Lunes 6am - 10pm Martes 6am - 10pm Miércoles 6am - 10pm Jueves 6am - 10pm Viernes 6am - 10pm Sábado 6am - 10pm Domingo 6am - 2pm

Bajafitnessmedano

Casa
Mexico
Cabo San Lucas
Bajafitnessmedano

Gimnasio, área libre, clases, amenidades, cafetería, fuel bar, spa y muchas experiencias increíbles.

05/05/2025

Empieza ya 🔥

26/04/2025

Entrenamiento funcional / Animal flow y Movilidad , disponible en nuestro horario de clases

01/03/2025

💟“Este marzo, celebremos la fuerza, la determinación y el poder de cada mujer. Ven al gimnasio y demuestra que no hay límites para lo que puedes lograr“💟

🌹

11/02/2025

“Transforma tu cuerpo y tu mente mientras el sol se oculta. Únete a nosotros para un entrenamiento fitness al atardecer y recarga tu energía con la mejor vista. ¡Tu mejor versión comienza aquí!

22/01/2025

⚠️ADQUIERE TU MEMBRESÍA Y OBTÉN LOS MEJORES BENEFICIOS FITNESS PARA ESTE 2025 🤜🏾🤛🏾
AQUÍ INICIA TU CAMINO DE SALUD Y BIENESTAR

#2025

09/01/2025

“Este 2025, cada repetición es un paso más hacia tu mejor versión; el esfuerzo de hoy será tu orgullo de mañana.”

29/12/2024

⚡️⚠️ ¡Atención, comunidad fitness! 🫰🏾
Hoy es el día perfecto para dar el primer paso hacia una versión más fuerte, saludable y feliz de ti mismo.

🏋️‍♀️ Iniciar tu entrenamiento en el gimnasio no solo transformará tu cuerpo, sino también tu mente y tu espíritu. Cada gota de sudor y cada repetición son una inversión en tu bienestar y confianza.

🔹 No importa tu nivel: si eres principiante, intermedio o avanzado, siempre hay espacio para crecer y mejorar.
🔹 El gimnasio no es un destino, es un camino hacia disciplina, constancia y superación personal.
🔹 Hazlo por ti: porque mereces sentirte orgulloso cada vez que logres algo que antes parecía imposible.

💡 Consejo para empezar: Fija objetivos claros, sigue una rutina adecuada y no temas pedir ayuda. La clave está en la paciencia y la consistencia.

✨ No esperes más! Tu mejor versión te está esperando.
¡Nos vemos en el gym! 💪

28/12/2024

Cómo inducir la autofagia??⚠️🫰🏾
• Ayuno intermitente: Es una de las formas más efectivas, ya que las células activan este mecanismo para obtener energía durante la falta de nutrientes.
• Ejercicio físico: Especialmente el entrenamiento de resistencia o cardio prolongado.
• Restricción calórica: Consumir menos calorías puede estimular la autofagia.
• Dietas bajas en carbohidratos: Como la dieta cetogénica, que fomenta el uso de grasas como fuente de energía.
• Evitar excesos: Reducir el consumo de azúcares y alimentos ultraprocesados ayuda a mantener el equilibrio celular.

Dirección

2501 Lázaro Cárdenas, Local 1C
Cabo San Lucas
23453

Horario de Apertura

Lunes	6am - 10pm
Martes	6am - 10pm
Miércoles	6am - 10pm
Jueves	6am - 10pm
Viernes	6am - 10pm
Sábado	6am - 10pm
Domingo	6am - 2pm

Página web

https://www.medanocabo.com/baja-fitness-menu

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