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Psicóloga Alexa de la Tejera

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Psicóloga Alexa de la Tejera

Terapia psicológica para niños, jóvenes , adultos y parejas, presencial o en línea.

24/11/2023

Acude a terapia psicológica, es momento de creer en el cambio, en qué una circunstancia no nos define

03/05/2022

Consulta el nuevo número de Gaceta UNAM > https://bit.ly/3nX9FbB

01/05/2022

💥¡Faltan pocas semanas para que cierre la convocatoria del Premio de Poesía Joven UNAM-SECTEI 2022! ¿Ya enviaste tus poemas? Aquí las bases👉🏼 https://bit.ly/3HucwBA 📚 Secretaría de Educación, Ciencia, Tecnología e Innovación de la CDMX Instituto de Educación Media Superior de la Ciudad de México Puic Unam Cultura UNAM CCH Colegio de Ciencias y Humanidades

16/04/2022

Este Día Internacional del Niño y la Niña en Situación de Calle, te compartimos la Estrategia de atención y protección integral a la niñez y adolescencia en situación de calle que elaboró la Comisión para la Igualdad Sustantiva entre (CISNNA)

👀 👉🏻 https://bit.ly/3IDEH1e

21/07/2021

Es importante dejar de tratar a los trastornos y desórdenes mentales como adjetivos calificativos comunes y corrientes que describen una actitud o rasgo de la persona.

Es importante no desestimar las enfermedades mentales.

19/07/2021

Reconoce tus logros 🍀🌷😀

19/07/2021

🌼🌼🙂🙂Poner límites no quiere decir defender a capa y espada nuestra opinión y nuestras creencias a toda costa, como si de una imposición se tratara. Tampoco quiere decir ser sincero en todo momento, sin tener en cuenta lo que piensan y sienten los demás.🌼🌼🙂🙂

🌸🌸🌷🌷De manera concreta, poner límites significa hacer saber a las personas qué necesitamos y qué queremos, que pueden ser diferentes al resto. Consiste en expresar lo que queremos- y lo que no queremos-, pero sin olvidarnos de las necesidades y los deseos de los demás, teniendo en cuenta qué piensan y sienten las personas.🌹🌹💐💐

🌻🌻🍀🍀Poner límites es establecer líneas con los demás (y con nosotros mismos) que no deben ser cruzadas.🌻🌻🍀🍀
Hall
Sommer

05/07/2021

🌺💐🌻🌸🌹🌷🌻🌼
Las cicatrices (físicas y emocionales) como marcas que nos recuerdan, no que debemos vivir con miedo pensando en lo cautelosos que debemos ser para no herirnos o ser heridos de nuevo y que debemos andar con cuidado porque el mundo, el Otro, es peligroso, sino como ese recordatorio presente de lo que somos capaces de enfrentar, de superar, de lograr, de nuestra fortaleza, de lo que aprendimos, de cuánto crecimos, de que siempre podemos 'remodelarnos' , repararnos y fortalecernos. Tu cicatriz es la clara muestra de la gran capacidad de sanar con la que cuentas.

ferpimientañ

03/07/2021

Haciéndonos responsables de nosotros mismos.

03/07/2021

💛 ¿Las personas son víctimas de su contexto o son las responsables de moldearlo?💙

¿Tu qué opinas?

03/07/2021

¿Sabes cómo mejorar tu relación de pareja?
:) Identifica el amor tóxico.🙏Pregunta por nuestra promoción en consulta de psicoterapia 🌼👍

02/07/2021

¿Sabes qué es la ?
A diferencia de otros tipos de violencia en donde el daño es notorio, la violencia simbólica es normalizada y se da de manera continua a través nuestra cultura. 👇

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