Lunes 8:15am - 10am 7:15pm - 9pm Martes 7:30am - 11am Miércoles 8:15am - 10am 7:15pm - 9pm Jueves 7:30am - 11am Viernes 8:15am - 10am 6pm - 9pm

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/105843445913319/

Spanda Yoga Studio

Casa
Mexico
Bucerías
Spanda Yoga Studio

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Spanda Yoga Studio, Centro de yoga, Plaza Riviera. Héroe de Nacozari 600-Local 17, Centro, Bucerías.

09/04/2026

A partir del 28 de abril, todos los martes en , te invitamos a Budismo para la vida diaria con . ✨🙏🏼

Un espacio para aterrizar enseñanzas milenarias de la tradición tibetana, llevadas con profundidad a los desafíos de la vida moderna. 🧘🏼‍♀️

Entrena tu mente como lo han hecho los sabios meditadores tibetanos durante siglos para transformar tu forma de pensar, actuar y vivir para siempre.

⏰ Cada martes - 7:30 pm (duración aprox. 1:15 hrs)
💫 $150 por persona
🧘🏻 Incluye meditación

Con 16 años estudiando y practicando con monjes tibetanos, Pau Franco llega para compartir ideas transformadoras que podrás aplicar en tu trabajo, relaciones y todas las áreas de tu vida. 🤍

No necesitas reservar. Solo llegar con ganas de escuchar(te).

📍Plaza Riviera • Héroe de Nacozari 600, Local 17. Bucerías Nayarit.

07/04/2026

El próximo sábado 25 de abril te esperamos en para compartir una práctica especial. 🧘🏻‍♀️

Master class Ashtanga Yoga · 1ra Serie
🧘🏻‍♀️ Guiada por
⏰ 8:30 am

Es una gran oportunidad para conocer esta práctica, moverte con intención y regalarte una mañana con buena energía y comunidad.

✨ Aportación voluntaria
Reserva tu lugar por WhatsApp 📲 322 333 0014

o mándanos un DM.

¡Nos vemos en el tapete! 🙏🏼

📍Plaza Riviera • Héroe de Nacozari 600, Local 17. Bucerías Nayarit.

07/04/2026

¡Abril llegó con nuevas formas de movernos! ✨

Recuerda que a partir de este mes sumamos una nueva clase para conectar: Full Body Vinyasa con

🗓️ Martes y Jueves | 8:15 AM

Es una práctica diseñada para despertar la energía y recorrer todo el cuerpo con presencia. 🙌🏼 Fortalecemos, estiramos y, sobre todo, soltamos la tensión a través del movimiento consciente. 🔥

¡Nos vemos en el mat para elevar la energía juntos!

05/04/2026

Deep Yin Yoga · Transforma tu realidad ☯️✨

Una pausa profunda para el cuerpo, la mente y el campo interno. 🧘🏻‍♀️

En esta sesión de Yin Yoga, exploramos una práctica suave y restaurativa que actúa en capas profundas: fascia, sistema nervioso y mente consciente.

Es el complemento perfecto para cualquier otro tipo de movimiento… y también para la vida misma. 🙏🏼

Iniciaremos con una introducción a los principios del Yin Yoga, seguida de una meditación de anclaje, donde dirigiremos la atención y la intención hacia nuestro proceso personal de manifestación.

Continuaremos con posturas Yin sostenidas y cerraremos con una relajación sonora, para integrar, soltar y habitar una sensación genuina de plenitud. 🧘🏻‍♂️

El número 88 nos acompaña como símbolo de alta frecuencia, equilibrio y activación del poder interno para transformar nuestra realidad. ✨🧿

🗓 Jueves 23 de abril
⏰ 7:00 pm · Duración 88 minutos
🤍 $200 alumnos Spanda / $250 general
(Reserva tu lugar con el 50%)

📍 Plaza Riviera • Heroe de Nacozari 600, Local 17. Bucerías Nayarit.

*Cupo limitado
Te esperamos 🧘🏽‍♀️

04/04/2026

Únete a nuestra próxima Master Class: YOGA & DETOX con 🌱🧘🏻‍♀️

En esta clase estimularemos la depuración del organismo a través de posturas de torsión, estas posturas a su vez estimulan la depuración sanguínea por lo que todas las células de nuestro cuerpo se oxigenan y están mejor nutridas. ✨

Con esta práctica ayudaremos al hígado, a los riñones y al colon a desintoxicarse, favoreciendo a la producción de células nuevas y reforzando el sistema inmunológico. 👌🏼

🗓️ Sábado 18 de abril
⏰ 8:30 am

Aportación voluntaria
*CUPO LIMITADO

📲 Escríbenos para reservar tu lugar:
322 333 00 14

O mándanos un DM.

📍 (Plaza Riviera, Héroes de Nacozari #600 Bucerías, Nay. 3er piso).

03/04/2026

Desliza y conoce nuestros horarios, eventos y clases especiales del mes. 👉🏼

Únete a nuestra comunidad y alinea tu energía para conectar con tu cuerpo y mente. 🙏🏼🌈

Recuerda:
🐮 Las clases del viernes por la tarde son de entrada libre (cooperación voluntaria). Todo lo recaudado será donado a .cowsantuario

Te esperamos en ⭐️

📍 Plaza Riviera. Héroe de Nacozari #600 Local 17. Bucerías, Nay. (3er piso).

📲 Contáctanos para cualquier duda por WhatsApp:
322 333 00 14

02/04/2026

Nos alegra mucho abrir este espacio en CDMX 🙌🏼
Una noche de Kirtan & Cacao ceremonial para conectar desde un lugar más profundo, sin prisa y con intención. 🤍

Esta experiencia será acompañada por y , quienes nos llevarán en un viaje a través de los sonidos sagrados del Kirtan y la dulzura ancestral del Cacao. 🎶🙏🏼

Prepárate para una velada llena de armonía y expansión. 🧘🏻‍♀️

🗓️ Jueves 16 de abril
⏰ 7:30 PM
📍 Colonia Narvarte, CDMX.

Este es el momento perfecto para sumergirte en una experiencia que nutre el alma y renueva la energía. 🕉️

¿Listo para unirte? Escríbenos para confirmar tu asistencia y te compartiremos la dirección exacta para que puedas unirte a la experiencia. 📲

¡Te esperamos con el corazón abierto! 🙌🏼

$250 por persona
*cupo limitado

31/03/2026

Cantando para abrir caminos…
pero en realidad,
para recordar el camino de regreso.

“Confío en lo que llega
y en lo que se va.”

Sharanam (शरणं): refugio, amparo, rendición consciente.

Refugiarme en lo que guía.
Soltar el control…
y permitir que la inteligencia de la vida
me sostenga y me conduzca.

En estos espacios, algo cambia.
La mente se aquieta,
el cuerpo se suelta,
y el corazón recuerda.

Recordamos quiénes somos
cuando bajamos el ruido.

Así se vive un retiro.

Estamos a semanas de volver a vivir este encuentro en Tepoztlán ⛰️
Si sientes el llamado…
aún puedes unirte ✨

Mandanos DM para más info 🧘🏻‍♀️

30/03/2026

¡Acompáñanos a una noche de Kirtan en ! ✨🙌🏼

Nos emociona abrir este espacio para cantar, meditar y dejarnos llevar por la vibración de los mantras en comunidad. 🎶

En esta ocasión, tendremos el gusto de compartir con .cueva.rodriguez, quien nos guiará en este viaje de sonido, presencia y devoción. 🧘🏻‍♀️

🗓️ Jueves 16 de abril
⏰ 7:30 PM
*Cooperación voluntaria mínima: $108 pesos

Una noche para soltar, conectar y recordar lo poderoso que es cantar juntos. 🙏🏼

Si sientes el llamado, escríbenos para reservar tu lugar.

📍 Plaza Riviera · Héroe de Nacozari 600, Local 17. Bucerías, Nay.

25/03/2026

¡San Pancho, nos vemos de nuevo este viernes! ✨🙌🏼
Te esperamos para un Kirtan con en .

Ven a compartir un círculo de mantras y música meditativa para conectar con la energía de lo que inicia. 🎶

🗓️ Viernes 3 de abril | 6:00 PM
📍 Calle América Latina 32, San Pancho, Nay.
🙌🏼 Cooperación voluntaria.

¡Ven a elevar la vibración en comunidad! 🙏🏼
No necesitas experiencia, aquí lo que cuenta es la intención.

24/03/2026

✨ Sound Healing · Gong Bath & Didgeridoo 🎶

🗓️ El próximo jueves 2 de abril a las 7:30 pm te invitamos a regalarte un espacio para detenerte un momento y simplemente estar. 🙏🏼

A través del gong y el didgeridoo, dejamos que el sonido nos ayude a soltar tensiones, acomodar energía y entrar a este nuevo ciclo con más presencia y balance. 💫

Alumnos Spanda: $200 MXN
General: $250 MXN
*Cupo limitado

Escríbenos para reservar tu lugar. 📲

📍
Plaza Riviera · Héroe de Nacozari 600, Local 17. Bucerías, Nay.

Dirección

Plaza Riviera. Héroe De Nacozari 600-Local 17, Centro
Bucerías
63732

Horario de Apertura

Lunes	8:15am - 10am
	7:15pm - 9pm
Martes	7:30am - 11am
Miércoles	8:15am - 10am
	7:15pm - 9pm
Jueves	7:30am - 11am
Viernes	8:15am - 10am
	6pm - 9pm

Teléfono

+523223330014

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Spanda Yoga Studio publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.