Joel Camacho Psicología

22/04/2025

Es hoy!!!

24/03/2025

Pues muchas gracias por el regalo, un paciente agradecido.

Cuando comienzas a ver los cambios positivos en las demás personas, esa es la misión. Realmente me siento muy dichoso de está gran labor.

13/02/2025

TE QUIERO ROBAR 5 MINUTOS DE TU TIEMPO PARA EL SIGUIENTE EJERCICIO

Piensa en 5 problemas que tienes actualmente,
Ahora piensa en 5 alegrías, bendiciones, cosas buenas que hay en tu vida...

Imagina que de pronto, en un mundo alterno, en nuestra mente... Solo en nuestra mente, de pronto somos muy buenos para maximizar las cosas positivas así como lo hacemos con lo negativo.

Has escuchado la frase "puedes hacer mil cosas bien y con una que te salga mal, lo bueno no importó"

Pues la mayor parte de las veces así estamos nosotros, evalúa cuántas veces le das más importancia a las cosas negativas que hay en tu vida y tanta importancia, tanta relevancia, que se te olvida lo bueno, lo positivo... Pon en práctica el ejercicio y comencemos a maximizar lo POSITIVO.

"Estaba triste por no tener zapatos... Hasta que vi a un hombre sin pies con una sonrisa en su rostro"

16/11/2024

No puedes evitar que el pájaro de la tristeza vuele sobre tu cabeza... Pero si puedes evitar que anide en tu cabellera...
Proverbio chino

31/10/2024

HACE POCO PLATICABA CON UN PACIENTE DE COSAS DE LA VIDA Y DE PRONTO ME HABLABA DE SU PROGRESO EN SALUD MENTAL.

ME COMENABA QUE LE SORPRENDE MUCHO SU CAMBIO O SU EVOLUCIÓN, CÓMO ANTES PODÍA SUFRIR POR COSAS QUE HOY LE RESULTAN TAN TRIVIALES, LE DIJE DAME UN EJEMPLO, Y ME COMENTÓ...

ANTES POR EJEMPLO SI IBA CONDUCIENDO Y POR ALGÚN MOTIVO ALGUIEN ME PITABA O ME HACIA ADEMANES DESDE SU COCHE EN SEÑAL OFENSIVA... ME ENOJABA MUCHÍSIMO, OBVIO DESDE MI COCHE TAMBIÉN YO CONTESTABA IRRITADO PERO ESO NO ERA TODO... APARTIR DE ESE MOMENTO TODO MI DÍA CAMBIABA, YA SE "HABÍA ECHADO A PERDER" ESE DÍA, YA NO LO DISFRUTABA, ESTABA MOLESTO, IRRITADO, DEMASIADO TIEMPO, NO SE COMO ESO ERA POSIBLE...

ENTONCES LE PREGUNTO, Y HOY CUAL ES LA DIFERENCIA?
CONTESTA... HOY SOY RESPONSABLE DE MIS EMOCIONES, APRENDÍ QUE SI PUEDO ELEGIR CUANDO ME ENOJO Y CUANDO NO, APRENDÍ A ELEGIR MUY BIEN MIS BATALLAS Y ME DI CUENTA QUE ANTES ME DESGASTABA MUCHO PORQUE PENSABA QUE NO HABÍA ELECCIÓN...

VAMOS POR MUY BUEN CAMINO... LE DIJE🥰🥰🥰

03/09/2024

¿ALGUNA VEZ HAS SENTIDO QUE YA NO PUEDES MÁS?

Déjame decirte algo:

Al igual que un río que, en su cauce, encuentra piedras y obstáculos, nuestra vida también está llena de desafíos. A veces, esos obstáculos parecen insuperables, y la corriente se vuelve demasiado fuerte. Sin embargo, el río sigue su camino, fluyendo alrededor de las rocas, encontrando nuevas rutas y, eventualmente, alcanzando el mar. Así es nuestra vida. Por muy abrumadores que sean los momentos oscuros, siempre hay una salida, siempre hay una manera de seguir adelante. El cambio empieza con un pequeño paso, con una conversación, con una decisión de no enfrentar todo solo.

Todos pasamos por momentos en los que sentimos que el peso de nuestras emociones es demasiado grande. Pero, ¿sabías que muchas veces, ese dolor que sientes se puede aliviar al compartirlo? No tienes que llevar esa carga solo. Hablar es el primer paso hacia la curación. Es un acto de valentía pedir ayuda, y es una decisión que puede cambiar tu vida.

Nunca olvides esto: La oscuridad no es permanente. Siempre hay esperanza, siempre hay una luz al final del túnel. No esperes más para encontrar la paz que mereces. Agenda una sesión conmigo hoy y juntos encontraremos la manera de superar cualquier obstáculo. Porque tu vida es valiosa y merece ser vivida plenamente.

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22/05/2024

EXISTEN LAS MALAS RACHAS?
BUENO YO PIENSO DOS COSAS

1. QUE COMO EN LA NATURALEZA QUE HAY ESTACIONES Y QUE EN ESTAS ESTACIONES LOS ARBOLES SE VAN SECANDO... MUDAN SUS HOJAS Y QUEDAN VACÍOS "PELONES"... PERO ES PORQUE ALGO BUENO VIENE, LOS ARBOLES SABEN QUE ESTA SITUACION NO VA A SER ETERNA Y ESPERAN PACIENTES QUE PASE EL INVIERNO Y LLEGUE LA PRIMAVERA Y REVERDECER... PARA NUEVAMENTE TENER ABUNDANCIA... FRUTOS... PUES ASÍ NOSOTROS DE PRONTO DEBEMOS RECONOCER ESTAS ETAPAS EN NUESTRA VIDA, TENER PACIENCIA DE QUE TODO PASA... LO BUENO... LO MALO... Y QUE SIEMPRE PUEDE IR MEJOR.

2. HAY PERSONAS QUE REALMENTE PIENSAN QUE HAY QUIEN NACE CON ESTRELLA Y QUIEN NACE ESTRELLADO... TAMBIÉN PIENSO MUCHO EN ESTA TEORÍA PORQUÉ TODOS CONOCEMOS A ESA PERSONA QUE SI NO LE LLUEVE... LE LLOVIZNA... BUENO AQUÍ UNA EXPLICACIÓN... RECUERDA QUE SOMOS EL RESULTADO DE NUESTRAS DECISIONES Y DE PRONTO, CUANDO VIVIMOS EN UNA SERIE DE TORBELLINO AL DESASTRE, HAY ALGO YA SEA UN POCO O UN MUCHO, EN NUESTRO SISTEMA DE CREENCIAS, QUE HAY QUE MEJORAR... SAL DE TU ZONA DE CONFORT Y LOS MAS IMPORTANTE RECUERDA...

EN OCASIONES TARDAMOS MAS TIEMPO.EN DECIDIRNOS TOMAR UNA TERAPIA, QUE EL TIEMPO QUE NOS TARDAMOS EN MEJORAR NUESTRAS VIDAS... ÁNIMO MI GENTE!!!

22/05/2024

Muchas gracias a todos los seguidores por reaccionar, opinar y compartir mis publicaciones, bienvenidos los nuevos seguidores!!!

Recibí 1.000 reacciones en mis publicaciones en los últimos 30 días. Gracias por el apoyo. 🙏🤗🎉

12/05/2024

Texto tomado de internet...

Si la leche se echa a perder, se convierte en yogur. El yogur es más valioso que la leche. Si empeora aún más, se convierte en queso. El queso es más valioso que el yogur y la leche. Y si el jugo de uva se vuelve amargo, se transforma en vino, que es incluso más caro que el jugo de uva. No eres malo porque cometiste errores. Los errores son las experiencias que te hacen más valioso como persona. Cristóbal Colón cometió un error de navegación que le hizo descubrir América. El error de Alexander Fleming le llevó a inventar la penicilina. No dejes que tus errores te depriman. No es la práctica la que hace la perfección. ¡Son los errores de los que aprendemos los que hacen la perfección!

27/04/2024

No acostumbro contar estas cosas, pero... Les quiero compartir porque estoy muy contento... Resulta, a que tengo una joven paciente que llego a mi consulta a atender unas situaciones emocionales, el avance terapéutico es bueno, llevamos aproximadamente 6/7 sesiones y habiamos utilizado la hipnosis como herramienta terapéutica... Pero lo que les quiero compartir no es eso... Resulta que en la última sesión de esta semana me comenta que hoy tenia una competencia deportiva y pues ella ya sabía sus tiempos y le dije al final hacemos un ejercicio de hipnosis especifico para la competencia, para que mejores tus tiempos... GANÓ EL PRIMER LUGAR!!!

Doy gracias a Dios, a la vida, al universo,... A todos los que me permiten tener esta satisfacción de mi trabajo. Me siento muy féliz por mi paciente, si porque gano. Pero más por que HOY GANO EN SU CONFIANZA, EN CREER EN ELLA MISMA, GANO SU SEGURIDAD, SU AUTOESTIMA, SE REFORZÓ LA IMPORTANCIA DEL TRABAJO PERSONAL A NIVEL MENTAL Y EMOCIONAL... HOY SE GANÓ MUCHO!!!
Hasta aquí mi reporte Joaquín!!!

24/04/2024

Que tan importante es la mente, bueno, los pensamientos en nuestra vida diaria. En nuestro presente... En nuestro futuro.

Eventualmente platico con mis pacientes de que tan positivos o que tan negativos son con sus pensamientos diarios??

Por ejemplo tú que estas leyendo esto... De todos los pensamientos que tienes en el día que porcentaje de estos son positivos y que porcentaje son negativos...

Prefieres confiar en que las cosas te van a salir bien o constantemente estas pensando en que vas a fallar o te va a ir mal?

Estoy seguro que tú y todos tenemos la experiencia de alguna vez haber deseado algo con tanta fuerza... Hasta que de pronto se cumplió ese sueño...

Te dejo una frase muy cierta de Napoleon Hill:
¡Todo logro, toda riqueza ganada tiene su principio en una idea!

Comparte una experiencia, un sueño que cumpliste, que nacio de una simple idea... Te leo

15/04/2024

En ocasiones Yo también necesito ORGANIZARME, muchas veces les platico a mis pacientes que yo siento que en esta profesión (Psicología) yo me siento como si fuera una GRÚA, mi trabajo es ayudar a quienes de pronto tienen una situación y no pueden avanzar por sus propios medios... Pero muy cierto es, que en ocasiones la GRÚA tambien se detiene en el camino y NECESITA otra GRÚA...
EXELENTE INICIO DE SEMANA PARA TODOS!!!