06/03/2025
Cuando vi a otros entrar al agua llena de hielos con tanta tranquilidad, pensé:
"Esto será fácil, seguro aguanto un buen rato"
Pero en cuanto mi cuerpo tocó el agua, la realidad fue otra. ❄️💥
Los primeros segundos sentí el impulso de salir corriendo. Mi cuerpo entró en shock, mi respiración se aceleró y mi mente gritaba “¡sal ya de aquí!”
Pero entonces, Me enfoqué en lo único que podía controlar en ese momento: mi respiración. Inhalar. Exhalar. Un segundo más. Luego otro. Hasta que el cuerpo entendió que no estaba en peligro. Hasta que encontré el equilibrio.
Así es la vida. Muchas veces queremos rendirnos cuando algo nos incomoda, cuando duele, cuando no sabemos si podremos.
Pero si aprendemos a quedarnos, a respirar y a atravesarlo, entonces descubriremos que somos más fuertes de lo que creíamos.
Porque al otro lado del reto está la mejor versión de nosotros 🔥
¿Estás list@ para tomar el control?
