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Vive la experiencia de movimiento, elasticidad, descarga, descontractura muscular y respiración

01/08/2025

Agosto: el mes para volver al cuerpo, respirar con intención y restaurar lo que la prisa dejó tenso.🌿

21/07/2025

¿Te dijeron que era normal tener panza, dolor de espalda o escapes de pipí después de ser mamá?
Te mintieron.
No es normal.
Puede ser efecto secundario de la diástasis… y sí, tiene solución.

La diástasis abdominal no solo es un tema estético.
Es una separación de los rectos abdominales que puede afectar tu postura, tu respiración, tu suelo pélvico y tu energía diaria.
Y lo más común… es no saber que la tienes.

🌿 Soy especialista en rehabilitación de diástasis y te puedo ayudar a recuperar tu centro, tu fuerza y tu bienestar.
Con una valoración personalizada, sabrás si la tienes, en qué nivel y cómo puedes comenzar a reeducar tu cuerpo desde adentro.

✨ Agenda tu valoración conmigo y demos el primer paso hacia una versión más fuerte de ti.

—

09/07/2025

¿Y si pudieras transformar tu abdomen, tu postura y tu energía en solo 3 meses?
No se trata solo de "hacer ejercicio".
Se trata de reconectar con tu cuerpo desde adentro.

✨ Con los hipopresivos:
✔️ Rehabilitas tu diástasis
✔️ Activas tu fuerza profunda
✔️ Recuperas tu bienestar pélvico
✔️ Y mejoras tu respiración para transformar tu día a día

💚 Primero respiras. Después, te transformas.
Agenda tu valoración y descubramos juntas cómo está tu competencia abdomino-pélvica y tu patrón respiratorio.
Este es tu momento de conexión vital.

📍Presencial · Online

07/07/2025

Inicio de semana
El cielo no corre… simplemente fluye.
Y así también puedes comenzar tu lunes:
🌬️ Respira con amplitud.
🌿 Suelta las prisas.
☀️ Vuelve a ti.

03/07/2025

Tu cuerpo no necesita más exigencias.
Necesita una pausa. Una restauración. Un momento para volver a ti.

Abrí mi agenda no solo para darte un masaje,
sino para ofrecerte un espacio de presencia, alivio y reconexión.

🌿 Ya sea con masaje de restauración física, hipopresivos, drenaje linfático o una pausa revitalizante en silla…
aquí encuentras un respiro para tu salud física y emocional.

Porque el bienestar no se posterga.
Se elige. Se agenda. Se honra.

✨ Agenda abierta. Reserva tu momento. Tu cuerpo te lo va a agradecer.

30/06/2025

Bye bye, junio...✨️
Te despido con el corazón lleno.
Este mes me recordó lo que realmente importa:
la pausa, el cuidado, el cuerpo que sostiene, los logros y las historias que sanan desde el amor.💚

🌿 Que julio llegue con más consciencia,
más conexión y más momentos que nos transformen desde adentro.

,

23/06/2025

Llueve, respiras. Sale el sol, respiras.
Porque todo pasa… y tu respiración te ancla.

15/06/2025

✨ Hoy celebro al primer hombre que me enseñó a sostenerme fuerte 💪🏽 y a mirar la vida con ternura 💛.
Gracias, papá, por los brazos que me cargaron y por el ejemplo que aún me guía 🛤️. Te mando un abrazo al cielo🤗
🌟 ¡Feliz Día del Padre! A todos los que cuidan, inspiran y acompañan con el corazón 💚.

02/06/2025

¿Te has detenido a notar cómo respiras?
Si tu respiración es agitada, ¿cómo está tu día?
Si es suave y profunda, ¿cómo está tu mente?

Tu forma de respirar es el espejo de tu ritmo de vida.
Hoy, haz una pausa...
Inhala lento. Exhala más lento.
Y recuerda: puedes elegir respirar diferente.
✨Respira con intención. Vive con conciencia.✨

10/05/2025

Feliz día a todas las mamás que cuidan, enseñan y sostienen con amor cada paso de la vida.✨️

Hoy celebro a la mía, mi raíz, mi ejemplo y mi impulso.
Gracias por enseñarme el poder de una sonrisa, el valor de respirar profundo y la belleza de cuidarnos desde adentro.🌿

Que este día sea un recordatorio de lo mucho que merecen: pausas, bienestar y amor también para ustedes.💚

¡Feliz Día, Mamá! Te celebro siempre.

05/05/2025

Cada amanecer es un recordatorio de que puedes volver a empezar. Hoy es una nueva oportunidad para elegirte, escucharte y cuidarte.

01/05/2025

🌸 ¡Hello hellooo mayo!
La agenda ya está abierta y llegó con regalos pensados para ti o para esa mamá especial 💚

✨ Promos especiales del mes:
💨 15% de descuento en el Programa Hipopresivo
Regálate respiración, movimiento y conexión interior.

🤲 15% de descuento en Terapia de Movimiento y Masaje de Restauración Física
Porque tu cuerpo también necesita ser cuidado.

🎁 Este mayo regala bienestar.
Para ti, para mamá, para ambas.
Agenda hoy mismo y separa tu espacio de autocuidado.

📩 Escríbeme para más info y reservar.

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Horario de Apertura

Lunes	9am - 7:30pm
Martes	9am - 7:30pm
Miércoles	9am - 7:30pm
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Sábado	9:30am - 3pm

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