Traumatólogo Cirujano de Columna. Dr. Oscar Ignacio Moreno Hdez

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Veracruz
Traumatólogo Cirujano de Columna. Dr. Oscar Ignacio Moreno Hdez

Especialidad en Ortopedia y Traumatología y Cirugía de Columna
Certificado por el Consejo Mexicano

30/07/2025

👉 Dormir en malas posiciones puede afectar tu columna, tus músculos… ¡y tu día completo!

Si el dolor ya se volvió rutina al despertar, es momento de una valoración profesional.
Tu descanso también merece cuidarse.

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29/07/2025

🚴‍♂️ Moverte en bicicleta puede ser el primer paso para fortalecer tu cuerpo… y tu salud articular.
Pero recuerda: postura, altura del asiento y tipo de bicicleta también cuentan.

¿Dudas si es el ejercicio ideal para ti? Agenda tu valoración ortopédica.
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28/07/2025

Hoy, en el Día Mundial contra la Hepatitis, te recuerdo que la salud es integral.

🦴 Las enfermedades hepáticas crónicas pueden afectar músculos, articulaciones y tu capacidad de moverte con libertad.
✅ Vacúnate, hazte chequeos regulares y mantén hábitos saludables.

👨‍⚕️ Como especialista en ortopedia, sé que un cuerpo fuerte empieza con un organismo en equilibrio.

📍Consulta conmigo en:
Star Médica Veracruz – Consultorio 711
Hospital MAC Boca del Río
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26/07/2025

🎗️ Por eso es vital atender cualquier síntoma sospechoso y realizar chequeos oportunos. La prevención salva vidas y también calidad de vida.
¡Consulta a tiempo! 🧠🦴👨‍⚕️

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25/07/2025

Hoy, en el Día Internacional del Autocuidado, te invito a priorizar lo más importante: tu salud.

🦴 Dolor de espalda, rodillas o cuello no deben ser parte de tu rutina.
💡 Una buena postura, estiramientos, ejercicios adecuados y revisiones periódicas pueden marcar la diferencia.
👨‍⚕️ Si algo te molesta, entiéndelo. No esperes a que sea grave.

El autocuidado también es un acto de responsabilidad con uno mismo.

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23/07/2025

Acudir con un médico certificado, como yo, te garantiza:
✅ Diagnósticos precisos
✅ Tratamientos basados en evidencia
✅ Ética médica y experiencia clínica
✅ Actualización profesional continua

No pongas tu bienestar en manos inexpertas.
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22/07/2025

😴 Dormir bien es parte del tratamiento.

¿Tienes dolor lumbar o cervical?
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19/07/2025

😬 La verdad duele… pero la cadera también si no te atiendes.

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18/07/2025

¿Tu hij@ tiene los hombros disparejos o camina encorvad@?

Podría ser escoliosis, una curvatura anormal de la columna que muchas veces no causa dolor, pero sí afecta el desarrollo y la postura.

Detectarla a tiempo hace toda la diferencia.
Consulta con un especialista en columna.

👨‍⚕️ Dr. Oscar Moreno
Ortopedista | Cirujano de columna
📍 Star Médica Veracruz | Hospital MAC Boca del Río
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17/07/2025

📌 La mayoría de los esguinces son leves, pero si no se tratan correctamente pueden volverse crónicos.

Aplica el protocolo RICE: Reposo, Hielo, Compresión y Elevación.
Consulta para descartar lesiones de ligamentos o fracturas ocultas.

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15/07/2025

🩺✨ Hoy celebramos a quienes están siempre presentes antes, durante y después de cada procedimiento.

Los auxiliares de enfermería son el corazón del equipo médico: atentos, empáticos y fundamentales en el bienestar de cada paciente.
¡Feliz Día del Auxiliar de Enfermería! 💙👩‍⚕️👨‍⚕️

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13/07/2025

Se estima que el 80% de las personas lo experimentarán en algún momento de su vida.

😓 Si tienes dolor lumbar frecuente, no lo normalices.
Podría tratarse de una hernia, contractura o mala postura.

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Dirección

Avenida Nuevo Veracruz 835
Veracruz
91726

Página web

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