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CrossFit “La bestia”

Casa
Mexico
Cacahoatán
CrossFit “La bestia”

Nos enfocamos a tu objetivo, y hacemos que lo que pagas valga la pena
(1)

15/03/2024

Cada día somos más los que hemos decidido formar parte de algo diferente lejos del montón.

Somos

14/03/2024

Venciendo tus miedos y trabajando en cada uno de sus resultados nos encomendaron a lograr.

Se diferente, entrena diferente y lograrás resultados diferentes.
Somos

13/03/2024

La diferencia entre decir: se ve difícil.

La realidad: lo logre y vencí mi miedo a no poder hacer ese tipo de ejercicios.

Trabajando en tus excusas y limitaciones, somos .

Horarios vespertinos:
4:00pm a 5:00pm
5:00pm a 6:00pm
6:00pm a 7:00pm
7:00pm a 8:00pm

13/03/2024

Se empieza desde cero para poder ir perfeccionando la Tecnica.
Somos
Horarios vespertinos:
4:00pm a 5:00pm
5:00pm a 6:00pm
6:00pm a 7:00pm
7:00pm a 8:00pm

13/03/2024

Crossfit la bestia en su nuevo box 🏋🏻‍♀️
Los esperemos con nuestros horarios por la tarde:
4:00pm a 5:00pm
5:00pm a 6:00pm
6:00pm a 7:00pm
7:00pm a 8:00pm

15/01/2024

Cada día seguimos venciendo obstáculos fisicos, enfocándonos a tu objetivos físicos por lograr.

Somos

11/01/2024

¡Labor Social! 📢 🐕

Ayudemos a localizar a “Kiwi”.

Responde al nombre de: “Kiwi”
Es un perrito Chihuahueño, color café. 🥺😔

Se perdió en la 3ra Norte entre 5ta. y 7ma. Oriente. A un costado de la Clínica del Dr. Chacón. En

Si lo ves, Comunícate al: 961 188 88 33 o 961 294 2798

SE OFRECE GRATIFICACIÓN

.

08/11/2023

Buenas tardes a todos crossfiter@s para comunicarles que solo por el
Día de hoy miércoles 8 de noviembre del año en curso empezaremos a laborar a las 5:00pm, les agradecemos sus comprensiones 🙏🙏

06/11/2023

Deja que tus resultados sean los que hablen por si solo.

Felicidades campeón 3 meses en nuestro box de y tus cambios son espectaculares, para nosotros es una bendición poder seguir haciendo nuestro trabajo para darles los resultados que desean.

EL CONOCIMIENTO QUE NO CONDUCE A LA ACCIÓN, NO ES CONOCIMIENTO. (Platón)

Y TÚ QUÉ ESPERAS PARA FORMAR PARTE DE .

31/10/2023

Pasó a paso se llega a la meta que se mentalizaron, cada día somos más retomando el camino.

Bendiciones totales alumnos de

Próximamente grandes retos y entrenamientos personalizados 🙏😎🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

31/10/2023

Cerrando el inicio de una gran semana en bendición de Dios 🙏🙏.

Somos un nuevo comienzo en nuevos wod a entrenar.

30/10/2023

Gracias gracias gracias a los alumnos que siguen creyendo en nuestros entrenamientos y por la espera en la reapertura.

Somos

28/10/2023

Crossfit la bestia reapertura sus puertas este lunes 30 de octubre con sus horarios correspondientes:

5:00am a 6:00am
6:00am a 7:00am
Y culminando con su último horario en la mañana:
8:00am a 9:00am

Por la tarde sus horarios serán:
4:00pm a 5:00pm
5:00pm a 6:00pm
6:00pm a 7:00pm
7:00pm a 8:00pm

Nuevos wod nos esperan 😎🏋🏻‍♀️😎🏋🏻‍♂️

30/06/2023

Seguimos fortaleciendo cada técnica 🏋🏻‍♀️

No entrenamos para competir, entrenamos para demostrarnos día a día que si podemos vencer obstáculos bloquean nuestra mente, para ya no volver a decir: no puedo o me da miedo 😎😎.

Somos
Siendo diferentes 😎😎.

23/06/2023

Cerrando la semana como Dios manda 😎.
Somos
Se diferente y obtendrás resultados diferente.

31/05/2023

Cuando llegas a poner orden al box de se la rifaron chicas y lo terminaron sin excusas algunas.

Primero Dios los veo en la tarde chav@s bendecidos a los que estén en los
Horarios este 🙏🙏.

26/05/2023

¿Por qué la condición física se pierde con tanta facilidad?

Entrenar CrossFit regularmente, al menos 3 veces por semana, permite desarrollar las 10 habilidades físicas generales: capacidad respiratoria, resistencia, fuerza, flexibilidad y otras adaptaciones físicas y fisiológicas.

Pero, ¿qué ocurre cuando dejamos de entrenar?
En primer lugar, debemos considerar que nuestra experiencia como atletas jugará un papel importante en la pérdida de condición física, cuanto más tiempo llevemos entrenando, mayor será la pérdida.

Comenzaremos a notar los siguientes “problemas” o “síntomas”:
- Disminuye la nuestra capacidad respiratoria (cardio) debido a la disminución de VO2 max (consumo máximo de oxígeno)
- Disminuye de la fuerza debido a la reducción de la masa muscular
- Nos agotamos más rápidamente cuando retomamos el ejercicio, lo que reduce la resistencia.

Según diversos estudios, estos efectos aparecen a corto plazo, es decir, en menos de un mes, o incluso a partir de 2 semanas para los deportistas experimentados.

Así pues, el hecho de dejar de estimular los músculos y de realizar ejercicios cardiovasculares hace retroceder nuestro progreso como atletas.

Es por esto que el ejercicio y el deporte en general deben ser una parte fundamental a lo largo de nuestra vida.

Dirección

Cacahoatán
30890

Teléfono

+529626063788

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CROSSFIT LA BESTIA 😎

Cada día somos más los que hemos decidido formar parte de algo diferente lejos del montón. Somos #crossfitlabestia

CROSSFIT LA BESTIA 😎

Venciendo tus miedos y trabajando en cada uno de sus resultados nos encomendaron a lograr. Se diferente, entrena diferente y lograrás resultados diferentes. Somos #crossfitlabestia

CROSSFIT LA BESTIA 😎😎

La diferencia entre decir: se ve difícil. La realidad: lo logre y vencí mi miedo a no poder hacer ese tipo de ejercicios. Trabajando en tus excusas y limitaciones, somos #crossfitlabestia. Horarios vespertinos: 4:00pm a 5:00pm 5:00pm a 6:00pm 6:00pm a 7:00pm 7:00pm a 8:00pm

CROSSFIT LA BESTIA 😎

Se empieza desde cero para poder ir perfeccionando la Tecnica. Somos #crossfitlabestia Horarios vespertinos: 4:00pm a 5:00pm 5:00pm a 6:00pm 6:00pm a 7:00pm 7:00pm a 8:00pm

CROOSFIT LA BESTIA 🏋🏻‍♂️

Crossfit la bestia en su nuevo box 🏋🏻‍♀️ Los esperemos con nuestros horarios por la tarde: 4:00pm a 5:00pm 5:00pm a 6:00pm 6:00pm a 7:00pm 7:00pm a 8:00pm

Crossfit la bestia 🏋🏻‍♂️🏋🏻‍♀️

Cada día seguimos venciendo obstáculos fisicos, enfocándonos a tu objetivos físicos por lograr. Somos #crossfitlabestia

Pasó a paso progresando en su HANDSTAND PUSH UP 😎 Somos #CrossFitLaBestia

Crossfiteros nos vemos hoy en nuestro box para aprender técnicas diferentes, ejercicios diferentes con una gran coach Yenn Rizo. No te lo puedes perder: 9:00am a 10:00am 10:00am a 11:00am Clases muestras totalmente gratis en el box de #CrossFitLaBestia no faltes