Estudio de yoga OM Shanti

13/09/2025

09/09/2025

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Un espacio para cuidar tu cuerpo, tu mente y tu energía:
🧘‍♀️ Yoga para adultos mayores
🌱 Clases para principiantes
🌟 Multinivel, presenciales y online
🔥 Rocket Yoga (¡para todos!)
🤸🏽‍♂️ handstand
🌊 vinyasa flow
🤍 Yoga suave
🌳 flexibilidad
🫁 Pranayamas
🧘 Meditación

✨ Promo especial septiembre:
👉 Inscripción a mitad de precio
👉 O trae a un/a amigo/a y ¡ninguno paga inscripción!

En Shanti Yoga creemos que la práctica une, transforma y nos hace crecer juntos.
💫 Tu lugar en la esterilla te está esperando.

08/09/2025

Y un día te paras de manos, todo está en su lugar y disfrutas tanto, que se detiene el tiempo, confía en tu proceso, cualquiera que este sea!

30/08/2025

19/08/2025

✨ Día 49 de Despertando con Intención
Hoy recordamos la fuerza de la gratitud. 🌸
Cuando agradecemos, no solo honramos lo que tenemos, también activamos en nuestro cerebro circuitos de bienestar que fortalecen nuestra paz interior. 🙏

💫 Intención de hoy: Me enfoco en lo que ya es valioso en mi vida y lo agradezco profundamente.

La gratitud es una de las fuerzas más poderosas que podemos cultivar.Desde la neurociencia, sabemos que agradecer cambia nuestra química cerebral, fortalece ...

18/08/2025

✨ Día 48 – Hoy recuerdo que merezco lo mejor ✨
No por mis logros, ni por mis roles, ni por lo que los demás piensen de mí.
Merezco lo mejor simplemente por existir. 🌿💫

Hoy me libero de creencias limitantes y me abro a recibir amor, abundancia, paz y plenitud.
Repite conmigo: “Soy digno/a de lo mejor. Me abro a recibirlo con gratitud.” 💛

Hoy te invito a recordar tu merecimiento.Más allá de tu profesión, de tu género o de los roles que cumples, tu valor está en tu ser. No necesitas demostrar n...

17/08/2025

✨ Día 47 – Despertando con intención ✨
Hoy me recuerdo que voy bien, que confío en mí y en el camino recorrido. Cada paso me ha llevado hasta aquí, y este momento es perfecto. 🌿
Cuando confío, mi mente descansa, mi cuerpo se relaja y avanzo con claridad.
Hoy elijo confiar. 💫

👉 ¿Tú también te permites confiar en tu proceso?

Hoy trabajamos la confianza en nosotros mismos y en la vida. La neurociencia nos enseña que cuando cultivamos la confianza, reducimos la ansiedad y abrimos e...

03/08/2025

Hoy despertamos con una poderosa intención: recordar que ya somos suficientes.
En esta cápsula breve, te invito a conectar con tu plenitud, a caminar tu día desde la certeza de que nada te falta.

Explora cómo sería vivir sabiendo que todo lo que necesitas ya habita en ti: tu valor, tu paz, tu sabiduría, tu luz.

✨ Una práctica breve para comenzar tu día en presencia, gratitud y poder personal.

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🎙️ Despertando con Intención – un espacio para comenzar el día en conexión contigo

Hoy despertamos con una poderosa intención: recordar que ya somos suficientes.En esta cápsula breve, te invito a conectar con tu plenitud, a caminar tu día d...

03/08/2025

El cuerpo no se compra, se forja, toda mi admiración y respeto para mis amigos y conocidos deportistas, atletas, acróbatas…

Gracias por este camino, el mío propio, el mío único, gracias por mis practicantes, yoguis que me inspiran, que trabajan, que se presentan a sus prácticas sabiendo que el resultado no será inmediato y aún así no se rinden y confían en el
Proceso, porque han entendido que es un camino de mucho respeto y paciencia, con altas y bajas con pausas y retrocesos, pero que elegimos seguir caminando, gracias a todos y todas los que me permiten acompañarles… 🙌🏽

Nos vemos en el
Mat…