Tu Cirujano en Cancún

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Tu Cirujano en Cancún

Tú cirujano en Cancún, especialista en salud digestiva, para tu bienestar.
20 años de experiencia. IMSS UMAE 25, Monterrey N.L.

Dr. José Ariel Lozano Vela
Cirujano Gastrico, Laparoscopia
Ced. 4008824 Ced. Esp. 7046656
Cerfificacion C-110187

Egresado de la Universidad Autonoma de Nuevo León
Postgrado en el Centro Medico Nacional del Noreste. Certificado por el Consejo Mexicano de Cirugia General. Miembro de la Asociación Mexicana de Cirugia General.

11/08/2025

¿Has oído estos mitos sobre las piedras en el riñón? 💧🪨
Muchos circulan por ahí… y hoy vamos a aclararlos uno por uno.

🔹 Mito: Solo le pasa a quienes no toman agua.
✅ Realidad: La deshidratación influye, pero también la genética, la dieta y ciertas enfermedades.

🔹 Mito: Se disuelven fácilmente con remedios caseros.
✅ Realidad: Algunas pequeñas salen con buena hidratación, pero otras requieren tratamiento médico.

🔹 Mito: Si ya tuviste piedras, no vuelven.
✅ Realidad: El riesgo de repetir aumenta si no cambias hábitos y haces seguimiento médico.

🔹 Mito: La leche causa piedras.
✅ Realidad: El calcio de la dieta no siempre es el culpable; el exceso de sodio y proteína animal suele ser más problemático.

💡 Consejo final:
Toma suficiente agua 💦, cuida tu alimentación 🥗 y acude al médico 👨‍⚕️ si tienes dolor intenso, sangre en la o***a o problemas para o***ar.

Dr Ariel Lozano

22/05/2025

¿Y tú, cómo estás realmente? 🧠

Haz este test rápido y descubre cómo está tu salud mental hoy. A veces normalizamos el cansancio, la tristeza o la ansiedad, pero escucharnos es el primer paso para sentirnos mejor.

21/03/2025

🏋️‍♂️💪 ¡Muévete por tu bienestar! 💪🏋️‍♀️

Hacer ejercicio no solo es clave para verte bien, sino para sentirte increíble cada día. Aquí te dejamos algunos beneficios de mantenerte activo:

✅ Más energía ⚡ ¡Adiós al cansancio, hola vitalidad!
✅ Piel radiante ✨ Activa la circulación y ayuda a un cutis más saludable.
✅ Menos estrés 🧘‍♂️ Libera endorfinas y mejora tu estado de ánimo.
✅ Corazón fuerte ❤️ Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
✅ Mejor sueño 😴 Descansa mejor y despierta renovado.

No tienes que hacer horas en el gimnasio, ¡encuentra la actividad que disfrutes y hazla parte de tu rutina! 🚴‍♂️🏃‍♀️💃

🏋️‍♂️ 💪 🌿 🔥

10/03/2025

🔹 Cirugía Laparoscópica: Seguridad y Recuperación Rápida🔹

Cuando se trata de tu salud, la seguridad es lo más importante. La cirugía laparoscópica es una técnica mínimamente invasiva que ofrece múltiples beneficios:

✅ Menos dolor postoperatorio
✅ Recuperación más rápida
✅ Menor riesgo de infecciones
✅ Cicatrices casi imperceptibles

Gracias a esta técnica avanzada, reducimos el tiempo de hospitalización y mejoramos la experiencia del paciente. Si necesitas una cirugía, consulta con nosotros para ayudarte a resolver tu caso.

📍 Ubicados en Cancún, con tecnología de vanguardia y un enfoque centrado en tu seguridad y bienestar.

20/01/2025

Síntomas de problemas en la vesícula biliar 🩺✨

La vesícula biliar es un pequeño órgano que ayuda a la digestión al almacenar y liberar bilis para descomponer las grasas. Cuando algo no anda bien, puede causar molestias importantes. Aquí algunos síntomas:

🔹 Dolor intenso en la parte superior derecha del abdomen o debajo del esternón, que puede extenderse hacia la espalda o el hombro derecho.
🤢 Náuseas y vómitos, especialmente después de comidas grasosas.
😣 Indigestión o sensación de pesadez frecuente.
🌬️ Hinchazón abdominal.
🟡 Color amarillento en la piel o los ojos (ictericia).
⚫ O***a oscura y heces de color claro.

🚨 Si sientes alguno de estos síntomas, especialmente dolor intenso o ictericia, consulta a tu médico lo antes posible. Detectarlo a tiempo puede prevenir complicaciones como infecciones o pancreatitis.

Cuida tu salud y escucha siempre a tu cuerpo 💚🌿

Dr Ariel Lozano

22/11/2024

¿Por qué se congestiona tu nariz con el frío? ❄️👃

Cuando hace frío, tu nariz trabaja extra para protegerte:
🌬 Los vasos sanguíneos se dilatan para calentar y humidificar el aire, pero esto puede causar inflamación.
😮‍💨 Tu cuerpo produce más moco para evitar que el aire seco irrite tus vías respiratorias.
🤧 Algunas personas experimentan reflejo nasal, similar a la rinitis, al estar expuestas al frío.

Tips para aliviar la congestión:
🧣 Usa una bufanda para cubrir tu nariz y calentar el aire que respiras.
💧 Aplica solución salina para mantener tus fosas nasales hidratadas.
☕ Toma bebidas calientes para mejorar la circulación y sentir alivio.

Cuida tu salud este invierno y respira tranquilo 🌟❄️

👃 ❄️ 💨

Dr Ariel Lozano

28/10/2024

EFECTOS DE DEJAR DE FUMAR 🚬

🔸 A los 20 minutos: La presión arterial y el ritmo cardíaco se normalizan.
🔸 A las 2 horas: Mejora la circulación y disminuye la temperatura en manos y pies, volviendo a niveles normales.
🔸 A las 8 horas: Los niveles de monóxido de carbono en sangre se reducen a la mitad, y aumenta el oxígeno.
🔸 A las 24 horas: El riesgo de un ataque al corazón empieza a disminuir.
🔸 A las 48 horas: Se regeneran las terminaciones nerviosas; mejora el olfato y el gusto.
🔸 Entre 2 semanas y 3 meses: Aumenta la capacidad pulmonar y se hace más fácil respirar y caminar sin cansancio.
🔸 Entre 1 y 9 meses: Se reduce la tos y la congestión nasal; los pulmones se limpian y se regeneran.

📆 Al año: El riesgo de enfermedad coronaria disminuye a la mitad comparado con un fumador.
📆 A los 5 años: Se reduce a la mitad el riesgo de accidente cerebrovascular y de ciertos tipos de cáncer, como el de boca y esófago.
📆 A los 10 años: El riesgo de cáncer de pulmón se reduce significativamente.
📆 A los 15 años: El riesgo de enfermedad cardíaca es comparable al de una persona que nunca ha fumado.

💪 Dejar de fumar mejora la calidad de vida y ahorra dinero, además de proteger a quienes te rodean del humo de segunda mano. Cada día libre de tabaco es una victoria.

Dr Ariel Lozano

24/10/2024

⚠️ ¿Qué es una hernia umbilical?

La hernia umbilical ocurre cuando una parte del intestino o tejido empuja a través de un punto débil en el ombligo, formando un bulto visible 🌀. Puede causar molestias, dolor o complicaciones graves si no se trata a tiempo.

👨‍⚕️ Un cirujano experimentado puede ofrecerte una solución segura y efectiva para repararla, devolviendo bienestar y mejorando tu calidad de vida.

No dejes que una hernia avance. ¡Agenda tu consulta y recupérate con confianza!

📞 Contáctanos para más información.

Dr Ariel Lozano

13/10/2024

🕒 Ciclo circadiano y su relación con las hormonas y el cortisol 🕒

El ciclo circadiano no solo regula el sueño, también controla la liberación de hormonas clave para el funcionamiento del cuerpo 🧠. Una de las más importantes es el cortisol, conocido como la hormona del estrés 😬.

1️⃣ Cortisol y el despertar
Durante la mañana, el cuerpo aumenta la producción de cortisol para despertarte y mantenerte alerta ⚡. Es tu “despertador natural” ⏰, ayudando a que te sientas lleno de energía por la mañana.

2️⃣ Cortisol a lo largo del día
A lo largo del día, los niveles de cortisol disminuyen, mientras que por la noche, el cuerpo produce melatonina 🌙, una hormona que facilita el sueño profundo y la reparación celular 🛌. Mantener este equilibrio entre cortisol y melatonina es crucial para tu bienestar.

3️⃣ Desajustes hormonales
Cuando el ciclo circadiano se altera (por ejemplo, por falta de sueño o estrés prolongado), los niveles de cortisol se desregulan. Esto puede causar fatiga, aumento de peso ⚖️, problemas digestivos y aumento del riesgo de enfermedades crónicas ⚠️.

👉 Para mantener tus hormonas en balance, es esencial dormir bien 😴, evitar el estrés excesivo y seguir una rutina diaria consistente 🕒.

Dr Ariel Lozano

03/10/2024

La recuperación después de una cirugía es tan importante como el procedimiento. Aquí tienes algunos cuidados esenciales para asegurar una recuperación rápida y segura:

1. 📝 Sigue las indicaciones médicas:
Es vital que sigas todas las recomendaciones de tu cirujano, desde los medicamentos hasta las restricciones en la actividad física. Cada indicación está diseñada para tu bienestar.
2. 🧼💧 Mantén la herida limpia y seca:
La higiene es clave para prevenir infecciones. Lávate las manos antes de tocar la zona operada y sigue las instrucciones sobre el cuidado de los puntos o curaciones.
3. 🛌 Descansa lo necesario:
Tu cuerpo necesita tiempo para sanar. Asegúrate de descansar lo suficiente, pero también trata de caminar suavemente dentro de casa para evitar complicaciones como coágulos.

Recuerda que estos primeros pasos son cruciales para una recuperación sin complicaciones. ¡Cuida tu cuerpo y sigue el proceso con calma!

Dr Ariel Lozano

27/09/2024

🚩5 SEÑALES DE ALERTA 🚩 EN CASO DE DOLOR 😣 ABDOMINAL

“El dolor abdominal puede ir desde una simple molestia por gases 💨 😖 hasta convertirse en algo mucho más serio que podría poner en riesgo tu vida 😨. Por eso, es importante saber cuándo debemos preocuparnos y buscar ayuda médica a tiempo 🏥.

Estas son 5 señales de alerta 🚨 en caso de dolor abdominal:

1. 🔴 Dolor intenso en el lado derecho del abdomen: Podría ser apendicitis, una emergencia que necesita atención inmediata ⚡️.
2. ⚠️ Dolor abdominal severo que se irradia a la espalda: Esto puede indicar pancreatitis o un aneurisma abdominal, ¡ambos graves! 🆘
3. 🤢 Dolor acompañado de náuseas, vómitos y fiebre: Puede ser señal de una infección o inflamación grave, como colecistitis o diverticulitis.
4. 🚨 Hinchazón o distensión abdominal: Esto puede indicar un bloqueo intestinal o perforación, lo cual es muy peligroso.
5. 📉 Dolor abdominal crónico que empeora con el tiempo: Esto podría estar relacionado con algo más serio como el cáncer gastrointestinal 🧬.

Si presentas alguno de estos síntomas, ¡no lo dejes pasar! Consulta a un cirujano general para recibir un diagnóstico y tratamiento adecuado 👨‍⚕️👩‍⚕️.”

Dr Ariel Lozano

20/09/2024

¿Por qué las alergias empeoran con el cambio de clima? 🌦️🤧

Con cada cambio de estación, el ambiente se llena de sorpresas: el polen 🌸 aumenta en primavera, el moho 🍂 y la humedad 🌧️ en otoño, y el aire seco del invierno ❄️ también tiene su impacto. Estos cambios no solo afectan la temperatura, sino también la calidad del aire y la cantidad de alérgenos que respiramos. 🌬️🌼

¿Sabías que las fluctuaciones en la humedad y la temperatura también pueden irritar tus vías respiratorias y hacer que tu sistema inmunológico reaccione más intensamente? 😷💨 No dejes que las alergias te tomen por sorpresa. Conoce las causas y cómo prevenir los síntomas molestos para disfrutar de cada temporada al máximo. 🌻🌞❄️

💪 🤧 🌍 😊 🌱

Dr Ariel Lozano

Dirección

Hospital Galenia, Avenue Tulum, Manzana 1 Lt 1 Consultorio 303 SM 12
Cancún
77505HOSPITALGALENIA

Teléfono

+529984071179

Página web

https://cirugiagastrica.cancun.quintanaroo.mex.com/

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