estos días, les compartiremos nuestra filosofía y porque somos PRONEX. A los que ya son parte de mi familia PRONEX, gracias, gracias infinitas, porque sin ustedes, este gran proyecto no sería posible.

Se que serán más años juntos, de nuevas aventuras y retos por venir.

Los queremos pacientes cada uno tiene un lugar especial en nuestro corazón.💖

Atte. Su fisio Pamela Rubio y su entrenador y nutriologo Josh Pensado🏋🏻‍♀️

Y recuerden nuestro motor: "Más que terapia, precisión en movimiento"

Bienvenidos a la era de PRONEX🌟💙🌏✈️🇯🇵

08/06/2025

Queridos pacientes les presentamos nuestros nuevos horarios de servicio, en su clinica PRONEX🌟💙

Estaremos laborando en los siguientes horarios:

💙Lunes a viernes: 10am a 2pm y 5pm a 7pm.
💙Sabados: 10am a 2pm.

Recuerden reservar y anticipar sus citas, porque los lugares se agotan✈️💖🌟.

Gracias infinitas por toda su confianza. Los queremos mucho.

Informes y citas al 229 769 8550📲
"Más que terapia, precisión en movimiento" 🏋🏻‍♀️
PRONEX

del rio

02/06/2025

Esta conferencia se queda en nuestro corazón en PRONEX💙🥰⚡️. VAMOS CON MICHOS CAMBIOS BONITOS🌟⚡️

Thank you to everyone who helped make happen!


Africa region of the World Physiotherapy
WorldPhysioawp
Europe Region World Physiotherapy
World Physiotherapy NAC Region
World Physiotherapy SAR

31/05/2025

Es un orgullo decir que estuvimos presentes💙🌟⚡️ nos vemos en el próximo Congreso Mundial en GUADALAJRA😍💖🌟