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Dr. Uziel Márquez Romero Pediatra Veracruz - Boca del Río

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Dr. Uziel Márquez Romero Pediatra Veracruz - Boca del Río

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Soy Médico Cirujano por la Universidad Veracruzana, Maestro en Gestión Directiva de Instituciones en Salud y Pediatra formado en el Hospital de Alta Especialidad de Veracruz.

31/05/2025

Fumar durante el embarazo o cerca de niños afecta directamente su salud pulmonar, neurológica y emocional 🚭💔.

Durante la gestación, el tabaco puede causar:
⚠️ Bajo peso al nacer
⚠️ Problemas respiratorios
⚠️ Mayor riesgo de muerte súbita del lactante

Y después del nacimiento, el humo de segunda mano sigue siendo dañino.

Tu peque necesita aire limpio, pulmones fuertes y un entorno libre de humo 💙.

👨🏻‍⚕️ 𝐃𝐫. 𝐔𝐳𝐢𝐞𝐥 𝐌𝐚́𝐫𝐪𝐮𝐞𝐳 𝐑𝐨𝐦𝐞𝐫𝐨
⭐️ Certificado por el Consejo Mexicano de Pediatría

• Médico Cirujano. Ced. Prof. 9834543 - UV
• Mtro. en Gestión Directiva de Instituciones en Salud. Ced. Prof. 13118249 - UTEL
• Consejo Mexicano de Certificación en Pediatría 26472

Citas:
📲☎️ (229) 926 2234

⚕️Doctoralia: https://bit.ly/3UGCkSQ

📍Urano Medical Center.
Avenida Urano 38-4, Hípico, 94299. Boca del Río, Ver

🚨 Urgencias las 24 hrs
📍Star Médica | Hospital Millenium
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29/05/2025

Una buena digestión es clave para el crecimiento, el estado de ánimo y el sistema inmune de los peques 🦠✨.

¿Cómo cuidar su salud digestiva?
🍎 Ofrece alimentos ricos en fibra (frutas, verduras, cereales integrales)
💧 Asegura buena hidratación
🍽️ Respeta sus señales de hambre y saciedad
🛑 Evita ultraprocesados y azúcares en exceso
☝🏻 Rutinas y calma también ayudan: ¡el estrés afecta el intestino!

Una pancita feliz es una infancia más plena. 💖

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26/05/2025

La piel de los niños es muy delicada, y el sol puede dañarla más rápido ☀️🧴.

A partir de los 6 meses, usa protector solar con:
✅ FPS 50 o más
✅ Amplio espectro (UVA y UVB)
✅ Resistente al agua

👉🏻 Aplícalo 15-20 minutos antes de salir, y reaplica cada 2 horas o después de nadar/sudar.

Además: gorra, lentes, ropa con protección UV y sombra siempre que sea posible. ☂️

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23/05/2025

El hierro es un nutriente fundamental para el desarrollo del cerebro y la energía de los niños 🧠.

Fuentes ricas en hierro que puedes incluir:

🥩 Carne roja magra, hígado
🐟 Pescado
🌱 Leguminosas como lentejas y frijoles
🥦 Espinacas y acelgas
🥚 Yema de huevo

Combínalos con vitamina C (como naranja o guayaba) para mejorar su absorción. 👀

Consulta siempre con tu pediatra para ajustar la dieta según la etapa de tu peque. 🤗

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21/05/2025

Cuando tu peque pega, no es por maldad… ¡es una señal de que necesita ayuda para gestionar sus emociones! 😤👋

Lo que puedes hacer desde la crianza respetuosa:

✅ Detén la acción con firmeza y calma: “No te voy a dejar pegar.”
✅ Nómbrale la emoción: “Estás enojado, ¿verdad?”
✅ Enséñale una alternativa: “Cuando estés molesto, puedes decirme o apretar fuerte tus manos.”

El respeto no es sinónimo de permisividad, sino de enseñar con amor.

La violencia no se combate con más violencia. ☝🏻

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19/05/2025

¿Tu peque come menos cuando hace mucho calor? ¡Es normal! ☀️😌

El cuerpo, al estar en temperaturas altas, gasta menos energía y prioriza la hidratación. Por eso, su apetito disminuye un poco.

🍉 Ofrece comidas más ligeras y frescas (frutas, vegetales, proteínas suaves)
💧 Prioriza líquidos: agua, sueros naturales o paletas caseras
🥗 Divide en pequeñas porciones durante el día

Si el apetito no regresa o hay otros síntomas, asiste a consulta.

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16/05/2025

Con el calor, menos es más. Pero también se trata de proteger su piel y permitir que transpiren bien 👕🌞.

Tips para elegir su ropa en climas calurosos:

✅ Tejidos ligeros como algodón o lino
✅ Colores claros (reflejan el sol)
✅ Ropa holgada para evitar irritación
✅ No olvides el gorrito

Evita materiales sintéticos que atrapan el sudor. ‼️

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15/05/2025

La familia no siempre es la que imaginamos, pero sí la que nos abraza, nos cuida y nos hace sentir seguros ❤️.

Sea cual sea tu tipo de familia, su amor y presencia son fundamentales para el desarrollo emocional y físico de los niños.

👨‍👩‍👧‍👦 Jueguen juntos
📚 Lean cuentos antes de dormir
🥗 Compartan alimentos saludables
🩺 Acompañen sus revisiones pediátricas

¡Porque cuando cuidamos en equipo, todo es más fácil y amoroso!

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12/05/2025

Las infecciones gastrointestinales son comunes, pero es clave saber cuándo hay que consultar al pediatra 🧻🤢.

Signos de alarma:
⚠️ Diarrea persistente o con sangre
⚠️ Vómitos frecuentes
⚠️ Fiebre
⚠️ Decaimiento, irritabilidad o deshidratación (ojos hundidos, boca seca)

¿Qué hacer?
✅ Hidratación inmediata
✅ No automediques
✅ Observa la duración y evolución

La detección temprana puede evitar complicaciones.

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10/05/2025

Hoy celebramos a quienes acompañan cada caída, cada duda y cada logro con amor incondicional 💖.

A todas las mamás:
✨ Gracias por confiar en el instinto, incluso cuando todo parece incierto.
✨ Gracias por mostrar fortaleza aun en el cansancio.
✨ Gracias por cuidar corazones, pancitas y sonrisas.

¡Feliz Día de las Madres! Que hoy y siempre se reconozca la fuerza y ternura con la que cuidas a tu familia. 💐

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09/05/2025

La salud materna y perinatal comienza desde antes del nacimiento y es clave para que tu bebé llegue al mundo con las mejores condiciones 💕.

🩺 Las consultas prenatales con el pediatra ayudan a:
✅ Prepararte para la lactancia
✅ Resolver dudas sobre el parto y cuidados iniciales
✅ Saber qué esperar los primeros días

Cuidar a mamá y bebé desde el embarazo es una inversión en amor, prevención y salud. ¡Estás haciendo un gran trabajo! 🌸

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06/05/2025

El asma infantil no siempre se presenta con una crisis evidente 😮‍💨. A veces, los síntomas pueden ser sutiles y confundirse con otras afecciones.

Signos a los que debes prestar atención:

🔹 Tos persistente, especialmente por la noche o al hacer ejercicio
🔹 Silbido o chillido al respirar
🔹 Dificultad para respirar o sensación de “fatiga” al jugar
🔹 Episodios frecuentes de bronquitis

El diagnóstico y tratamiento oportuno pueden cambiar la vida de tu peque.

Si notas estos signos, acércate al pediatra. Respirar bien es vivir bien 💙.

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Dirección

Boca

Página web

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