09/10/2025
La nutrición es ciencia, vivirla es una arte.
Ya hay muchos queriendo hacer “campeones” dictándote que hacer y como debes verte, pero tú eres un CAMPEÓN DE VIDA:
Trabajas, eres padre/madre, hijo, hermano, estudias, etc…
Y quieres ROMPER EL CÍRCULO, quieres romper el estigma de vivir solo para cumplir responsabilidades y un estándar social, quieres ocuparte de lo más importante: DE TI MISMO.
Y proceso siempre va a ser complejo (qué cosa buena no lo es?), lleno de altas bajas, días claros y oscuros (a veces más oscuros), en ciertos momentos no sabrás si de verdad vale la pena todo el esfuerzo y sacrificio, dudarás de quién está junto a ti porque pareciera que todos quieren verte caer sólo porque ellos nunca han tenido altos estándares como tu los tienes y mucho menos, los han cumplido.
Pongámonos prácticos: Imagina que buscas mejorar tu salud mejorando tu alimentación y actividad física:
-A veces amaneces motivado, muchas veces más, no.
-Pasan los días y pareciera que la báscula no se mueve y el espejo es una imagen fija.
-Los recursos no son ilimitados y tienes que decidir entre comprar tu dieta o salir de copas con los amigos.
-Tu familia te dice que “gordito” te ves bien, a pesar de que tu colesterol marcó elevado en tus estudios de laboratorio.
-Le dices a tus amigos que estás a dieta y en vez de apoyarte, se ríen.
-Tus amigos se enojan si no tomas con ellos, por elegir ir hacer ejercicio.
Pero si tu, a pesar de todo eso sales adelante, eres un CAMPEÓN DE VIDA. 🏆
