Padmani Dhyan Kaur Barre & Soul Coach

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Padmani Dhyan Kaur Barre & Soul Coach

Mi propósito es ayudarte a reconectar contigo, reconocerte como una mujer completa, consiente de su

27/07/2025

Una mirada amorosa…una invitación a mover el foco de afuera…hacia adentro.

Que tal que la construcción de ese amor propio y esa autoestima es desde el reconocimiento del interior? De esas cualidades no físicas o cognitivas que nos hacen ser unicxs?

Esas cualidades como tu sentido del humor, tu compasión, la escucha, la presencia…que no se pueden “ver” o “medir” pero que están y son tu huella energética…única en este inmenso universo? Que tal que es ahí en donde aunque el exterior varíe…puedes sostener tu identidad y valor? Y desde ahí realizar esas elecciones expansivas para la maravillosa creación de tu vida.

Que tal que solo es remover los velos que nos nublan la visión, que tal que solo es cerrar los ojos exteriores y abrir ese ojo interior para reconocer toda la magia y potencial que ya somos?

Te abrazo…
Con infinito amor y titipuchales de gratitud.
Gigi ❤️
♥️

26/07/2025

Algo que he trabajado en esta última semana…ha sido: salirme de la caja.

Y no, no te lo cuento desde el ego de “ay que sabia soy” 🤭🤣 sino desde esta parte que busca desmitificar la espiritualidad, la parte que quiere compartir que sanar no es un destino a donde se llega, sino una elección que hacemos diariamente.

Si andas como yo…saliéndote de la caja, de lo que “debe ser”, “deber verse”, “debe hacerse”…si andas cuestionándote la existencia y las estructuras externas, si se te anda colapsando la vida y estás navegando en las aguas tormentosas del caos…

Recibiendo miradas de rareza, juicios…déjame te cuento que esta bien. Los juicios externos, son nuestros propios miedos, nuestros propios juicios y esa parte de nosotros que tmb se juzga, se critica…recíbela con amor, porque es el regalo de observarnos a nosotrxs mismxs, para tomar esas dosis poderosas de consciencia y elegir desde ahí.

La vida es de cada unx, la vivimos como elijamos…ese es el regalo, si los demás no entienden…esta bien. El éxito, la riqueza…son subjetivos…encontrar nuestra propia definición y poder experimentarla es parte de la magia de encarnar en este plano!!!

Que tu sabadito esté llenito de luz, de amor!!
Abracito cósmico!!

22/07/2025

🔥 Temporada Leo 🔥
El fuego se enciende adentro.
No para que te vean,
sino para que tú te recuerdes.

Este portal nos invita a volver al centro del pecho,
a movernos desde el deseo,
a dejar de escondernos.

Ya no hay espacio para lo tibio.
Es tiempo de rugir con el cuerpo.
De sudar la vergüenza.
De honrar la que ya no se apaga para complacer.

✨ En cada clase,
nos movemos como si estuviéramos volviendo a nacer.
Desde la fuerza que nace del corazón.
Desde el gozo de sabernos vivas.

🔥 Barre + fuego + alma
🔥 Movimiento como ritual
🔥 Energía solar encarnada

¿Estás lista para mostrarte sin miedo?

🕯 Reserva tu lugar para esta semana en SAGRADA
💫 O únete al ritual de fuego en stories

30/06/2025

“Pide y se te dará”…el truco es no hacer una imagen mental, para poder recibir.

Cuántas veces pedimos y definimos el cómo va a aparecer eso que hemos pedido, todos nos dicen “suelta”, pero…a veces nuestra historia nos impide ese soltar la definición y simplemente entrar a este espacio, a este vientre cósmico en donde todo es posible, entregarnos al vacío y desde ahí percibir que TODO es posible.

Navegar las aguas (emociones), esas que salen cuando se nos comienza a dar eso que hemos venido rezando, entregarnos al caos de la creación, para darle vida a ese sueño que tanto anhelamos.

La vida es movimiento…aún en la quietud, hay movimiento…sutil, casi imperceptible pero está…

Si transitas un cambio inesperado, movimiento caótico…te abrazo con amor, con emoción, de que eso inesperado nos está llevando a ese lugar que tanto hemos soñado, respiremos, confiemos…y desde esa confianza vamos a caminar…porque todo, siempre se acomoda.

Magica semana
💫🙏🏽❤️

Nos amo!!
✍️

16/06/2025

Progreso no siempre tiene que ver con estética.

Antes de eso, está el sentir…para mí, ahí está el progreso.

En el que dejo de doler, que dejo de inflamarse, que dejaste de enojarte, que duermes mejor, que te sientes mejor.

Mi invitación en este inicio de semana es que vayas un poquito más allá del exterior y vayas a ti, adentro…y recuerda que no porque no lo ves, no está sucediendo.

Que tengas una grandiosa semana!!
Vamos con amor, suavidad y enfoque!

Nos amo!!
✨🙏🏽💜

11/06/2025

✨Mood princesa renacida después de una SoulSession en ✨

Una hora de movimiento, presencia y magia… y ya siento que puedo gobernar mi vida con gracia, placer y poder interior 💃🏽👑

¿Y tú ya viviste tu momento main character en un templo de energía femenina?

👇🏼Cuéntame si también sales así de tu ritual favorito… o mándame DM si quieres vivir una experiencia que te devuelva a ti 💌

05/06/2025

¿Y si sentirte bien no fuera una lucha constante?

No hablamos de tener todo bajo control.
Ni de forzar pensamientos positivos.

Hablamos de ese instante en que respiras hondo… sin darte cuenta.
Cuando el insomnio ya no manda.
Cuando puedes disfrutar una taza de té sin mil pensamientos encima.

🌀 Eso sucede cuando tu sistema nervioso deja de estar en modo alerta… y por fin se siente a salvo.

Y no, no necesitas pastillas, perfección ni cambiar toda tu vida.
Solo necesitas aprender a regularlo —suave, presente, amorosamente.

✨ Por eso nace RAÍZ VIVA: Regula tu sistema nervioso en 7 días
Un programa práctico, accesible y profundo con ejercicios diarios de menos de 15 minutos.

Sin forzar.
Sin exigencias.
Solo tú, respirando… recordando que puedes volver a ti.

✔️ Duermes mejor
✔️ Tienes más claridad mental
✔️ Tu energía vuelve
✔️ Tus emociones dejan de desbordarse
✔️ Te habitas, te sostienes, te calmas.

Es un viaje de regreso a tu cuerpo, no desde la obligación, sino desde el cuidado.

🌿 Tu cuerpo sabe el camino.
Esta es una preventa especial: acceso anticipado, precio fundador y cupos limitados.

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Tu sistema nervioso está esperando volver a casa.

Escríbeme “RAÍZ” y te paso los detalles.

01/06/2025

✨ Inicia la semana con una verdad sagrada:
Tu cuerpo es un templo.

Moverte es una forma de volver a ti, de honrar tu energía, de recordarte que estás viva.

Nos vemos en clase para rendirle culto al alma a través del movimiento.

26/05/2025

Hoy, muévete como si tu cuerpo fuera un templo.
No para corregirlo, sino para escucharlo.
No para cambiarlo, sino para habitarlo.

Tu energía no está rota.
Solo está esperando ser sentida con presencia.

Ritual sugerido:
Tómate 5 minutos para colocar tus manos sobre tu pecho y respirar profundo.
Siente. Honra. Permanece.

19/05/2025

Nada en la naturaleza florece todo el año… entonces, ¿por qué tú sí?

Permítete los ciclos.
El descanso también es fértil.
La pausa también te transforma.
No viniste a rendir, viniste a florecer a tu ritmo.

Honra tus estaciones internas.
Algunas te invitan a brillar,
otras a soltar,
a enraizar,
a recogerte.

Tu energía es sagrada.
Trátala con amor.

Dirección

Boca

Teléfono

+12294176874

Página web

https://gigifitandhealthy.negocio.site/?m=true#summary

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Lo que me mueve

Comencé hace 5 años en este camino, para mi entrenar, significó mucho más que un vientre plano, kilos menos o lucir de maravilla unos vaqueros; para mí fue reconocerme, retarme cada día y superarme, hacer ese “uno más”, cuando sientes que las piernas te tiemblan y el cuerpo ya no responde. Y ese querer “cambiarme”, se transformó en aceptación y mucho amor propio.

Soy mamá de una “puberta bipolar” de 14 años y 10 meses, y a raiz de que mi diálogo interno cambió, noté como ella, dejaba de criticarse, de menospreciarse y de ser segura de sí misma.

Lo que me mueve, es eso, ayudar, transmitirte las herramientas, para que te enamores de tí misma, te conviertas en tu mejor amiga, en tu cómplice, en tu fan número uno. No sólo quiero que pierdas kilos, quiero que ganes toneladas de amor propio, de autoaceptación, de seguridad, de confianza...que brilles y deslumbres con tu luz!.

Mi nombre es Gigi Chein, tengo 36 grandiosos años, soy mamá de una hermosa puberta de 14, soy instructora de Pilates, Barré, HIIt y Yoga Shreed, Coach de Vida, Monitor Mindfulnes, con diplomados en Nutrición Deportiva por la UD y la Universidad Anáhuac, creadora del programa “Quítate las Excusas”, que es más que un retofit, es el comienzo del mejor que emprederás en tu vida...hacia el interior de ti misma.