Psicólogo Luis Enrique Cabrales

24/12/2025

En nombre de todos los que integremos el "Colectivo TCC" les deseamos felices fiestas!

Les compartimos está información ❤️:

🎄 Navidad y Año Nuevo desde la Terapia Cognitivo-Conductual
En estas fechas es común pensar:

“Debería sentirme feliz”,
“Este año no fue suficiente”,
“El próximo año tengo que hacerlo mejor”.

Desde la TCC te recordamos algo importante:

👉 No todo lo que piensas es un hecho.

La Navidad no tiene una sola forma de vivirse.
Y cerrar el año no implica juzgarte, sino observar con honestidad y compasión.

✨ Preguntas útiles para cerrar el año:
¿Qué logré a pesar de lo difícil?
¿Qué aprendí de mí este año?
¿Qué necesito cuidar de mí para el siguiente?

🎯 Para el Año Nuevo: No necesitas propósitos perfectos.
Necesitas metas pequeñas, realistas y amables contigo.
Que este cierre de año sea un espacio para bajar la exigencia
y abrir espacio al autocuidado.

🧠 Pensar diferente también es cuidarte.
Psic. Marcela PaCis
Psicólogo Luis Enrique Cabrales
Psicologo César Augusto Cordero Villamar.
Psicólogo Luis Enrique Cabrales

15/12/2025

¿Por qué la resiliencia también es clave para un psicoterapeuta?

Escuchar el dolor ajeno no siempre es fácil, y los psicoterapeutas no somos la excepción.
En terapia, no solo escuchamos: acompañamos a nuestros consultantes a identificar, analizar y reestructurar sus pensamientos, y a tomar acciones coherentes con lo que valoran en su vida.

Desde la TREC, la resiliencia implica dialogar racionalmente con uno mismo, reconocer nuestros pensamientos como profesionales y aceptar nuestros límites eligiendo respuestas más saludables.
No se trata de ser fuerte todo el tiempo, sino de cuidarnos y aprender a mantener una mente flexible y en calma.

15/12/2025

🧠 Agenda tu sesión con el terapeuta que mejor se adapte a ti.
👩‍⚕️ Nuestro equipo:

Marcela Parra · 618 268 1584

César Cordero · 618 169 8168

Enrique Cabrales · 618 243 8378

Miriam Salas · 618 336 4077

Claudia Ortiz · 618 179 6564

📍Estamos en Durango, Dgo.
💚 En Colectivo TCC creemos en los procesos que transforman.

03/12/2025

03/12/2025

📞💛

30/11/2025

30/11/2025

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Claudia Ortiz · 618 179 6564

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💚 En Colectivo TCC creemos en los procesos que transforman.

🧘🏻‍♀️💜

29/11/2025

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Marcela Parra · 618 268 1584

César Cordero · 618 169 8168

Enrique Cabrales · 618 243 8378

Miriam Salas · 618 336 4077

Claudia Ortiz · 618 179 6564

📍Estamos en Durango, Dgo.
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