KB nutrióloga

KB nutrióloga Asesoría nutricional y control de peso |
Presencial 📍Ruiz Cortines y Los Mochis, Sin y Online👩🏻‍💻
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PIZZA PIZZA 🍕 🤤🤤
28/02/2026

PIZZA PIZZA 🍕 🤤🤤

IDEAS PARA EL DESAYUNO 🍳 🥞 DE MAÑANA 🤤🤤🫰🏻
28/02/2026

IDEAS PARA EL DESAYUNO 🍳 🥞 DE MAÑANA 🤤🤤🫰🏻

Ahora me toca a mí decir y vivir el 😱 y me aplaudo 👏🏻 🥹!! Porque no es fácil, requiere disciplina, esfuerzo, constancia,...
26/02/2026

Ahora me toca a mí decir y vivir el 😱 y me aplaudo 👏🏻 🥹!!

Porque no es fácil, requiere disciplina, esfuerzo, constancia, regular hormonas, etc. Empatizo con ustedes porque también he vivido y vivo el proceso.

Gracias por su confianza, sigamos logrando metas juntos!!🤩🤩🫶🏻

KB NUTRIÓLOGA 👩🏻‍⚕️🥑Trabajando cada día para convertirme en la mejor versión de mí misma 🫶🏻Antes de ser mamá, me impresi...
26/02/2026

KB NUTRIÓLOGA 👩🏻‍⚕️🥑

Trabajando cada día para convertirme en la mejor versión de mí misma 🫶🏻

Antes de ser mamá, me impresionaba leer que el cuerpo y las hormonas de una mujer pueden tardar hasta dos años en “volver a la normalidad”, en volver a ser tú…

Hoy, cuando mi bebé tiene 1 año y 8 meses, gracias a Dios, puedo decir que no siento que volví a ser la misma. Siento que soy una mujer diferente. Una mujer con más metas, con más propósito, con más claridad. La maternidad me transformó… y para bien.

Hoy busco ser y dar lo mejor de mí en cada área de mi vida: como mamá, como esposa, como hija y como profesionista.
Me siento en mi mejor momento 🥹🙏🏻: Profesional, laboral, emocional y físicamente.

Gracias a cada uno de ustedes por estar aquí, por permanecer.
Algunos desde mis inicios, otros que apenas se suman… gracias por acompañarme y crecer conmigo.
Los quiero mucho ❤️

24/02/2026

LA BÁSCULA NO TE DICE… 🤫

Disfruta el proceso, el progreso no siempre se refleja en kilos , porque tú vales más que una cifra. Lo estamos haciendo muy bien, tqm❤️!

23/02/2026

NO SE TRATA DE QUITAR LA TORTILLA, SINO DE ENTENDERLA. 👀☝🏼

Una porción de cereal puede verse diferente, pero cumple la misma función en tu alimentación. Conocer equivalencias te ayuda a entender cómo balancear tus comidas sin miedo ni culpa. 🙂‍↔️🤍

Guarda este reel y come con más información. ✨
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MENÚ PARA HOY LUNES 🤤🤤🫰🏻Si estás cuidando tu alimentación y salud te comparto estas deliciosas, prácticas y completas op...
23/02/2026

MENÚ PARA HOY LUNES 🤤🤤🫰🏻

Si estás cuidando tu alimentación y salud te comparto estas deliciosas, prácticas y completas opciones!

Desayuno 🍳: Huevo con chilaquiles
Comida 🥘: Tostadas de res
Cena 🍲: Molletes
Snack: Yogurt con fruta

Y recuerda ¡No comas menos, come mejor!

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COMER BALANCEADO TAMBIÉN ES POSIBLE EN OXXO. 🏪Con un poco de información, puedes armar opciones más completas incluso en...
20/02/2026

COMER BALANCEADO TAMBIÉN ES POSIBLE EN OXXO. 🏪

Con un poco de información, puedes armar opciones más completas incluso en días ocupados. 🤓

¡Guarda este post para cuando no haya muchas opciones! ✨
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🥹😍🫶🏻
20/02/2026

🥹😍🫶🏻

18/02/2026

TOSTADAS DE CEVICHE DE CAMRON!! 🤩🍤

PROTEÍNA, FRESCURA Y MUCHO SABOR EN UNA SOLA TOSTADA. 🙌🏼

El ceviche es una opción ligera y balanceada cuando quieres algo rico sin complicarte.

Guarda este reel y cuéntame si lo intentas. 👀✨
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NO SE TRATA DE COMER MENOS, SINO DE COMER MEJOR. 🙌🏼✨Se trata de aprender a combinar alimentos para crear comidas más com...
18/02/2026

NO SE TRATA DE COMER MENOS, SINO DE COMER MEJOR. 🙌🏼✨

Se trata de aprender a combinar alimentos para crear comidas más completas, saciantes y sostenibles. Agregar proteína, fibra o grasas buenas puede cambiar por completo cómo te sientes después de comer. 🤩

Guarda este post si buscas una relación más relajada con la comida. ✨
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TOSTADAS DE RES/POLLO 🤤🤤👌🏻 Excelente opción para la comida o cena de hoy!
17/02/2026

TOSTADAS DE RES/POLLO 🤤🤤👌🏻

Excelente opción para la comida o cena de hoy!

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Teléfono

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