18/02/2022
La pregunta del millón de los pacientes
¿Puedo tomar alcohol? 🤔
Las recomendaciones sería que no, pero siempre debemos tomar en cuenta que en nuestra vida cotidiana se pueda presentar consumir algún tipo de bebidas alcohólicas así que es importante saber elegir inteligentemente que es lo que tomarás ☺
En el siguiente post te dejo algunas tipos de cervezas🍺 recomendadas para el consumo ¡Ojo! 👀 las calorías marcadas son por cada 100 ml.
Al igual si vas a consumir algún tipo de licor 🥃 como whisky, tequila, vodka, Ron etc. Siempre acompañalos con Agua Mineral puedes agregar limón 🍋
🔴 ¡NO! Te excedas consume solo 1 bebida máximo 3, una vez por semana!
🔴 ¡NO! Consumas bebidas preparadas como piñas coladas, Margaritas etc. 👎
🔴 Evita agregar jugos o algún tipo de refrescos a tus bebidas 👎
