Ortodoncia Bracket Boca del Río Dentista

29/11/2025

😬 Bruxismo: cuando apretamos los dientes sin darnos cuenta

👉 ¿Qué es?
El bruxismo es el hábito de apretar o rechinar los dientes, de día o de noche. Muchas veces ocurre de forma inconsciente, incluso mientras dormimos.

🔎 Causas y factores de riesgo

Estrés y ansiedad

Problemas de sueño

Malas mordidas o desalineación dental

Consumo de cafeína en ecxeso, alcohol o tabaco

⚠️ Síntomas y signos

Dolor en mandíbula, cara o cuello

Dientes desgastados o fracturados

Dolor de cabeza, sobre todo al despertar

Ruidos de rechinar que otros pueden escuchar al dormir

Sensación de rigidez en la mandíbula

✅ Prevención

Reducir el estrés con técnicas de relajación

Evitar café, alcohol y tabaco antes de dormir

Mantener una buena higiene del sueño

Revisiones odontológicas periódicas

🩺 Tratamiento

Uso de férulas o placas de descarga nocturnas (guardas dental 🦷 )

Terapias de relajación y fisioterapia

Corrección de la mordida en algunos casos

Tratamiento del estrés o la ansiedad si están presentes

📍 Cuándo consultar al médico o dentista
Si tenés dolor frecuente en mandíbula, desgaste de dientes, cefaleas matutinas o te dicen que rechinás los dientes mientras dormís, es importante consultar a un profesional.

👉 Detectarlo a tiempo evita daños en los dientes y mejora tu calidad de vida.

29/11/2025

Así yo; siempre enseñando antes de meter la mano en la boca

29/11/2025

El gesto más inocente que puede exponerte a más de lo que imaginas

Como médico, sé que pocas cosas en la vida parecen tan simples, naturales y humanas como un beso. Un beso conecta, consuela, enamora pero también puede transmitir enfermedades que muchos jamás imaginarían.

Lo preocupante es que gran parte de estas infecciones pasan desapercibidas. Son silenciosas, comunes y, en muchos casos, se confunden con resfriados, alergias o molestias “sin importancia”.

Pero la verdad es que en la saliva, en la mucosa oral y en las pequeñas heridas que a veces ni vemos, pueden viajar virus, bacterias y hongos capaces de causar complicaciones reales.
Desde los conocidos herpes simple tipo 1 y 2, hasta la mononucleosis infecciosa, esa famosa “enfermedad del beso” que puede dejar semanas de cansancio extremo.

También están virus como el citomegalovirus, el VPH, o infecciones respiratorias como gripe e influenza, que se transmiten con sorprendente facilidad.

Y no solo hablamos de virus: un beso también puede cargar bacterias responsables de faringitis, caries, periodontitis, e incluso enfermedades más serias como la sífilis, si existe un chancro en la boca.

Nada de esto significa que besar sea peligroso por sí mismo. Lo que sí significa es que debemos ser conscientes: El cuerpo habla, la boca también, y la salud no está aislada de nuestras interacciones más cotidianas.

Cuidar tu salud bucal, evitar besar cuando estás enfermo o notas lesiones, y conocer estos riesgos te permite disfrutar con responsabilidad y proteger a quienes amas.
Un beso puede ser un puente pero también una puerta y tu mereces saber qué es lo que podría cruzarla.
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Aviso importante: La información compartida tiene únicamente fines educativos y de divulgación médica. No sustituye la consulta presencial ni debe usarse como diagnóstico. Si presentas síntomas o dudas sobre tu salud, acude siempre a un profesional médico.

29/11/2025

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16/09/2025

16/09/2025

Que viva Méx

27/06/2025

21/11/2024

Pero solo fue agua y se me despegó el brackets 😬

02/11/2024

24/10/2024

Salir a lokear?
No gracias, ya con ser Dentista estoy quedando loko.

21/01/2024

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