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Raquel Health Coach

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Raquel Health Coach

IIN Health Coach

Compartiendo mi estilo de vida
♡ Saludable y en balance
❀ Beauty

raquelsanpi@gmail.com

Mi objetivo es guiarte a lograr un balance en tu vida. Quiero ayudarte a comer sin culpa, a dejar de juzgarte a ti mismo por esos "kilitos de mas" no se trata de esclavizarte, ni de prohibirte comer y mucho menos de tenerle miedo a la comida. Te enseñaré a nutrirte con otro tipo de alimentos como, la actividad física, la espiritualidad, tus relaciones personales, tu ambiente laboral, etc. Quiero cambiar tu vida así como yo cambié la mía y juntos poner un granito de arena para mejorar nuestro mundo.

07/04/2025

Feliz inicio de semana

🌅Empieza tu día eligiendo en qué sí quieres enfocarte. Lo demás… se queda fuera.

💖Todos los días tienes una nueva oportunidad de acercarte a tus metas, no subestimes el poder de cada pequeño paso que das.

🧲Rodéate de personas que te sumen, te eleven y te recuerden lo poderosa que eres.

01/04/2025

Así se vio mi marzo, un mes demasiado lindo y especial con momentos que se quedan para siempre en el cora 💖

26/03/2025

Habrá días donde sientes que todo fluye y se acomoda, habrá otros donde sientes que vas contra marea, recuerda que en ambos días eres la misma persona y eres suficiente; siempre valdrá la pena ✨🧲🦋

22/03/2025

Estos días solo me confirmaron que estoy en el lugar correcto, sin dudarlo mi trabajo/negocio son las personas que hay en el, lo que viví estos días se queda corto a lo hay en estas fotos (momentos)

GRACIAS .conaidee .saracho por ser parte de este camino y por estos días juntas, las quiero fuerte.

Y por si se lo preguntan…

SÍ, ESTO Y MAS ES MI TRABAJO

28/02/2025

Algo de mi FEBRERO

1. 💇🏻‍♀️
2. Estadio, fut y cerve 👹
3. Smoothie pre workout
4. Volví a bici después de semanas
5. El poder de los abrazos 🫂
6. Valentines 🍪
7. La p***a de mi ahijada
8. Noche de fut con ellos
9. Se puede volver a empezar las veces que sea
10. Gratitud
11. La vida es buena siempre
12. Besties for life
13. Quién le da cariñitos a quien?

18/02/2025

Somos mil cosas mas allá de lo que logramos o tenemos, nuestro valor no se mide por eso. 🫶🏼💞

14/02/2025

¿Qué actos de amor ves a tu alrededor todos los días? Cuéntenme en comentarios🤓

Ps. Happy Valentines ♥️

04/02/2025

Unos cuantos recordatorios que te quiero regalar hoy! 💭🙌🏼💫📖

20/01/2025

Llega un día en el que descubres todo esto y más, sin duda he vivido el mes de más reflexión de toda mi vida y cada día afirmo más esto ⬆️

Que agregarías tu?

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