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Pelvis en Movimiento - Fisioterapia Especializada

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Pelvis en Movimiento - Fisioterapia Especializada

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Pelvis en Movimiento - Fisioterapia Especializada, Clínica de salud de la mujer, Tulipán 191, Jardines de Virginia, Boca del Río.
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06/01/2026

Después del parto, tu cuerpo no necesita prisa 🤱🏽

Necesita acompañamiento, comprensión y movimientos seguros.

La rehabilitación postparto no se trata de “volver a hacer ejercicio” ni de exigirle a tu cuerpo como antes. Se trata de recuperar función, fortalecer desde adentro y cuidar tu abdomen y suelo pélvico con conciencia.

En fisioterapia postparto trabajamos para:
✨ Evaluar diástasis abdominal, cicatriz y tono muscular
✨ Recuperar fuerza sin aumentar presiones
✨ Prevenir dolor, incontinencia y molestias a largo plazo
✨ Acompañarte paso a paso, respetando tu ritmo y tu historia

Cada respiración, cada activación suave y cada ejercicio tiene un propósito: que vuelvas a sentirte fuerte, segura y conectada con tu cuerpo 🧘🏽‍♀️

Recuperarte también es parte del amor propio 🤍
Y no tienes que hacerlo sola.

Agenda tu valoración postparto y acompaña a tu cuerpo en su recuperación con fisioterapia especializada.

02/01/2026

¿Sabías que muchas molestias que normalizamos en el cuerpo sí tienen solución?

La fisioterapia de piso pélvico no es una terapia cualquiera. Es un acompañamiento especializado que combina conocimiento anatómico, clínica y movimiento consciente para cuidar tu bienestar de forma integral.

En consulta trabajamos contigo para ayudarte a:
✨ Mejorar el control urinario y f***l
✨ Disminuir o eliminar el dolor pélvico
✨ Recuperar fuerza, movilidad y confianza en tu cuerpo
✨ Acompañar procesos como embarazo, posparto, cirugías o cambios hormonales
✨ Conectar mejor con tu cuerpo y su funcionamiento

En Pelvis en Movimiento acompañamos cada proceso desde la empatía, la evidencia científica y el entendimiento de que cada cuerpo tiene su propio ritmo.

Cuidarte también es escucharte 🤍

Agenda tu valoración y descubre cómo la fisioterapia de piso pélvico puede ayudarte 🤍

26/12/2025

🧐 Spoiler alert: el suelo pélvico no es solo cosa de mujeres.
Y tampoco es un tema incómodo del que no se habla.

Hay muchos mitos por ahí…
y hoy vamos a desmentirlos 👀

👉 Infórmate, cuida tu salud y comparte esta info.
📩 Envíala también a los hombres que conoces.

23/12/2025

💡 Dato curioso:
El suelo pélvico masculino también se entrena… y cuando no funciona bien, el cuerpo lo avisa.

La fisioterapia de suelo pélvico en hombres no es solo para después de una cirugía. Es una herramienta clave para recuperar bienestar, control y seguridad en el día a día.

✨ ¿Cómo puede ayudarte?
• Mejora el control urinario y previene escapes
• Disminuye dolor pélvico, perineal o lumbar
• Apoya la recuperación después de cirugía prostática
• Contribuye a una mejor función sexual y confianza corporal
• Optimiza el rendimiento físico y deportivo
• Previene problemas futuros al aprender a activar y relajar correctamente el suelo pélvico

Muchos hombres viven molestias en silencio pensando que “es normal” o que “así toca con la edad”… y no es así.

Cuidar tu suelo pélvico también es cuidar tu salud, tu movilidad y tu calidad de vida.

👣 La prevención también es parte del bienestar.
👉🏻Escríbenos y agenda tu valoración con fisioterapeutas especializadas en salud pelviperineal masculina.

22/12/2025

En nuestra cabeza suena tuki tuki tuki…
y en el corazón, el deseo de que estos días estén llenos de calma, abrazos, descanso y momentos que nutran 🤍🎄

Gracias por acompañarnos, confiar en su cuerpo y ser parte de esta comunidad que se mueve con conciencia y cuidado.

Nos tomamos un pequeño descanso y regresamos a consulta el 05 de enero✨
Mientras tanto, disfruten, escúchense y muévanse con amor.

¡Felices fiestas! 🎅🏻🌟
Irma y Lorayne

19/12/2025

¿Estás embarazada y te preguntas cómo moverte sin miedo? ✨🤰🏻

La gimnasia prenatal no es solo “hacer ejercicio”.
Es un espacio para conectar con tu cuerpo, moverte de forma segura y prepararte para todo lo que viene 🤍

A través de ejercicios terapéuticos trabajamos la movilidad, la fuerza, la respiración y el cuidado del suelo pélvico, siempre respetando tu trimestre, tu energía y tu propio ritmo.

Usamos pelotas, bandas y movimientos pensados para acompañarte en cada etapa del embarazo, ayudando a prevenir molestias como el dolor lumbar y a sentirte más cómoda y confiada en tu cuerpo.

Porque durante el embarazo, moverte con conciencia también es una forma de cuidarte 🌿

👉 ¿Quieres vivir un embarazo más cómodo y activo? Agenda tu sesión de gimnasia prenatal con nosotras.
Escríbenos por DM.

13/12/2025

Sorry not sorry 😌
Mis fines de semana son para mi cuerpo, mis amigas y mi bienestar.

Etiqueta a tu amiga con la que siempre tienes estos planes 💕

08/12/2025

Queremos compartirles algo especial: no solo nos fuimos de congreso, también vivimos días que nos llenaron el corazón. Aprendimos muchísimo escuchando a colegas y amistades, reencontrándonos con gente querida y conociendo a otros fisios de piso pélvico con quienes aún no habíamos coincidido. Nos reímos, platicamos de proyectos, intercambiamos ideas, compartimos nuestras ponencias y hasta comimos juntas y juntos. Fue realmente enriquecedor, y volvemos felices, recargadas y agradecidas de ver cómo esta comunidad crece y se fortalece cada vez más.

Participamos en el Primer Congreso Nacional de Fisioterapia en Piso Pélvico, organizado por la Sociedad Mexicana de Fisioterapia en Piso Pélvico

Irma impartió la conferencia “Evaluación del paciente con dolor pélvico”, y Lorayne presentó “Uso de ejercicio físico como medidor del dolor”.

Un encuentro académico sin precedentes, con ponentes nacionales e internacionales de gran peso científico, que nos inspira a seguir formándonos y aportando desde nuestro trabajo diario 💛✨

04/12/2025

¿Sabías que el suelo pélvico no es solo cosa de mujeres? 👀
En los hombres también juega un papel fundamental: ayuda a controlar la micción y la evacuación, sostiene órganos, participa en la función sexual y es clave para tu bienestar diario.

Si presentas molestias al orinar, dolor pélvico, incontinencia o cambios después de una cirugía de próstata, no tienes que normalizarlo. La fisioterapia de piso pélvico puede ayudarte a recuperar función, disminuir dolor y mejorar tu calidad de vida 💪🏻

Cuidar tu suelo pélvico es cuidar tu salud integral.Tu cuerpo también merece atención.

📲 Agenda tu valoración, somos fisioterapeutas especializadas en salud pelviperineal masculina. Te acompañamos en cada paso.

¿Conoces a alguien que necesite esta información? 👇🏻

02/12/2025

El 29 de noviembre vivimos un espacio íntimo, creativo y lleno de conexión profunda ✨

Nuestro taller “Acuarelas, diversidad y conexión” reunió arte, anatomía y sexualidad para celebrar —con respeto y libertad— la diversidad que habita en cada una de nosotras.

Entre pinceles, colores y conversaciones genuinas, exploramos la v***a desde la mirada botánica, hablamos de autoconocimiento y cerramos con una meditación suave que nos recordó algo esencial:

Todas tenemos lo mismo. Ninguna se ve igual. Todas son normales 💗

Gracias a cada persona que se permitió reconectar con su cuerpo, romper tabúes y crear desde un lugar de amor y aceptación.

Y gracias a y .cafe por acompañarnos y sumar tanta belleza al proceso 🌿🎨

👉🏻Desliza y revive algunos de los momentos más especiales.

Esto apenas comienza: seguiremos creando espacios seguros donde podamos sentir, aprender y honrar nuestra diversidad 🧡

Dirección

Tulipán 191, Jardines De Virginia
Boca Del Río
94294

Horario de Apertura

Lunes	9am - 7pm
Martes	9am - 7pm
Miércoles	9am - 7pm
Jueves	9am - 7pm
Viernes	9am - 7pm
Sábado	10am - 4pm

Teléfono

+522224297922

Página web

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