Amor Propio Self Love

25/04/2026

20/05/2025

"Agradezco tu capacidad para entender y acompañar a los demás en sus procesos. ¡Felicidades!"

19/05/2025

¿Cómo fue que caí en una relación con un narcisista?
Vivir con uno pudo ocasionar que te convirtieras en lo que él espera de ti, te menosprecie, te haga sentir insuficiente y te aleje de las personas que antes frecuentabas 💔
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Deja de sacrificar tu bienestar y hazte responsable de tu aprendizaje para al fin salir de ahí, te acompaño...

08/12/2024

¿Cuántas veces has dicho SÍ cuando realmente anhelabas decir NO?

La falta de límites, tarde o temprano genera que nuestras necesidades y deseos sean anulados por los demás, y principalmente, por nosotrxs mismxs.

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18/11/2024

A veces se nos olvida que las cosas salen mejor sin prisas, y que a la hora de escoger siempre es mejor hacerlo cuando ya no extrañemos a nadie, cuando la soledad ya no importe y cuando el corazón se sienta de nuevo pleno. Por eso no es malo darse un tiempecito del amor, curarse, dejar ir personas por no estar listos, ponerse como prioridad y que el amor llegue más adelante, cuando estemos listos y sobre todo cuando estemos felices, para que el amor que llegue esté igual de listo y feliz”.
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06/11/2024

“Tal vez sólo necesitas alejarte un poquito de todo, tomarte un respiro, olvidarte un ratito del amor, del destino, de los hilos rojos y de si existe alguien para ti. Y no sé, mientras podrías descubrir canciones, viajar y conocer lugares, hacer cosas que nunca has hecho, trabajar en ti, en tus metas, en verte bien, en sentirte bien y en darte todo tu tiempo y tu cariño.
Por eso no es malo darse un tiempecito del amor, curarse, dejar ir personas por no estar listos, ponerse como prioridad y que el amor llegue más adelante, cuando estemos listos y sobre todo cuando estemos felices, para que el amor que llegue esté igual de listo y feliz”.

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10/10/2024

“En una relación debes dar sin esperar nada a cambio”.

¡Esta es una afirmación que hace y ha hecho tanto daño!, ha generado mucho, mucho sufrimiento a demasiadas buenas personas.

A las personas con este perfil de personalidad muy marcado a menudo les cuesta poner límites. Y caen en relaciones en las que se dan abusos de poder y dependencia.
Dan, dan y dan, pero luego no reciben amor, y ni tan solo respeto a cambio.
Entonces se sienten culpables, como si algo hubieran hecho mal. Y se esfuerzan en dar más y más, y el círculo cada vez se hace más asfixiante, porque siguen sin recibir.
Y su autoestima se va degradando y degradando.

La TERAPIA PSICOLÓGICA, sí que les ayudaría a tener herramientas eficaces para saber elegir a las personas de su entorno con las que crear relaciones auténticas y satisfactorias.

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06/09/2024

No es fácil criar a un niño que cuestiona las reglas y tradiciones, pero es lo que el mundo necesita.
Nos preocupan los niños que cuestionan reglas y costumbres que esperamos que sigan automáticamente, pero realmente esa “desobediencia” es un signo de inteligencia, no de problemas. Olvida la idea de que la obediencia incuestionable, ciega, es sinónimo de bondad. Eso es característico de una persona que no piensa por sí misma, por lo que es fácil de manipular.

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02/08/2024

Si quieres ser feliz haz feliz a alguien, si quieres recibir, da un poco de ti, rodéate de buenas personas y sé una de ellas.
Recuerda, a veces de quien menos esperas es quien te hará vivir buenas experiencias¡.
Nunca arruines tu presente por un pasado que no tiene futuro. Una persona fuerte sabe cómo mantener en orden su vida.
Aún con lágrimas en los ojos, se las arregla para decir con una sonrisa "Estoy bien" y "Tomar Terapia"

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11/07/2024

Cuando eres tú quien habla mal de sí mismo 🤐, no te estás haciendo ningún favor. No es señal de humildad, ni de reconocimiento de tus errores. Es un mecanismo que revela una autosugestión. Acude a terapia!!
Si te detienes un poco a pensar 🤔, puede que descubras que no es así. 👉 Trata siempre de conectarte con tu verdadera percepción y dale valor a lo que encuentres.
¿Estás de acuerdo? 😶‍🌫️
Comenta: SI !! y no dejes de seguirme 😉 Amor Propio Self Love
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Mencional@ !! 🙋
🟨Psic. Ilse Delfín Cisneros
WhatsApp: 56 1339 7054
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