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Laura Morales Ortiz

Casa
Mexico
Campestre Juárez
Laura Morales Ortiz

Espacio para cuidar de nosotras. Entrenamientos Online desde casa. Estilo de vida Saludable

03/02/2025

💪 ¡Entrena desde casa y llena tu cuerpo de energía! 🩰🔥

19/01/2025

Sígueme en Instagram y youtube. https://youtu.be/-E65D0264zs?si=n0TpEb_MveAA3odr

16/01/2025

💥 Transforma tu día en solo 20 MINUTOS 💥
¿Lista para sudar y fortalecer tu cuerpo desde casa? 💪🏽✨ Prueba esta rutina de HIIT Mat Pilates: una combinación perfecta de cardio y tonificación que te hará sentir increíble. 🧘‍♀️🔥 (rutina completa en instagram)

✅ Ideal para mamás ocupadas que quieren aprovechar al máximo su tiempo.
✅ Poco equipo necesario, solo tu mancuernas, ligas, mat y mucha energía.
✅ Perfecta para quemar calorías, tonificar y aumentar tu energía en poco tiempo.

👉 ¿Aceptas el reto? Guarda este video y sígueme para más rutinas rápidas y efectivas. 💕

📩 Etiqueta a esa amiga que siempre busca entrenamientos cortos y comparte en tus historias para inspirar a más personas. 🌟

🕒 Hoy es el día de comenzar tu cambio. ¡No esperes más!

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