Dra. Adriana Rivera - Fisioterapia y Rehabilitación

Dra. Adriana Rivera - Fisioterapia y Rehabilitación Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dra. Adriana Rivera - Fisioterapia y Rehabilitación, Medicina y salud, Plaza Juárez No. 111, Colonia Centro, Cárdenas.

Estamos ubicados en Cárdenas. En el parque Juárez a un costado del billar. Citas al 9371254176
01/10/2025

Estamos ubicados en Cárdenas.
En el parque Juárez a un costado del billar.
Citas al 9371254176

Nos ubicamos plaza Juárez No. 111, colonia centro, en Cárdenas Tabasco.

Ahora también con consultas de nutrición

Citas al 9371254176

15/09/2025

Nos tomamos unos días.
15 y 16 de septiembre no vamos a laborar.
Nos vemos el miércoles 17.

Felices fiestas patrias.

31/07/2025
28/07/2025

La Educación en diabetes juega un papel muy importante en el manejo de la diabetes, ya que empodera y favorece la toma de decisiones del día a día.

Si detectas alguna herida es importante acudir a una valoración por un podólogo(a) Educador en diabetes para un tratamiento personalizado, también puedes apoyarte de un antiséptico de amplio espectro como Microdacyn® para evitar el desarrollo de bacterias y hongos que provocan infecciones y complicaciones en las heridas.
Consulta más información en 👉 fmdiabetes.org/pie-diabetico

Con respecto a una consulta de hoy, existe la creencia de que las actividades domésticas, como barrer, lavar trastes y a...
08/07/2025

Con respecto a una consulta de hoy, existe la creencia de que las actividades domésticas, como barrer, lavar trastes y aseo del hogar, son equivalentes al ejercicio físico, lo cual desafortunadamente no es correcto. Aunque en las tareas del hogar se realiza un gasto de energía y quema de calorías, no logra producir los efectos necesarios en el cuerpo, como la mejora de la resistencia cardiovascular y el incremento de masa muscular, además de los beneficios a nivel mental. Por lo tanto, es necesario un plan de ejercicios estructurado y adaptado a las características de cada persona para buscar los efectos deseados y evitar el riesgo de lesiones.

Necesitas ayuda en cómo empezar a hacer ejercicio, acude a valoración:

Dra. Adriana Rivera Hernández.
Plaza Juárez no. 111, colonia centro.
Cárdenas Tabasco.

Citas al 937 125 4176

🤣🤣🤣
08/07/2025

🤣🤣🤣

En esta imagen pueden observar en el círculo rojo un granuloma producto de la presencia de un objeto extraño debajo de é...
18/06/2025

En esta imagen pueden observar en el círculo rojo un granuloma producto de la presencia de un objeto extraño debajo de él. Los granulomas en el contexto de las uñas del pie se producen porque hay una uña enterrada la mayoría de las veces y el tratamiento tiene que ser la extracción de la espicula (encerrada en las líneas amarillas). Si no hacemos eso, aunque se prescriban antibióticos, analgésicos, antisépticos o remedios caseros, no se va a lograr solucionar.




30/05/2025

El mejor analgésico siempre será....

El ejercicio 💪🦵🤽‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️🏋️‍♀️

21/05/2025
Recomendaciones generales acerca del ejercicio.  El ejercicio aeróbico debe ser parte fundamental para prevenir y tratar...
08/04/2025

Recomendaciones generales acerca del ejercicio.

El ejercicio aeróbico debe ser parte fundamental para prevenir y tratar cualquier enfermedad.

Puedes empezar de forma gradual y ser constante para obtener mejores beneficios.

🏃El aeróbico sigue siendo una de las formas más eficaces de proteger tu salud cardiovascular.

✅Ayuda a reducir la grasa abdominal, controlar la presión arterial, regular los lípidos, mejorar la sensibilidad a la insulina y disminuir el riesgo de infarto, arritmias y otras enfermedades del corazón.

✅Cualquier cantidad ya suma. Si estás empezando, ve poco a poco. Y si entrenas a alta intensidad: bastan con 20 minutos, al menos 3 días por semana, para alcanzar los 75 minutos semanales recomendados.

✅Hacer ejercicio con regularidad, de forma progresiva prolonga la vida y previene el deterioro cognitivo
🔗Más en: https://fundaciondelcorazon.com/ejercicio.html

26/03/2025

Recuerda que este 27 y 29 de marzo es el Simposio:
Cohorte de Obesidad Sarcopenia y Fragilidad en Adultos Mayores Mexicanos (COSFAMM): Aportaciones al conocimiento del envejecimiento.

📍Auditorio Academia Nacional de Medicina de México
🕚09:00 hrs (Hora del centro de México)

➡️Realiza tu registro en: https://bit.ly/3FBhyQH
🎥 Transmisión por: https://www.youtube.com/

24/03/2025

En el Día Mundial de la Tuberculosis, queremos recordar que una consulta médica a tiempo ante tos persistente, fiebre o pérdida de peso puede salvar vidas, especialmente en personas mayores. 🩺

¡Sí! Podemos poner fin a la tuberculosis: comprometerse, invertir, cumplir.

Dirección

Plaza Juárez No. 111, Colonia Centro
Cárdenas
86500

Horario de Apertura

Lunes 3pm - 8pm
Martes 3pm - 8pm
Miércoles 3pm - 8pm
Jueves 3pm - 8pm
Viernes 3pm - 8pm
Sábado 9am - 2pm

Teléfono

+529371254176

Página web

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Contacto El Consultorio

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