Psicóloga Elizabeth Herrera

28/03/2026

Ir a terapia…

Es para quienes están cansados de repetir lo mismo y quieren entender por qué.
Para quienes sienten mucho y no saben cómo acomodarlo.
Para quienes quieren dejar de sobrevivir… y empezar a vivir con más calma.

Ir a terapia es aprender a escucharte, a poner límites, a sostenerte incluso en los días difíciles.

A veces no necesitas que alguien te diga qué hacer,
necesitas un espacio donde puedas ser tú, sin juicio.

Y eso, también es cuidarte. 🧠✨

26/03/2026

Hoy no solo hablamos de violencia en las escuelas, hablamos de dolor, de miedo y de una realidad que nos exige dejar de mirar hacia otro lado. 🙌🏻🫂✨🗣️

24/03/2026

13/03/2026

Buenos días ☀️

Comenzar a sanar es decidir cuidarte, incluso cuando aún duele. 🌱

No significa que todo esté resuelto, significa que estás dispuesto/a a soltar lo que te lastima y darte una oportunidad para estar mejor.

Sanar empieza cuando te permites sentir, comprender y tratarte con más paciencia. ✨🫂

13/03/2026

12/03/2026

Lo que nadie te cuenta 🗣️
Todo lo que aprendemos y sentimos es parte del proceso.

Por qué incluso aquello que nos incomoda nos mueve de lugar 🙌🏻✨🫂

¿Necesitas ayuda?
📲 828 102 8615

08/03/2026

08/03/2026

💪🏻🟣Hoy, en el 8M, recordamos que la lucha de las mujeres no solo es por derechos, también es por bienestar, respeto y salud mental.
Cada historia importa, cada voz merece ser escuchada y cada mujer merece vivir libre de violencia y con oportunidades. ✨🙌🏻

06/03/2026

🫂✨Un espacio seguro para hablar, sanar y crecer emocionalmente.
📲Agenda tu cita y comienza a cuidar tu salud mental.

¿Necesitas ayuda?
📲8281028615

24/02/2026

✨ Dar de alta a un paciente en psicología es cerrar un ciclo de crecimiento.

Es reconocer avances, fortalecer la autonomía y confiar en las herramientas adquiridas.

El alta no es un adiós, es un paso hacia una vida con mayor bienestar emocional 🤍

19/02/2026

🫴🏻Soltar no es tan fácil como parece. ❤️‍🩹 ♥️
No solo dejamos ir a una persona, un lugar o una etapa… también soltamos lo que imaginamos, lo que esperábamos y la parte de nosotros que se sentía segura ahí.🫂✨

El cerebro se aferra a lo conocido, incluso cuando duele, porque lo familiar da sensación de control.
Por eso soltar no es debilidad, es un proceso emocional que implica duelo, aceptación y mucho amor propio.

A veces, soltar no significa olvidar, sino elegir tu paz por encima de lo que ya no te hace bien. 🌿

¿Necesitas ayuda?
828 102 8615

18/02/2026

🙌🏻

Para la gente bonita de Cadereyta porque sé que tienen un gran corazón los invitamos a nuestro CROQUETON , un evento cuya finalidad es recaudar mucho alimento para perritos y gatitos rescatados todo será repartido entre los grupos de rescate y rescatistas independientes
El evento será el 28 de febrero 2026 en las instalaciones del comité PRI y estaremos recibiendo sus donativos en las mismas oficinas
Si no puedes donar COMPÁRTENOS difundir también es ayudar
Llenemos muchos platitos de comida !!
!! HAGAMOS EQUIPO!!