Lunes 9am - 7:30pm Martes 9am - 7:30pm Miércoles 9am - 7:30pm Jueves 9am - 7:30pm Viernes 11am - 7pm Sábado 9:30am - 3pm

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Viterapi

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Viterapi

Vive la experiencia de movimiento, elasticidad, descarga, descontractura muscular y respiración

11/01/2026

¿Crees que la distancia es un límite para transformar tu salud?

Para aprender a respirar de forma funcional, no importa en qué parte del mundo estés. En mi programa online BioBreath: Reprogramación Funcional la conexión es total y los resultados son reales.

En este video me ves en acción, guiando paso a paso a personas que, como tú, decidieron dejar de vivir en "alerta constante" desde la comodidad de su hogar. 💻

Porque cuando aprendes a dominar tu aire:
✅ La ansiedad baja.
✅ El sueño se restaura.
✅ Tu energía se transforma.

No importa los kilómetros que nos separen, tu diafragma y tu sistema nervioso no conocen de mapas. Solo conocen de técnica y compromiso.
Respira, restaura y transforma. Donde sea que estés.

¿Lista para empezar tu transformación online? Comenta RESPIRA y te envío toda la información de mi programa digital.

05/01/2026

TIENES EL ACELERADOR PUESTO?

Si vives con esa sensación de urgencia constante, tengo algo que decirte: No es falta de voluntad, es un estado biológico de supervivencia. 🧬

Cuando tu respiración es rápida o superficial (hiperventilación sutil), le envías a tu cerebro una señal de peligro las 24 horas del día. Estás atrapada en el ciclo del cortisol y la ansiedad. Tu cuerpo tiene el acelerador a fondo, incluso cuando intentas dormir.
Es hora de aprender a usar el freno biológico.

En la 2da edición de ALQUIMIA FEMENINA: EL RITUAL URGENTE, te enseñaré la ciencia del Método Buteyko para:
✨ Recalibrar tu química interna (CO_2).
✨ Apagar el modo "alarma" de tu sistema nervioso.
✨ Recuperar tu centro y tu energía vital con Hipopresivos.
✨ Vaciar la carga mental con nuestro filtro de Liberación.

👯‍♀️ SANAR EN COMPAÑÍA ES MÁS PODEROSO 👯‍♀️
He activado una oportunidad especial para que tú y tu persona favorita den este paso juntas:
🔥 PROMO DÚO: 2 personas por $1,000 (Ahorras $300).
⏳ Válido solo hasta el 17 de enero.
🎟️ Inversión Individual: $650
🗓️ FECHAS: Sábado 07 o Domingo 08 de Febrero.
📍 Lugar: Viterapi
¡CUPOS LIMITADOS! Tu bienestar no puede esperar a que "tengas tiempo". Tu bienestar es YA.

👇 Comenta la palabra "CALMA" y te envío por privado todos los detalles para asegurar tu lugar.

03/01/2026

El "Reset" de 10 Respiraciones
No solo lo veas, ¡hazlo conmigo ahora! ⏳

Si sientes que alguna situación te está ganando, detente un momento.
Haz 10 respiraciones como estas:
Siempre por la nariz. 👃
Lentas y silenciosas. 🤫
.
Repítelo hasta que sientas que ese n**o en el pecho se suelta y tu mente se pone en modo calma.

RespiracionConsciente

27/12/2025

¿TE LO PERDISTE O TE QUEDASTE CON GANAS DE MÁS? ✨ 2DA EDICIÓN CONFIRMADA.

La primera edición nos enseñó algo vital: tu ansiedad no es "falta de voluntad", es una respuesta biológica a una respiración disfuncional.

Regresa ALQUIMIA FEMENINA: Un espacio diseñado para que dejes de vivir en modo "supervivencia" y recuperes el mando de tu sistema nervioso.

¿Qué vamos a transformar en esta edición?
👃 Aprenderás por qué el CO2 es tu mejor aliado contra el pánico y la fatiga.
🌬️ Respiración L*D: El arte de respirar Lento, Sutil y Silencioso para una mente clara.
🍑 Hipopresivos: El despertar de tu centro de poder y suelo pélvico.
📝 Filtro de Liberación: Limpieza mental profunda con nuestra Hoja Anti-Cortisol.

¡Doble oportunidad para sanar!
🗓️ Sábado 7 de Febrero
🗓️ Domingo 8 de Febrero
📍 Lugar: Viterapi
🎟️ Cupos Limitados: Priorizamos la experiencia personalizada.

Tu bienestar no puede esperar a que "tengas tiempo".
👇 Comenta "ALQUIMIA"

24/12/2025

Que esta Navidad sea un espacio para volver al origen.
Respira, restaura y transforma desde el amor que habita en ti.

19/12/2025

No tienes que poder con todo hoy. 🕯️🤍

Diciembre tiene una cara que pocos muestran: la de la nostalgia, el cansancio acumulado y el vacío de quienes ya no están. Si la mente no para o sientes que el aire te falta por la ansiedad, este ejercicio es para ti.

En Viterapi usamos la ciencia de la respiración para gestionar las emociones. Al hacer la exhalación más larga que la inhalación, le dices a tu cuerpo: "Estamos a salvo, puedes descansar". Es el "freno de mano" que tu sistema nervioso necesita para soltar la tristeza o el estrés del día.

Tu práctica de hoy:
✨ Inhala suave (4 tiempos).
✨ Exhala muy lento (8 tiempos o más), como si no quisieras apagar una vela.
✨ Siente cómo el peso en tu pecho se disuelve.

Guarda este video para esas noches largas. Tu respiración es tu hogar y yo estoy aquí para acompañarte a volver a él. 🙏

17/12/2025

¿Diciembre te está ganando la partida? 🎄

Sabemos que este mes no siempre es color de rosa. Entre las compras, el cierre de año y las reuniones, es normal sentir que el estrés te pisa los talones y que tu cuerpo está en "modo alerta" 24/7.

Pero aquí tienes un secreto: cuando te estresas, respiras de más. Y respirar de más le dice a tu cerebro que hay un peligro real, aunque solo estés en una fila del súper.

Haz este "Reset" de 3 segundos conmigo:
1️⃣ Cierra la boca (¡siempre nariz!).
2️⃣ Respira suave, casi invisible.
3️⃣ Suelta el aire, tapa tu nariz y cuenta 3, 2, 1... (repitelo 6 veces)
4️⃣ Suelta y recupera tu ritmo natural, siempre por la nariz.

Este pequeño ajuste retiene el CO_2 necesario para que tu sistema nervioso se calme y tus niveles de energía vuelvan a su sitio. ✨

No dejes que el ritmo de diciembre decida por tu salud. Tú tienes el control en tu nariz.
¿Sentiste el cambio? Cuéntame aquí abajo cómo te sentiste después de esos 3 segundos. 👇

13/12/2025

Coloca tu dedo en la pantalla ✨
Respira… y recibe el mensaje que tu cuerpo necesita hoy.

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Lunes	9am - 7:30pm
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