Liz Alvarado Terapeuta Fisico

25/09/2025

24/09/2025

22/09/2025

Hay alrededor de 72.000 terminaciones nerviosas en los pies humanos, que están conectadas a cada órgano y sistema del cuerpo.

Esto explica por qué las prácticas de masaje de pies o terapia de uñas tienen efectos tan poderosos en la salud.

🦶 Los pies: un mapa del cuerpo ¿Sabías que tus pies contienen más de 72.000 terminaciones nerviosas? Cada uno está intrincadamente conectado a órganos, glándulas y sistemas en todo el cuerpo. Esto no es solo poético, es fisiológico.

Es por eso que prácticas como el masaje de pies, la reflexología e incluso la terapia de uñas pueden tener profundos efectos en tu salud. Al estimular puntos de presión específicos, estas terapias pueden:

🧠 Disminuye el estrés y la ansiedad

💓 Bajar la presión arterial

🩸 Mejora la circulación

🌙 Promueve el sueño mejor

🤕 Aliviar el dolor y las náuseas

🦶 Mejora la sensibilidad nerviosa y la movilidad2

En la medicina china antigua y en el cuidado holístico moderno, los pies se ven como una puerta de entrada a la curación. Así que la próxima vez que trates a tus pies, recuerda, no solo los estás mimando. Estás nutriendo todo tu cuerpo.

10/02/2025

DE DÓNDE VIENE LA SALUD?
La salud no siempre viene de los genes o los buenos hábitos.

1.-La mayoría de las veces se genera desde la paz mental, la paz en el corazón y en el espíritu.
2.- Viene con la risa, el buen humor aún en los peores momentos, de la aceptación genuina de uno mismo y de los demás.
3.- Viene con la MÚSICA que nos alegra y acelera nuestras neuronas.
4.- Viene con el AMORy el cuidado de nosotros mismos y la aceptación de los demás.
5.-Viene de los alimentos saludables e imprescindibles, que nos proveen de energía y los cuales no están propiamente en un plato balanceado. Por ejemplo;
6.- En las calorías de un abrazo fuerte aún en la distancia.
7.-En las proteínas de un Te quiero, Te amo, Te adoro.
8.-En los omegas de un *“Aquí estoy”*.
9.-De la dopamina que genera inmediatamente un *Te ves increíble*.
10.-En el anti-cancerígeno por excelencia que proporcionan la honestidad indiscutible y la fiel compañía de los *amigos y familia*.
11.-En todo lo anterior, siempre acompañado por los otros antioxidantes que no vienen exactamente en una copa de vino rojo, si no de *la conversación* con esa persona especial que te escucha y te hace sentir que ese es el momento correcto para ambos.
12.-En las *bendiciones y los buenos deseos, que damos y recibimos a diario y en cada momento.
13.-En las *oraciones*, que elevamos por los demás y por nosotros mismos.
14.-En la *sinceridad* con la que realizamos nuestros actos de caridad y de bien, sin saber a quien .
15.-En nuestra *fe*, en la aceptación, de que todo lo que nos sucede, aún sin entenderlo, son los verdaderos planes de Dios para con nosotros, y que siempre estos serán mejores que nuestros planes.
Abrazos al alma

16/01/2025

EL ÓRGANO DE LA FELICIDAD

"Hay un órgano en el cuerpo que rara vez se menciona, pero que podría llamarse el "Punto de la Felicidad": está situado en la parte superior del pecho y se llama Timo. Es fácil de encontrar: Coloca dos dedos en la fosa de la parte inferior del cuello, justo encima del esternón. Ésta es la ubicación aproximada del timo.

El Timo recibe el nombre de "Punto de la Felicidad" porque neutraliza la energía negativa y la salud en general.

La Glándula (el Timo) conserva la energía de tu cuerpo.
Por el contrario, cuando estás estresado, se produce una reducción de la energía vital.
Por eso, cuando tu cuerpo sufre un desequilibrio energético, puede ayudarte actuando como puente entre tu cerebro y tu cuerpo.
Golpear ligeramente, acariciar y masajear este punto son métodos muy eficaces para aumentar tus vibraciones energéticas.
También, puedes estimular el timo con el puño, al estilo Tarzán (sólo con ligeros golpecitos, no te golpees el pecho).

Sea cual sea la forma que elijas, hazlo durante 20 o 30 segundos y respira, profundamente.
Por supuesto, puedes acompañar esta estimulación con palabras positivas.
Sabrás que este "Punto de Felicidad" se ha activado cuando sientas un hormigueo en el cuerpo, acompañado de un sentimiento de alegría y felicidad.
Esto puede llevar algún tiempo.
Si lo practicas todos los días, notará la eficacia de esta estimulación.

Si sueles sufrir ataques de pánico, ansiedad y estrés, hacer este ejercicio varias veces al día te ayudará a recuperar el equilibrio en tu vida¨.

Coloca el par

03/12/2024

Gracias por su preferencia la agenda 2024 termina el 23 de Diciembre 🙏

20/11/2024

Visita nuestro nuevo espacio de Salud Y Bienestar 🙏

11/11/2024

Buenos días hoy Portal 1111 🙏🙏🙏

ORACION PARA EL PORTAL 11/11

Divina Presencia, Todo lo que Es, y los Ángeles de la Luz!

A medida que me preparo para ser guida@ a través del Portal 11.11,

Pido que la Luz del Amor Divino, despeje cualquier desarmonia en mi campo energético.

Yo,_________________ dejo ir Voluntariamente las cargas de creencias viejas, a fin de que pueda alzarme firmemente y pasar por la Puerta hacia la Conciencia UNITARIA.

Dentro de la vastedad de mi cuerpo energético despejado,
Pido ser llenado del poder del Amor Divino, la Armonía y la Paz.

Pido recibir e irradiar la fortaleza y el coraje para encarnar esta Luz Divina y Asentar la Presencia del Amor, la Paz, la Gratitud y la Sanación en la Tierra para ayudar en su evolución.

Yo,________________ me Uno a las Fuerzas Angélicas y los millones que trabajan para la Luz de Dios; al Tiempo que somos conducidos por la Puerta del 11.11.

Se que a medida que Uno es elevado, todos son elevados!

Yo,________________ permito que los nuevos patrones de energía, enganchen con mi estructura humana, completando la Unidad, la Unión con la Divinidad dentro de mi Ser.

Confió en la amorosa conciencia de las Nuevas posibilidades en mi vida en cada momento, con cada latido del corazón y en comunión con mi Yo Superior.

Estoy despertando en tu Luz y abrazando los Regalos Divinos que me son ofrecidos ahora con estas energías del Portal 11.11. Y los recibo con Gratitud!

Estoy honrad@ de anclar esta Luz en la Tierra, mientras que la Presencia de la Naturaleza aguarda mi conciencia.

Sostenme con Amor y guíame mientras paso por esta puerta a la Conexión de la 5a dimensión.

A fin de que pueda usar tu Amor Divino para traer una Vida mas Grandiosa de Abundancia, de Paz y el Gozo a todo mi ser y para ser una Bendición a la Tierra convertid@ en un Humano de Luz.

Por esta y todas tus Bendiciones, digo:

Gracias, Gracias, Gracias. Que así se. Asi es. Ya es. Amen.