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Nutriologa Julissa Palafox

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Nutriologa Julissa Palafox

Consulta nutricional presenciales y/o línea. Aparatología reductiva - mesoterapia 👩🏻‍⚕️

04/05/2026

Una adecuada hidratación ayuda a tu cuerpo a funcionar correctamente, los riesgos de no tomar suficiente agua impactan negativamente en tu salud. ¿Y tú bebes suficiente agua? ¡Comparte esta información a tus amigos!

01/05/2026

¿Que te parece, para un día de descanso, prepara algo delicioso y saludable? 😋🥧. Comenta si quieres que comparta más recetas, como esta!

01/05/2026

Feliz Día del Niño 🤍

Porque todos llevamos dentro a esa niña que soñaba en grande…

30/04/2026

¿Sigues pensando que la nutrición es solo “hacer dieta”? 🍎 Desliza y descubre por qué tu cuerpo te está pidiendo un cambio.
Ir al nutriólogo es:
✨ Sanar tu relación con la comida.
✨ Conectar con tus señales de hambre y saciedad.
✨ Vivir sin inflamación ni pesadez.
✨ Acompañamiento en tus etapas más importantes.
Deja de normalizar el malestar. Mereces sentirte bien desde adentro.
📩 ¡Transforma tu salud hoy! Agenda tu cita por DM o al 624 318 3315

29/04/2026

Su confianza es mi mayor motivación. ✨
Gracias de corazón por permitirme acompañarlos en su camino hacia el bienestar y por compartir sus historias. Leerlos me llena de alegría y me impulsa a seguir dando lo mejor de mí. 🤍
Desliza para conocer sus experiencias. 👉
¿Listo para empezar el tuyo? Agenda tu cita en el enlace de mi perfil. 🍏

28/04/2026

Hidratos de carbono/ Carbs 🍞🥨
Platícame, como veías tú los carbohidratos? Te leo!

27/04/2026

¿Quieres comer mejor pero no sabes por dónde empezar? 🥑✨
La base de una alimentación balanceada comienza en el súper. Estos 5 básicos son versátiles, nutritivos y te salvarán cualquier comida de la semana.
1. Legumbres (Proteína vegetal y fibra)
2. Aceite de Oliva EV (Grasas del corazón)
3. Avena Integral (Energía duradera)
4. Frutos Secos (Snack perfecto)
5. Especias (Sabor sin exceso de sodio)
¡Guarda este video para que no se te olviden en tu próxima compra! 🛒💾

25/04/2026

Tu vida cambiará cuando estés más comprometido con tus metas que con tu comodidad 🌟
Muchas felicidades a mi paciente por su disciplina y constancia. A pesar de todos los obstáculos que se interponen en el camino, ella decide escogerse a sí misma.
Hay días mejores que otros y eso también es parte del proceso. Es un placer guiarte y apoyarte en tu camino 🤍✨

25/04/2026

Leguminosas: Proteína y fibra en tu plato. 🫘✨
La clave para aprovechar sus nutrientes está en la porción y la preparación.
✅ Tip de preparación: El remojo de 8-10 horas es esencial para una absorción correcta.
Desliza para ver la guía de porciones por tipo. ➡️

21/04/2026

Sigamos hablando de . En esta ocasión sobre 🥩🍗. Para una mejor nutrición en tu día a día, toma captura de pantalla o guarda este post, para cuando lo necesites. Tu bienestar, mi compromiso.

17/04/2026

A todos nos ha pasado…
“Es saludable, puedo comer más” 🙈
Pero tu cuerpo también necesita equilibrio 💚
Aprender porciones = mejores resultados sin sufrir.
Cuéntame, ¿en cuál te identificaste? 👇

31/03/2026

¿Sabías que 25g de fibra son la llave de tu bienestar? ✨
La mayoría consume menos de la mitad, afectando su energía y digestión. Desliza para descubrir cómo alcanzar tu meta con ideas ricas y prácticas para todo tu día. 🍎🥣
Guarda este post y transforma tus hábitos hoy mismo. 📌

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