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Erick Cadena Castellanos Ortopedista

Casa
Mexico
Boca del Río
Erick Cadena Castellanos Ortopedista

Médico Ortopedista con Alta Especialidad en Cirugía Articular (hombro, cadera, rodilla y tobillo)
Fracturas
Lesiones Deportivas
Prótesis articulares

10/05/2026

En este Día de las Madres reconocemos a quienes nos enseñan el verdadero significado del amor, la fuerza y la entrega. 💛

Gracias, mamá, por cuidar, proteger, guiar y estar presente en cada etapa de la vida.

Feliz Día de las Madres
Con cariño,
Dr. Erick Cadena Castellanos
Ortopedia y Traumatología

$La fractura por estrés aparece por sobrecarga repetitiva, especialmente en personas que corren, entrenan intenso o reali...$

09/05/2026

La fractura por estrés aparece por sobrecarga repetitiva, especialmente en personas que corren, entrenan intenso o realizan actividades de impacto constante.

El problema es que puede empezar como una molestia “leve” y confundirse con cansancio o dolor muscular, haciendo que la lesión avance con el tiempo.

Detectarla a tiempo es clave para evitar complicaciones y favorecer una mejor recuperación.

📞 229 900 1825
📍 Av. Benito Juárez #601, San Andrés Tuxtla, Ver.
📍 Paseo de la Niña 103, Piso 4, Fracc. Las Américas, Boca del Río, Ver.

👨‍⚕️ Dr. Erick Cadena Castellanos
Ortopedia y Traumatología
Alta especialidad en cirugía articular

📄 CÉD. PROF. 5528365
📄 CÉD. ESP. 8536684
📄 COFEPRIS: 2430082002A00122

04/05/2026

El día de ayer terminamos un congreso más, donde la actualización y la innovación en la Ortopedia fueron los invitados de honor, hoy retomamos la consulta, saludos!!!

30/04/2026

🎈 Día del Niño 🎈

Todos fuimos niños alguna vez, con sueños, ilusión y ganas de llegar lejos.
Hoy celebramos esa etapa que nos forma, nos inspira y nos recuerda de dónde venimos.

Que nunca falte la salud, la alegría y la oportunidad de crecer con bienestar.
¡Feliz Día del Niño! 👦✨

👨‍⚕️ Dr. Erick Cadena Castellanos
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23/04/2026

👨‍⚕️ Actualizarse no es opcional, es parte de la responsabilidad médica.

Detrás de cada procedimiento hay mucho más que experiencia:
hay estudio constante, revisión de casos, congresos, talleres, entrenamiento práctico y actualización en nuevas técnicas.

Un médico se mantiene al día para:
🔹 tomar mejores decisiones
🔹 ofrecer tratamientos más actuales
🔹 reducir riesgos
🔹 y brindar una atención más segura para cada paciente

En cirugía, el conocimiento no se queda igual.
La medicina avanza, y mantenerse actualizado también es una forma de cuidar a quien pone su salud en tus manos.

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23/04/2026

El uso excesivo del celular también puede pasarle factura a tu mano 📱

Dolor en el pulgar, molestia al moverlo o incomodidad al agarrar objetos pueden ser señales de sobrecarga por movimientos repetitivos.

Aunque parezca algo menor, atenderlo a tiempo puede evitar que se vuelva un problema más incómodo en tu día a día.

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14/04/2026

🩺 La artroscopía es una excelente opción en muchos patologías articulares

Este procedimiento permite tratar lesiones dentro de la articulación a través de pequeñas incisiones, con menor agresión a los tejidos y una recuperación más rápida en comparación con otros abordajes en casos seleccionados.

✅ Suele ser una gran opción en problemas como:
* Lesiones de menisco
* Lesiones de ligamentos que causan inestabilidad
* Daño en cartílago
* Inflamación o dolor persistente dentro de la articulación
* ⁠Lesiones tendinosas

Muchos pacientes sienten temor al escuchar la palabra “cirugía”, pero la artroscopía es un procedimiento ampliamente utilizado y menos invasivo cuando está correctamente indicado.

Lo más importante es entender que no todos los casos requieren cirugía abierta, y que una valoración adecuada permite elegir la mejor opción para cada paciente.

💡 No se trata de temer al procedimiento, sino de atender el problema a tiempo y con el tratamiento correcto.

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08/04/2026

Hoy es un buen día para recordarlo:
tu salud no es algo que debas dejar para después.

Muchas lesiones, dolores o limitaciones comienzan de forma silenciosa…
y cuando aparecen, ya llevan tiempo desarrollándose.

El verdadero cuidado no está solo en tratar,
sino en prevenir, evaluar y actuar a tiempo.

🩺 Escuchar tu cuerpo también es parte de tu salud
🦴 No normalices el dolor
⚠️ La atención oportuna hace la diferencia

En el Día Mundial de la Salud,
haz algo por ti: atiéndete antes de que sea un problema.

📲 Agenda tu valoración

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01/04/2026

📲 Si presentas dolor, debilidad o limitación en la muñeca o mano, acude a valoración.

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31/03/2026

No todos los dolores son iguales… y tampoco deberían tratarse igual ⚠️

Cada cuerpo responde distinto, cada lesión evoluciona diferente y cada caso necesita una atención específica.

🔍 Un diagnóstico correcto marca la diferencia
🦴 Un tratamiento adecuado evita complicaciones
⏱️ Atender a tiempo puede cambiar completamente tu recuperación

📲 Agenda tu valoración.

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31/03/2026

¿Pomadas, calor o reposo? 🤔
Muchas veces creemos que con eso es suficiente… pero la realidad es otra.

El dolor no aparece porque sí. Es una señal de que algo en tu cuerpo no está funcionando correctamente ⚠️

👉 Las pomadas pueden aliviar momentáneamente
👉 El calor puede ayudar… o empeorar, dependiendo del caso
👉 El reposo excesivo incluso puede retrasar tu recuperación

Cada dolor tiene una causa distinta, y tratarlo sin un diagnóstico adecuado puede hacer que el problema avance.

No se trata solo de “quitar el dolor”, sino de entender por qué está ahí.

💡 Si llevas tiempo con molestias, lo mejor que puedes hacer es atenderlo a tiempo.

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