Dra. Carmin Rodriguez - Ginecóloga y Obstetra

29/09/2025

29/09/2025

“¿Sabías que la pastilla del día siguiente es una opción segura y efectiva para prevenir un embarazo no planeado? 🌸

✅ **¿Cuándo tomarla?** Dentro de las 72 horas después de una relación sexual sin protección. Cuanto antes, mejor.

✅ **¿Es segura?** Sí, es segura para la mayoría de las mujeres. No interfiere con un embarazo ya existente.

✅ **Efectos secundarios:** Algunos pueden experimentar náuseas o cambios en el ciclo menstrual, pero son temporales.

Recuerda, la pastilla del día siguiente es un método de emergencia, no un método anticonceptivo regular. ¡Infórmate y cuida de tu salud sexual! 💖

.

29/09/2025

27/09/2025

26/09/2025

✨EXISTE EL RUMOR DE QUE EL PARACETAMOL ESTÁ ASOCIADO AL AUTISMO Y ACTUALMENTE ES UN MIEDO REAL QUE PRESENTAN
MUCHAS DE MIS PACIENTES
PERO ...
¿ QUE DICE LA CIENCIA?
➡️La OMS dijo que no hay evidencia científica que vincule el uso del paracetamol en embarazadas
con el autismo.
➡️CDC (EE. UU.)
Dicen que los estudios no prueban causalidad.
Recomiendan no usarlo si no es necesario),también recuerdan que la fiebre no tratada puede ser peligrosa para el bebé.
➡️ APP Y ESPAÑOL (Pediatras de EE. UU.)
No ven evidencia para prohibirlo. Siguen considerándolo seguro y el analgésico de elección en embarazo.
➡️En resumen:
El paracetamol no está prohibido, no hay pruebas de que cause autismo y sigue siendo el más seguro para embarazadas. Solo hay que usarlo solo cuando tenga indicaciones.

25/09/2025

24/09/2025

24/09/2025

🌸 **Cuidamos de ti y de tu salud** 🌸

En nuestro equipo de Multidisciplinario, cada una de nosotros está comprometido a brindarte la atención y el cuidado que mereces. Sabemos que tu salud es lo más importante y estamos aquí para acompañarte en cada etapa de tu vida.

Desde chequeos anuales hasta asesoramiento en salud reproductiva, nuestro objetivo es ofrecerte un ambiente seguro y acogedor. ¡Tu bienestar es nuestra prioridad!

💖 ¡Confía en nosotras para cuidar de ti! 💖

24/09/2025

🌸 **Fortalece tu Va**na: Tips para Mejorar Tamaño y Fuerza** 🌸

1. **Ejercicios de Kegel**: Fortalecen los músculos del suelo pélvico. ¡Un par de minutos al día pueden hacer maravillas!

2. **Mantén una buena hidratación**: El agua es esencial para la salud vaginal. Ayuda a mantener la elasticidad y la lubricación.

3. **Alimentación balanceada**: Incluye alimentos ricos en antioxidantes y omega-3 para promover la salud hormonal y vaginal.

4. **Masajes vaginales**: Con técnicas suaves, puedes mejorar la circulación y la sensibilidad.

5. **Consulta a un profesional**: Si buscas opciones más específicas, un especialista puede ofrecerte tratamientos adaptados a tus necesidades.

Recuerda, cada cuerpo es único. ¡Escucha a tu cuerpo y siéntete cómoda con él! 💖

**nal

22/09/2025

🌸 **Alimentos que Alivian el Síndrome Premenstrual** 🌸

¿Sufres de molestias durante esos días del mes? Aquí te dejamos una lista de alimentos que pueden ayudarte a sentirte mejor:

🥦 **Verduras de hoja verde**: Espinacas y kale son ricas en magnesio, que puede ayudar a reducir la hinchazón y los calambres.

🍫 **Chocolate negro**: Un capricho delicioso y rico en antioxidantes, perfecto para esos antojos. ¡Además, puede mejorar tu estado de ánimo!

🥜 **Frutos secos y semillas**: Almendras y semillas de girasol son excelentes para combatir la fatiga y estabilizar el azúcar en sangre.

🍓 **Frutas**: Plátanos y fresas son ricas en potasio y vitamina C, lo que puede ayudar a mejorar tu energía y ánimo.

🍵 **Té de hierbas**: Las infusiones de manzanilla o jengibre pueden aliviar el malestar y la inflamación.

💧 **Agua**: Mantente hidratada para reducir la retención de líquidos y la hinchazón.

👉 **Recuerda escuchar a tu cuerpo y elegir alimentos que te hagan sentir bien. ¿Tienes algún favorito para esos días? Déjanos tu comentario!** 💕

#

20/09/2025