13/11/2025
🦅 postura del águila - Esta postura de yoga no solo impulsa una mejora en el equilibrio físico, sino que también actúa como una herramienta poderosa para cultivar la concentración y la serenidad mental.
Su práctica nos lleva a conectar con nuestro centro, equilibrando fuerza y flexibilidad mientras encontramos calma en medio del esfuerzo.