
29/07/2024
Uno de los métodos más eficaces para evitar el cansancio ocular producido por el uso de las pantallas electrónicas es la conocida regla 20-20-20.😉
La regla consiste en realizar descansos de forma habitual. Se recomienda mirar cada 20 minutos a un punto situado a 20 pies (6 metros aproximadamente) durante 20 segundos.👁👁
Soy la Dra. Cristina Vega, Médico Especialista en Oftalmología y será un placer para mi poder atenderte.😊
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