Nutriologa Nancy Castillo Arenas

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Córdoba
Nutriologa Nancy Castillo Arenas

Alimentación Que Cura Bienvenido/a! Soy una nutrióloga especializada en alimentación basada en plantas.

Con enfoque personalizado y respaldada por estudios científicos, te ayudaré a lograr un estilo de vida más saludable. Sea cual sea tu objetivo, ya sea mejorar composición corporal, cambiar hábitos o abordar patologías, te guiaré en el proceso. Mi objetivo es brindarte resultados duraderos y promover tu bienestar general. ¡Únete a mí en este viaje hacia una vida saludable. ¡tu salud es mi prioridad!

27/03/2025

✨Consulta previa cita! Mejora y cuida tu salud a través de tus hábitos alimenticios

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18/11/2024

💚Guia express de como asegurar que tu comida sea completa, variada, adecuada y nutritiva

✨ Consume alimentos naturales, aumenta y consumo de alimentos de origen vegetal entre ellos legumbres y granos enteros, evita aquellos que contengan azúcares refinadas, grasas saturadas, conservadores dañinos.

🍉Cambia bebidas azucaradas por agua simple o infusiones ya sea sin azúcar o con edulcorantes naturales.

🍴Recuerda que cambiar habitos viejos por nuevos requiere constancia y acompañamiento y es un proceso paulatino...🤍se amable contigo en el proceso l mismo tiempo que disciplinad@ y lo lograras.🥰

✨Si necesitas ayuda para equilibrar tu alimentación y lograr tus objetivos de salud y bienestar agenda tu cita y comencemos junt@s tu camino.

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11/11/2024

Yogurt de tofu con nuez chía y pera caramelizada😋🥰

18/10/2024

La nutrición va mas alla de contar calorias

02/10/2024

Sencillo.. lleno de sabor.. plantas .. y salud..

Brocoli u ejotes con salsa roja
Frijolitos cocidos caseros sin grasa
Platanos macho asados

27/09/2024

🍉Mejora tus salud cambiando tus habitos alimenticios.

🥦Recuerda q es un proceso todo cambio requiere tiempo y es importante llevar un apoyo de la mano de un profesional.

🥞Por eso yo quiero ayudarte en este proceso de estar y ser saludable para que puedas con todo lo demas

🥑Atención personalizada a cada caso y cada paciente. Menus variados y deliciosos. Sobretodo faciles de preparar!

🍉 Atencion en todas las etapas de vida: embarazo, lactancia, infantil, pediatrica, adolescentes, adultos, atletas, bailarines, adulto mayor.

🍏Atencion a diversas enfermedades y padecimientos: gastrointestinales, cardiacas, respiratorio, autoinmune, metabolicas,

15/03/2024

DESAYUNO SALUDABLE Y 100% BASADO EN PLANTAS🌱🤩

LA ALIMENTACIÓN BASADA EN PLANTAS TIENE MUCHOS BENEFICIOS COMO

mejorar la salud
Reducir el riesgo a padecer enfermedades cronicodegenerativas
Atrasar el envejecimiento
Mejorar tu stamina
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08/03/2024

SALVATE TU🤍🔥

23/02/2024

🌮Así se ve desayuno vegano saludable👇

🥑SI TU QUIERES LLEVAR UNA ALIMENTACION SALUDABLE Y AL MISMO
TIEMPO COMER RICO Y NO PASAR HAMBRE🍲
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EN EL QUE ESTARÉ A TU LADO PARA LOGRARLO! 🤍🌱

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🔥Aqui hay:

🫐Fruta (manzana y zarzamoras) con almendras y amaranto.

🌮Quesadillas de queso vegano con enchilada de soya

🧋Chocomilk con cacao y leche de soya

10/02/2024

COMER SALUDABLE NUNCA ES ABURRIDO!!!

🌱ensalada de espinaca con betabel y almendras.

🍜pasta de quinoa sin glutenal tomate con queso vegano de almendra

🍙un buen trozo de tofu asado (solo le puse sal y me fascina)

🍇uvas de postre

Dirección

Avenida 19, Calle 26-B 2612-Interior 4, Nuevo San Jose Córdoba, Ver
Córdoba
94560

Página web

https://avena.io/especialista/nutri_nancy.ca

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