Psicóloga Carinelly Rozo

23/07/2025

Cada pequeño detalle cuenta 🙌🏻 no te olvides de la autocompasión y que cada día cuenta ⏳Lo más difícil será dar el primer paso 💪🏻✨

22/07/2025

Si has llegado hasta aquí es porque te planteas cómo buscar ayuda psicológica y cómo empezar a ir al psicólogo, ¡bien por ti! Porque, de alguna manera ahora, ya estás en dirección al cambio y en la búsqueda de mejorar tu vida.

Si eres una de las personas que piensa “necesito un psicólogo” no es porque seas débil ni estés loco, o seas raro, es simplemente que te estás responsabilizando de tu salud emocional.

Cuando empezamos a buscar terapia psicológica es normal tener muchas preguntas. Es lógico ya que buscas ayuda de una persona en la que depositarás tu confianza para recuperar tu bienestar mental.

Pregunta todo lo que creas necesario y no te quedes con dudas; lo importante es que en sesión seas sincero y te expreses con naturalidad.

Dar ese primer paso lo es todo! 🙌🏻

27/04/2025

Creamos un ambiente donde todas las personas se sientan seguras para expresarse y ser escuchada👥💖

27/04/2025

Creamos un ambiente donde todas las personas se sientan seguras para expresarse y ser escuchadas 👥💖

26/01/2025

Cuando hablamos de actitud en psicología nos referimos a un estado de disposición mental, que ejerce una influencia directa en el comportamiento de una persona en su día a día. Entendemos pues, que es una característica que puede variar según el contexto y que, además, no se puede observar de manera directa.

Es por ello que cada situación depende de los “lentes” (actitud) con que lo veas. 👓

En qué situación te has dado cuenta de la actitud que otros han asumido contraria a la tuya?

08/01/2025

Sanar implica:

✏️ Confiar en el proceso
✏️ Aprender nuevas formas de vivir
✏️ Validar tus propias emociones
✏️ Renunciar a algunas cosas
✏️ Establecer límites
✏️ Darte tiempo y entender que no todo ocurre al instante

Psicóloga Carinelly Rozo

13/11/2024

Miedo de ir al psicólogo? 😰

Clínica psicológica que atiende al público en general con situaciones a resolver, empleando técnicas humanísticas y modernas para brindar una ayuda

25/10/2024

Juntos podemos ayudarlos con nuestra empatía 🙌🏻

Mi hija, mi hijo se autolesiona

La autoagresión no suicida, como el cutting, aruñarse, quemaduras, fricción en la piel, golpes, tricotilomanía, dermatilomanía (reabrir las heridas y arrancarse la costra o la piel nueva) ... tienen como objetivo el autogenerarse dolor o daño, a través del cual busca liberar tensión, disminuir las sensaciones negativas, castigarse al considerar que no esta haciendo algo bien, esta tratando de resolver sus problemas interpersonales y muy importante es un grito de ayuda, aparecen en la adolescencia temprana, claro esta! No hay que tomarlo a la ligera.

Se habla de rasgos de personalidad en común como su emocionalidad es una montaña rusa emocional, hay una carencia de competencias emocionales, suelen ser muy autocríticos, inseguros, perfeccionistas, puede haber vivido situationes dramáticas o bien estar pasando por situaciones que le generan mucho estrés. Otros factores desencadenantes se relacionan con los abusos sexuales y físicos, vivir dentro de una familia disfuncional, el bullying y cyberbullyin ...

Esta conducta se vuelve adictiva debido a que le ayuda mitigar el dolor emocional, al salir del sobrepensamiento y dandole una sensación de alivio momentáneo le otorga un valor positivo, esta conducta se asocia a diversos trastornos mentales como el trastorno obsesivo-compulsivo, trastorno límite de la personalidad, trastorno bipolar, trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático, trastorno de la personalidad antisocial, trastornos alimenticios, drogodependencia, alcoholismo, depresión mayor, TDAH, autismo.

Las autolesiones de acuerdo al tipo de lesión que se provoca , la gravedad y frecuencia con la que se realizan, hablamos de conductas autolesivas esteriotipadas , siendo el más común son los cortes en brazos y piernas y la lesión puede ser leve o grave; las conductas autolesivas mayores que pueden llegar a algún tipo de amputación y se relacionan con alguna psicopatología grave y psicótica; las conductas comulsivas que se repiten a manera de ritual algunos son la oncofagia, trícotilomania y golpes en la cabeza y las conductas autolesivas relacionadas con los impulsos, les es difícil resistirse y les genera un nivel de ansiedad extremo y alivio después de autolesionarse.

Presta atención, las autolesiones no tienen que ser para siempre, hay situaciones que detonan durante algún periodo de tiempo (situación tensa, viviendo algún tipo de agresión...) y como síntoma de algunos trastornos mentales, hazle saber a tu hijo/a que no hay de que avergonzarse y sobretodo esconderse que estás ahí para apoyarlo.

Mtr. Psicol. Clínica Lupita Carbajal
624 143 3702
624 355 3642

25/07/2024

La personalidad narcisista 👇🏻🧐

La personaliad narcisista tiene sus raíces en la primera infancia, en la fase del desarrollo psíquico y en nuestras figuras de apego al reforzarnos y trasmitirnos o no, de manera poco realista, quiénes somos?

El/la narcisista se crea desde dos vertientes, una va desde pasar desparecibdidos y no valorados, que los lleva a inflar su autoestima y sobrellevar el vacío y el dolor que les genera el no ser valorados VS los niños que han sido reconocidos y valorados en exceso por sus figuras de apego, sobrevalorando sus calidades y de merecimiento al consideralos especiales y que se encuentras por encima de los demás.

Si eres de los/las que promete bajar la luna y el sol y no pasa nada, además eres de los/las que crees que puedes tenerlo todo cuando y como quieras, bien decimos que detrás de cada conducta hay una una intensión y detrás de un/a narcisista patológico/a que en apariencia se ama por encima de todo, irá arrasando con tu estima y tu voluntad por medio del chantaje emocional, la violencia psicológica, física y emocional...

Claro que la persona narcisista te necesita y no precisamente porque te ama, sino porque se ama o cree que se ama, hay una necesidad de sentirse admirado/a y querido/a, usandote para su beneficio, dejas de ser alguien para convertirte en algo utilizable.

Para ser parte de la ecuación del narcista debes ser su fan número uno, necesitarlo/a y valorarlo/a por encima de los demás, salirte de su dominio y que deje de ser tu centro de atención esta estrictamente prohibido, si no eres tú siempre habrá alguien más que llene los requisitos.

No podrás jamás hacerle sombra ya que la persona narcisista es más inteligente, atractiva, mejor... razones por las que cree firmemente que merece todo, el reconocimiento es su multivitaminico e irá en su búsqueda continua haciendo galanteria de su encanto seductor, no respeta al otro ya que su necesidad de sentirse superior no da cabida a que alguien más pueda ocupar el protagónico .

Lograr las metas les reafirma que son los mejores, si de relación de pareja se trata no parara hasta conquistarte o hasta que regreses a él/ella y mostrar que nadie se les resiste, si no eres tú, siempre habrá alguien más que caiga en sus redes.

El miedo al abandono es uno de sus talones de Aquiles, otro es el ser engañados, ya que en su esquema personal la infidelidad es común, y si es lapareja la que fue infiel para el/la narcista se jactan de ser ellos/ellas las que engañaron primero, esto les permite proteger su imagen.

En su cacería buscará personas con una personalidad dependiente y con esto asegurara su pripia valía; ya que la persona dependiente dejará pasar una y otra vez la infidelidad, al grado de llegar a creer que exagera y justificará dichas conductas. En caso de que la pareja deje al narcisista, la respuesta de este/a será de enojo o de una tristeza profundo, destruyendo su imagen de sentirse superior , especial y darse cuenta que no es prescindible.

La naturaleza infiel y destructiva del narcisita en la realción de pareja se debe a que necesita al otro/a para que funja como su fan numero uno sobre lo maravilloso/a que es, ya que constantemente necesitan reforzar su autoestima y de no lograrlo, será para él/ella muy doloroso e intolerable. Por esta razón necesita de otro/a y si no esta, buscará a otro/a llegando a la infidelidad.

Es probable que tu seductor/a solo esta piediendo que mamá y papá los quiera, valide y acepte

Mtr. Psicol. Clínica Lupita Carbajal
624 143 3702
624 355 3642

11/03/2024

Te acompaño en busca del bienestar emocional.

20/02/2024

Parte de los que fue nuestra biblioteca humana junto a Emovere Psychological Clinic tu paz mi tranquilidad una actividad que nos permite volver a conectar de persona a persona, de historia a historia. Un espacio seguro de escucha. Pronto se vendrá la del mes de febrero. 🙌🏻📆

03/02/2024

💖

En Emovere Psychological Clinic, valoramos a nuestros clientes profundamente. Sus experiencias y avances en bienestar son el alma de nuestra misión.

Si tú también quieres emprender tu viaje de bienestar agenda tu cita con Carinelly en https://meetings.hubspot.com/carinelly