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Dr. René Aguilar Mora / Medicina Familiar

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Dr. René Aguilar Mora / Medicina Familiar

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dr. René Aguilar Mora / Medicina Familiar, Medicina y salud, California #105 entre Guerrero e Hidalgo, Cajeme.

29/01/2026

Se recomienda que los 𝙝𝙤𝙢𝙗𝙧𝙚𝙨 limiten su consumo de alcohol a no más de 2 bebidas al día, y en las 𝙢𝙪𝙟𝙚𝙧𝙚𝙨 a no más de 1. 🍷

𝙎𝙚 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙞𝙙𝙚𝙧𝙖 𝙘𝙤𝙢𝙤 𝙩𝙖𝙢𝙖ño de 𝙗𝙚𝙗𝙞𝙙𝙖 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙣𝙙𝙖𝙧:
🔸 Un vaso de cerveza de 12 onzas.
🔸 Un vaso de vino de 5 onzas.
🔸 1.5 onzas de licor fuerte.

🚨 𝑹𝒆𝒄𝒖𝒆𝒓𝒅𝒂 𝒏𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒖𝒄𝒊𝒓 𝒃𝒂𝒋𝒐 𝒍𝒂 𝒊𝒏𝒇𝒍𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒂𝒍𝒄𝒐𝒉𝒐𝒍. 🚖

👨🏻‍⚕️ Dr. René Aguilar Mora

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📍 Chihuahua 230 entre No Reelección y Guerrero.

📅 𝘾𝙞𝙩𝙖𝙨 𝙖𝙡 .
📞 644 494 5895 o en el link 👉🏼

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24/01/2026

👉🏼 Agenda tu cita para una valoración integral y manejo especializado para ti.

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́nEsSalud

23/01/2026

👉🏼 Tener esta condición incrementa significativamente el riesgo de:

🩺 Desarrollar diabetes tipo 2 en un plazo de 5 a 10 años.
🫀 Sufrir enfermedades del corazón y accidentes cerebrovasculares.
🦵🏼 Presentar daños tempranos en riñones o nervios antes de ser diabético.

👉🏼 La característica más relevante en 2026 es que 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙚𝙙𝙞𝙖𝙗𝙖𝙩𝙚𝙨 𝙚𝙨 𝙧𝙚𝙫𝙚𝙧𝙨𝙞𝙗𝙡𝙚, mediante un tratamiento personalizado.

☝🏼 Si tu glucosa en ayuno se encuentra entre 100 a 125 mg/dl busca atención médica.

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́nEsSalud

22/01/2026

𝙀𝙡 𝙧𝙞𝙚𝙨𝙜𝙤 𝙙𝙚 𝙥𝙖𝙙𝙚𝙘𝙚𝙧 𝙙𝙞𝙖𝙗𝙚𝙩𝙚𝙨 𝙖𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖 𝙨𝙞...

🔹 Tiene sobrepeso u obesidad.
🔹 Tiene 45 años o más.
🔹 Hay historial de diabetes en su familia.
🔹 Realiza poca actividad física.
🔹 Ha sufrido de diabetes gestacional.
🔹 Es afroamericano, hispano, indoamericano o nativo de Alaska.

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21/01/2026

🩺 Recibir el diagnóstico es solo el inicio, lo importante es saber cómo actuar.

👉🏼 Conoce los pasos clave para adaptarte a esta nueva etapa de manera saludable.

📲 Da el primer paso: agenda tu cita con un especialista en Diabetes:

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́nEsSalud

20/01/2026

✨ El tratamiento de la obesidad es integral y combina 𝐂𝐚𝐦𝐛𝐢𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧 (dieta equilibrada, reducción de calorías), 𝐀𝐜𝐭𝐢𝐯𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐚 (150-300 min/semana de ejercicio aeróbico y fuerza) y en algunos casos, 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐜𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 (semaglutida, liraglutida, Tirzepatida) buscando siempre un peso saludable y mejor calidad de vida.

👉🏼 Agenda tu cita para una valoración integral y tratamiento especializado para la Obesidad.

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19/01/2026

𝑺𝒊 𝒆𝒔𝒕𝒂𝒔 𝒖𝒔𝒂𝒏𝒅𝒐 𝑻𝒊𝒓𝒛𝒆𝒑𝒂𝒕𝒊𝒅𝒂:

👉🏼 Enfócate en consumir proteínas magras, fibra, frutas y verduras de bajo índice glucémico y granos integrales.

☝🏼 Mientras evitas grasas pesadas, azúcares simples, alimentos procesados y alcohol.

👉🏼 Para controlar el apetito y los efectos secundarios gastrointestinales, come porciones pequeñas y masticando bien.

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15/01/2026

👉🏼 La prediabetes es una condición seria donde los niveles de azúcar (glucosa) en sangre están elevados, pero no lo suficiente para un diagnóstico de diabetes tipo 2, aumentando el riesgo de desarrollar diabetes, enfermedades cardíacas y derrames cerebrales.

🥦 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐚𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞𝐬: Prioriza frutas, verduras, frutos secos, legumbres y grasas saludables como el aceite de oliva.

🥞 𝐑𝐞𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐛𝐨𝐡𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐨𝐬 𝐫𝐞𝐟𝐢𝐧𝐚𝐝𝐨𝐬: Limita el pan blanco, arroz blanco y pastas.

🍫 𝐃𝐢𝐬𝐦𝐢𝐧𝐮𝐲𝐞 𝐚𝐳𝐮𝐜𝐚𝐫 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐚𝐝𝐨𝐬: Reduce dulces, bebidas azucaradas y alimentos muy procesados.

🍊𝐀𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐥𝐚 𝐟𝐢𝐛𝐫𝐚: Ayuda a controlar el azúcar en sangre.

☝🏼 A menudo no presenta síntomas, pero con tratamiento adecuado
se puede prevenir o retrasar la diabetes tipo 2, siempre ayudado de cambios en el estilo de vida, ejercicio y pérdida de peso.

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14/01/2026

✨ Llevar un estilo de vida saludable aumenta el bienestar mental ya que reduce los niveles de estrés y ansiedad, previene la aparición de enfermedades, mejora la función cognitiva y el bienestar social. 💆‍♀️🥦
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13/01/2026

✨ Cada 13 de enero, se realiza la concienciación global sobre esta enfermedad global, para fomentar la búsqueda de tratamiento eficaz y romper el estigma.

✨ Luchar contra la 𝘿𝙚𝙥𝙧𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣
implica buscar ayuda profesional, adoptar hábitos saludables (ejercicio, dieta, buen descanso) y desarrollar estrategias de afrontamiento (expresión emocional, pensamientos positivos, apoyo social).

☝🏼 Ante cualquier síntoma, acude a valoración médica.

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12/01/2026

¿𝑷𝒐𝒓𝒒𝒖𝒆 𝒆𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒕𝒖 𝒄𝒉𝒆𝒒𝒖𝒆𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒕𝒊𝒗𝒐?

𝘿𝙚𝙩𝙚𝙘𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙧𝙖𝙣𝙖: Identifica enfermedades silenciosas (diabetes, hipertensión) en sus inicios.

𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙙𝙚 𝙘𝙤𝙢𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙘𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨:
Reduce el riesgo de eventos graves como infartos y accidentes cerebrovasculares.

𝙄𝙣𝙩𝙚𝙧𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤𝙣 𝙊𝙥𝙤𝙧𝙩𝙪𝙣𝙖:
Permite iniciar tratamientos a tiempo y modificar hábitos para mejorar la salud a largo plazo.

¿𝑪𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓𝒍𝒐?

Se recomienda a partir de los 20 años, de forma anual, aunque la frecuencia puede variar según tu edad, género y factores de riesgo.

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12/01/2026

¿𝙏𝙚 𝙨𝙞𝙚𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚𝙘𝙖𝙞́𝙙𝙤 𝙙𝙪𝙧𝙖𝙣𝙩𝙚 𝙡𝙖𝙨 𝙛𝙚𝙘𝙝𝙖𝙨 𝙞𝙣𝙫𝙚𝙧𝙣𝙖𝙡𝙚𝙨?

👉🏼 Podría deberse a factores climáticos ... 🌬

Debido a la falta de luz solar, algunas personas pueden presentar falta de apetito, sueño, disminución de energía física e incapacidad para concentrarse.

Este trastorno corresponde a un grave cambio en el estado de ánimo cada cierta época del año, especialmente durante el invierno. ❄️

☝🏼 Ante cualquier síntoma, acude a valoración médica.

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