08/09/2019
Hola buen domingo ya comieron?🤗🍠🥦🍅🥑🍗
¿ Sabías que para prevenir el sobrepeso y obesidad es necesario realizar actividad física como mínimo 150 minutos a la semana a una intensidad moderada esto en persona adultas?🤔 Vamos actívate un poco más y come más saludable, recuerdo que lo difícil es solo al inicio 🙌. No lo hagas solo por el físico si no por lo más importante que es la salud y bienestar 😊
