Psicóloga Vianney Zepeda

09/09/2025

💛 Septiembre, mes de la Prevención del Suicidio. ✨️Hablemos para salvar vidas.

El suicidio es una realidad difícil, pero también es PREVENIBLE si HABLAMOS sin miedo, si ESCUCHAMOS con empatía y si ACOMPAÑAMOS a quienes lo necesitan.

Si tú o alguien que conoces está en riesgo, busca ayuda:

📞 Línea de la Vida 800 911 2000
(24/7, gratuita y confidencial).

También puedes acercarte a un profesional de la salud mental de confianza.

No estás sol@ 💛

15/06/2022

🤔👩‍🏫

23/12/2021

27/10/2021

Buenos dias 🤗
Les dejo un pequeño mensajito bastante importante ❤️
Que tengan un hermoso día.

15/10/2021

La falta de sueño tiene un efecto negativo sobre nuestro estado de ánimo. 🙁😯😕😥
Si no se descansa lo suficiente nos sentimos estresados, apáticos y mentalmente agotados. Incluso, podemos llegarnos a sentir tristes e incapaces de llevar nuestras tareas a cabo.

Aquí te dejo algunos habitos que pueden ser de ayuda 🤗😴👇

11/10/2021

29/09/2021

¿Te haz preguntado alguna vez porque es importante asistir al psicólogo? o ¿Por qué razones podemos asistir?🤔
Aquí te dejo algunas respuestas👇🤗