UNEME Cecosama Córdoba

05/01/2026

Cuidar de nuestras emociones es fundamental para el bienestar y la salud mental.
Reconocer lo que sentimos y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado.
Para quienes trabajamos en la Línea de la Vida, nuestra función es escucharte y acompañarte en cualquier momento que lo necesites. No importa la hora ni la situación, estamos para brindarte apoyo, orientación y contención emocional, marca al 800 911 2000 las 24 horas de los 365 días del año.

Cuidar de nuestras emociones es fundamental para el bienestar y la salud mental.

Reconocer lo que sentimos y pedir apoyo cuando lo necesitamos también es una forma de autocuidado.

Para quienes trabajamos en la Línea de la Vida, nuestra función es escucharte y acompañarte en cualquier momento que lo necesites. No importa la hora ni la situación, estamos para brindarte apoyo, orientación y contención emocional, marca al 800 911 2000 las 24 horas de los 365 días del año.

26/12/2025

Tu salud mental no se va de vacaciones solo porque sea diciembre. Práctica ser más amable contigo mismo en estas fechas.
📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico

✨ Tu salud mental no se va de vacaciones solo porque sea diciembre. Práctica ser más amable contigo mismo en estas fechas.

📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico

17/12/2025

Prevenir el uso de fentanilo es cuidar la vida.

El fentanilo es una sustancia altamente adictiva y peligrosa. Su consumo, incluso en pequeñas cantidades, puede provocar consecuencias graves como:
• Depresión respiratoria.
• Pérdida de la conciencia.
• Daño neurológico.
• Sobredosis potencialmente mortal.
• Dependencia en muy poco tiempo.

El fentanilo no es un juego, te mata… ¡Elije vivir!

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

16/12/2025

✨ En esta época navideña, tu bienestar emocional también importa. ✨
Entre luces, reuniones y expectativas, es normal sentir alegría… pero también cansancio, nostalgia o ansiedad. Y está bien. Tu salud mental merece el mismo cuidado que tu cuerpo.
🤍 No tienes que enfrentarlo todo en soledad.
📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

16/12/2025

✨Las luces brillan y la alegría contagia, pero no olvides que tu salud mental también necesita un momento de paz. 🧘‍♀️ Estas fiestas, tómate un respiro y encuentra tu calma.
Te invitamos a:
🤳🏼Descargar a Ika´ navideño para colorear.
🖍️Permite que tu mente se relaje mientras das vida a los colores. Es una forma sencilla y creativa de reducir el estrés.
🎨Comparte tu obra. Si quieres, muéstranos cómo le diste color a la navidad usando
OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico
📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.





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✨Las luces brillan y la alegría contagia, pero no olvides que tu salud mental también necesita un momento de paz. 🧘‍♀️ Estas fiestas, tómate un respiro y encuentra tu calma.

Te invitamos a:

🤳🏼Descargar a Ika´ navideño para colorear.

🖍️Permite que tu mente se relaje mientras das vida a los colores. Es una forma sencilla y creativa de reducir el estrés.

🎨Comparte tu obra. Si quieres, muéstranos cómo le diste color a la navidad usando

OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico
📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.





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16/12/2025

En la campaña Mi Vida en el Espectro recordamos que la información y el acompañamiento hacen la diferencia.
Un diagnóstico oportuno y un apoyo adecuado pueden mejorar significativamente la calidad de vida de las personas dentro del espectro autista, permitiendo comprender sus necesidades, acompañar sus procesos y fortalecer su bienestar.
Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Antonio Rizzoli

En la campaña Mi Vida en el Espectro recordamos que la información y el acompañamiento hacen la diferencia.

Un diagnóstico oportuno y un apoyo adecuado pueden mejorar significativamente la calidad de vida de las personas dentro del espectro autista, permitiendo comprender sus necesidades, acompañar sus procesos y fortalecer su bienestar.

Únete a la campaña y recuerda que no estás sola/o. Si necesitas apoyo psicológico llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000.
Antonio Rizzoli

11/12/2025

Prevenir el uso de fentanilo es cuidar la vida.
El fentanilo es una sustancia altamente adictiva y peligrosa. Su consumo, incluso en pequeñas cantidades, puede provocar consecuencias graves como:
• Depresión respiratoria.
• Pérdida de la conciencia.
• Daño neurológico.
• Sobredosis potencialmente mortal.
• Dependencia en muy poco tiempo.
El fentanilo no es un juego, te mata… ¡Elije vivir!
📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.
¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

Prevenir el uso de fentanilo es cuidar la vida.

El fentanilo es una sustancia altamente adictiva y peligrosa. Su consumo, incluso en pequeñas cantidades, puede provocar consecuencias graves como:
• Depresión respiratoria.
• Pérdida de la conciencia.
• Daño neurológico.
• Sobredosis potencialmente mortal.
• Dependencia en muy poco tiempo.

El fentanilo no es un juego, te mata… ¡Elije vivir!

📞Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

¡En conjunto seguimos trabajando por la construcción de paz y contra las adicciones! 🕊

11/12/2025

La prevención de la tortura también empieza con escuchar.
Si conoces a alguien que ha vivido una situación de tortura, tu apoyo puede marcar una diferencia profunda: escúchalo sin juzgar, valida su experiencia y anímalo a buscar ayuda profesional.
Construyamos entornos donde la dignidad se respete y donde cada persona sepa que no está sola.
Por un
Secretaría de Salud Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva Secretaría de Gobernación

10/12/2025

Si la rutina te parece en blanco y negro, recuerda qué te hace sonreír y dale color a tu vida. 🎨
OPS/OMS México - PAHO/WHO Mexico
📞 Si necesitas apoyo psicológico, llama a la Línea de la Vida: 800 911 2000. Disponible las 24 horas del día, los 365 días del año.

10/12/2025

10 de diciembre I Día Internacional de los Derechos Humanos.
Este año conmemoramos el día con el lema: ✨Nuestros Esenciales Cotidianos. (ONU 2025)
Los derechos humanos no son ideas abstractas: están presentes en nuestra vida diaria y protegen nuestras libertades.
Recordemos que cada derecho importa, cada voz cuenta y cada persona merece vivir con dignidad.

10 de diciembre I Día Internacional de los Derechos Humanos.

Este año conmemoramos el día con el lema: ✨Nuestros Esenciales Cotidianos. (ONU 2025)

Los derechos humanos no son ideas abstractas: están presentes en nuestra vida diaria y protegen nuestras libertades.

Recordemos que cada derecho importa, cada voz cuenta y cada persona merece vivir con dignidad.