14/10/2025
✨¿Qué son las estereotipias?✨
Las estereotipias en el autismo son movimientos, posturas o sonidos repetitivos y rítmicos que una persona con Trastorno del Espectro Autista (TEA) puede realizar, como agitar las manos, balancearse, golpearse, morderse las uñas o repetir palabras y sonidos. También se les conoce como stimming.
🌿¿Por qué ocurren?
Las estereotipias son una forma de autorregulación y pueden aparecer por diferentes motivos:
🔺Sobreestimulación sensorial: exceso de ruidos, luces o personas, y la estereotipia ayuda a regularse.
🔺Hipoestimulación sensorial: cuando el entorno ofrece pocos estímulos, la persona busca generar sensaciones.
• Emociones intensas: ansiedad, frustración, aburrimiento o incluso alegría extrema.
🔺Dolor: algunas conductas autolesivas
pueden aliviarlo gracias a la liberación de endorfinas.
💡 ¿Son negativas?
En muchos casos son benignas y cumplen un papel importante en la regulación. No se busca eliminarlas, sino comprenderlas. Solo si interfieren con el aprendizaje, la vida diaria o las relaciones sociales, se pueden trabajar con apoyo.
🌈Cómo se pueden trabajar
🔺Estrategias proactivas:
Enseñar comportamientos alternativos que ofrezcan sensaciones similares.
Redirigir la atención con actividades o juguetes sensoriales.
🔺Estrategias reactivas:
Reducir el refuerzo que la estereotipia recibe.
Reforzar de forma positiva los comportamientos alternativos y funcionales.
🔺Manejo del entorno:
Reducir estímulos estresantes o, al contrario, enriquecer el ambiente si hay hipoestimulación.
🌈🌿✨En resumen: las estereotipias son una herramienta de autorregulación. No debemos verlas como algo malo, sino como una forma diferente de expresar y manejar el mundo interior. Con respeto y comprensión, podemos acompañar ofreciendo apoyos cuando sea necesario.🌈🌿✨
