Bienestar Mental y Nutrición Los Cabos

31/10/2024

El espacio que necesitas 🙌
Renta de consultorios diseñados para psicólog@s y nutriólog@s.
¡Contáctanos para más información y agendar una visita!

📱6242195256

19/08/2024

🌟 Invitación Especial: Curso "Redefine Tu Valor" 🌟

¿Te gustaría fortalecer tu autoestima y redescubrir tu valor personal? Te invito a unirte a nuestro taller transformador "Redefine Tu Valor", diseñado para ayudarte a construir una autoestima sólida y positiva.

🔹 ¿Qué Incluye?

8 Sesiones en total
Duración: 2 horas por sesión
Día: Todos los jueves
🔹 ¿Cuándo Comienza?

Fecha de Inicio: 05 de Septiembre 2024.
Horario: 1er grupo 10am a 12:00pm 2do grupo 6:00pm a 8:00pm.
Durante estas sesiones, exploraremos herramientas y técnicas efectivas para redefinir tu autovalor y potenciar tu confianza. Este curso te ofrece un espacio de apoyo y crecimiento personal, donde podrás conectar con otros y trabajar en tu desarrollo de manera integral.

🔹 ¿Cómo Inscribirte?
Para más detalles e inscripción, envíame un mensaje o contacta al: 624 1922168 - 624 2195256 ¡Las plazas son limitadas!

No pierdas la oportunidad de invertir en ti mismo y transformar tu vida. ¡Te esperamos!

Con entusiasmo,

09/07/2024

¡Hola!
Se suma al equipo de Bienestar Mental, la psicóloga Daniela Román.

👧🏻Niñas y niños / Adolescentes / Adultos
🕣Horarios presencial Bienestar mental: Lunes 3 a 8pm
Sesiones de 50 minutos $450 mxn
Horarios sesiones online: matutino y vespertino

01/07/2024

¡Hola! 💚
Te presentamos a la nueva psicóloga Tania Osuna, que se suma al equipo de BM🙌🏽

🧠Psicoterapia individual
👬👭👫Psicoterapia de pareja
🧘Mindfulness
📝Asesorías

Recuerda que estamos ubicados en plaza la choya en col. Lagunitas.

Inf al 📞(624) 219 5256

28/06/2024

Si con todo lo que tienes no eres feliz, con todo lo que te falta tampoco" Erich Fromm

¿Sabías que la autoexigencia es causante de trastornos de ansiedad, depresión, estrés elevado y miedo al fracaso constante, pero al mismo tiempo la sociedad lo aplaude?

¿Quieres saber más?
⭕️ Te invito a la plática que daré el próximo viernes 05 de julio en Cafe Distrito 23cuatro10 ☕️
Acompáñame a platicar sobre la trampa de la autoexigencia y el perfeccionismo.

Nos vemos a las 🕣7:30pm

¡Te espero! 💕

27/05/2024

"Porque tu Bienestar Mental es importante:¡Cuida tu cuerpo, cuida tu mente!"🧠✨️

15/05/2024

¿Necesitas ayuda psicológica?, acude con nosotros los especialistas en el tema y comienza con tu proceso.

Tu salud mental es importante. 🧠

Agenda tu cita. 📞

15/05/2024

Para producir la energía necesaria es importante mantener una buena alimentación; Cuida de tu salud todos los días.

-Si lo que buscas es un plan nutricional totalmente personalizado, agenda tu cita conmigo. 😉

Comencemos este 2024 con nuevas metas y nuevo estilo de vida. ✨

27/01/2024

¡Feliz día a nuestras nutriólogas! 🍎🍏

Gracias por su gran labor, gracias por su paciencia, compromiso y mantenernos sanos.
Gracias por enseñarnos a amar y respetar nuestro cuerpo y nutrirlo, a hacer las paces con la comida y nuestra alimentación.

27/01/2024

La importancia de los límites ✨

¿Qué son los límites?✋🏽⚠️

Los límites son una línea imaginaria que no debe ser sobrepasada por otra persona o incluso por un@ mism@,
El objetivo del límite es proteger y cuidar nuestro bienestar emocional y nuestra salud mental, al igual que nuestra autoestima y nuestro VALOR.

🌀¿Cuáles son los beneficios?
➡️ Mayor respeto hacia ti y otros.
➡️ Aumento de tu seguridad
➡️ Confianza
➡️ Relaciones igualitarias
➡️ Comunicación asertiva
➡️ Autonomía
➡️ Seguridad