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Nutrióloga Are Galván

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Nutrióloga Are Galván, Nutricionista, Córdoba.

Contamos con todo lo necesario para cambiar tus hábitos alimenticios, mejorando tu calidad y estilo de vida, a través de un programa adecuado y personalizado de nutrición.

04/08/2025

↔️ Recuerda: no se trata de perfección, sino de constancia.

¡Vamos con todo esta semana! 💚✨

💻Consultas presenciales y en línea
📍Córdoba, Veracruz

23/07/2025

📲 Agenda tu consulta y transforma tu bienestar desde el intestino.

04/06/2025

Buscas un snack nutritivo, fácil y rápido de hacer? 💡✨

✅ Te dejo éstas opciones saludables para que las prepares con tus galletas de arroz favoritas.

Te van a encantar!! 🤩😍

02/04/2025

El cáncer de colon no avisa pero, tú puedes prevenirlo. No esperes a que sea demasiado tarde ¡Cuídate! 💙

20/02/2025

Te dejo una guía que te puede ayudar a armar y variar tu jugo verde 💚🤩

12/02/2025

Te dejo ésta guía que te ayudará a comprender los diferentes tipos de magnesio, para que sirven y sus beneficios 💚

06/01/2025

RETO DE 21 DÍAS! 📣✨

🌟¡Inicia el 2025 con todo! 🌟

¿En qué consiste? 🤔

✅ Da un giro de 180° en tu vida, cambiando hábitos y aprendiendo a comer de una manera rica y saludable.

🏆Premios a los 3 mejores participantes que logren llegar al objetivo (mayor pérdida de peso), los cuales serán:

🥇Proteína whey AMZ de 2.3kg
🥈Omega 3 + Magnesios (Suplementacion para 1 mes)
🥉KoffieX pre- entreno (Suplementacion para 15 dias)

Certificado y avalado por la nutrióloga Are Galván 👩‍⚕️

👉 Para hombres y mujeres
⏰ Duración: 21 días
🏁 Inicio: 20 de enero
💰 Pago único

🍏 Para más información comenta o mándame un WhatsApp al:

📲 2711313444

16/12/2024

La navidad ha llegado a Nutrióloga Are Galván 🎅🎄✨

Ésta temporada da el mejor regalo a tu persona especial 🎁💖
¡No te pierdas de los descuentos navideños de nuestra tienda en línea!

Escríbeme y pregunta por los suplementos de tu interés 📲👩‍⚕️

̃os

14/11/2024

La Diabetes es una de las principales causas de ceguera, insuficiencia renal, ataques cardiacos, accidentes cerebrovasculares y amputación de miembros inferiores.
Por ello es importante realizar examenes y tratamientos adecuados para evitar o retrasar dichas complicaciones.

No olvidemos que la Diabetes tipo 2 a menudo podemos prevenirla con:

✅ Una dieta saludable
✅ Actividad física regular
✅ Manteniendo un peso corporal adecuado
✅ Evitando el consumo del tabaco

¡Unidos para fortalecer el bienestar de la diabates!

20/09/2024

Para lograr una alimentación variada te recomiendo:

🍃 Incluir todos los grupos de alimentos.
🍃 Elegir alimentos frescos y naturales.
🍃 Consumir frutas y verduras; preferentemente de temporada.
🍃 Elegir cereales integrales o de granos enteros.
🍃 Consumir leguminosas diariamente; ya que son económicas, nos aportan proteína y fibra.
🍃 Evitar el exceso de sal y azúcar en los alimentos.
🍃 Eliminar de tu día los ayunos prolongados.

📲 Agenda tu cita y conoce lo que tu cuerpo necesita.

💚

15/08/2024

¿Tienes antojo de algo dulce? 🍫 ¡No hay problema! Aquí te comparto una lista de snacks con menos de 100 calorías para:

✅Cubrir tu antojo
✅No comprometer tu dieta
✅Tener opciones bajas en calorías y llenas de sabor
✅Mantener tu energía alta
✅Mantener tu metabolismo activo durante el día

💚

06/08/2024

Éste fenómeno puede confundirse con suciedad detrás del cuello, pero, es un signo de resistencia a la insulina.

La resistencia a la insulina se puede PREVENIR, CONTROLAR Y/O REVERTIR con una buena alimentación y con el ejercicio adecuado. ¡Cuídate que no te pase! Agenda tu consulta 👇

📩 Envíame inbox para más información
📍 Córdoba, Ver.
🍏 Nutrióloga. Facilitadora de Educación en Diabetes

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