Pediatría Prolactancia Cancun

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Pediatría Prolactancia Cancun

Dra. Aranzazu Rangel , pediatra prolactancia con masters en dermatología , nutrición y urgencias pediátricas . I.

La mejor calidad y atención al cuidado de la salud de bebes y niños en Cancún. Aránzazu Rangel: egresada de la carrera de medicina en la UNAM, especializada en pediatría realizada en el ISSDDF (Instituto de salud del Distrito Federal), diplomado de 23 meses en neonatología en en Centro Médico Nacional 20 de noviembre, partícipe de la Liga d la leche con enfoque en Euzkadi. Masters en dermatología, urgencias y nutrición pediátricas.

27/03/2026

🦠 Virus vs Bacterias: ¿cuándo realmente se necesitan antibióticos?

No todas las infecciones requieren antibióticos.

Muchos de los padecimientos más comunes en niños, como resfriados, gripe o algunos dolores de garganta, son causados por virus, y en estos casos los antibióticos no son efectivos.

Los antibióticos solo deben utilizarse cuando la infección es causada por bacterias, como puede ocurrir en algunos casos de:

🦠 Infecciones de oído
🦠 Infecciones urinarias
🦠 Algunas infecciones de garganta
🦠 Infecciones bacterianas en la piel

El uso innecesario de antibióticos puede generar resistencia bacteriana, lo que hace que los tratamientos sean menos efectivos en el futuro.

Por eso es importante no automedicarse y siempre consultar con un profesional de salud.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para recibir orientación médica adecuada y cuidar la salud de tu familia.

25/03/2026

🩸 5 señales de que tu hijo podría tener falta de hierro

El hierro es un mineral esencial para el crecimiento, la energía y el desarrollo del cerebro en los niños.
Cuando sus niveles son bajos, pueden aparecer algunas señales que no debemos ignorar.

Estas son algunas de las más comunes:

😴 Cansancio o falta de energía
El niño se siente más fatigado de lo normal o tiene poca actividad.

😕 Dificultad para concentrarse
Puede afectar su atención y rendimiento escolar.

🧊 Piel más pálida de lo habitual
Especialmente en rostro, labios o interior de los párpados.

🍽 Poco apetito
Algunos niños con deficiencia de hierro pueden perder interés por la comida.

🦠 Infecciones frecuentes
El hierro también influye en el funcionamiento del sistema inmunológico.

Detectarlo a tiempo permite tratarlo y prevenir problemas en el desarrollo.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para evaluar la salud y nutrición de tu hijo.

22/03/2026

👶 5 tips que toda mamá debería saber sobre la salud infantil

El crecimiento y desarrollo de los niños depende en gran parte de la prevención y los buenos hábitos desde los primeros años.

Estas son algunas claves importantes para cuidar su salud:

🩺 Las revisiones médicas son fundamentales
Los chequeos periódicos permiten detectar a tiempo cualquier problema de salud.

💉 Mantener el esquema de vacunación actualizado
Las vacunas protegen contra enfermedades que pueden prevenirse.

🍎 La alimentación influye en su desarrollo
Una dieta balanceada favorece el crecimiento, el desarrollo cerebral y fortalece el sistema inmunológico.

😴 El descanso es clave para su crecimiento
Dormir bien ayuda al desarrollo físico, emocional y cognitivo.

💧 La hidratación es esencial
El agua es fundamental para mantener el equilibrio y el buen funcionamiento del organismo.

Cuidar la salud infantil es una inversión en el bienestar y el futuro de nuestros hijos.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza y recibe orientación para acompañar cada etapa del desarrollo de tu hijo.

21/03/2026

Hoy celebramos la diversidad, la inclusión y el valor de cada vida.

El 21 de marzo, Día Mundial del Síndrome de Down, nos recuerda que las diferencias nos enriquecen y que cada persona aporta algo único al mundo.

Promover el respeto, la empatía y las oportunidades para todos es parte de construir una sociedad más humana.

💛 Celebremos la diversidad.

18/03/2026

🤰 7 alimentos clave durante el embarazo

Durante el embarazo, la alimentación juega un papel fundamental para el desarrollo saludable del bebé y el bienestar de la mamá.

Estos son algunos alimentos que no deberían faltar en tu dieta:

🥑 Aguacate
Rico en grasas saludables y ácido fólico, importante para el desarrollo del sistema nervioso del bebé.

🥚 Huevo
Excelente fuente de proteínas y colina, esencial para el desarrollo cerebral.

🐟 Pescados ricos en omega-3
Como salmón o sardinas, ayudan al desarrollo del cerebro y la visión del bebé.

🥬 Verduras de hoja verde
Espinaca o kale aportan hierro, calcio y ácido fólico.

🥛 Lácteos
Fuente de calcio y proteína para el desarrollo de huesos y dientes.

🍊 Frutas ricas en vitamina C
Favorecen la absorción de hierro y fortalecen el sistema inmunológico.

🌾 Legumbres
Lentejas, frijoles y garbanzos aportan hierro, proteína y fibra.

Una alimentación equilibrada durante el embarazo ayuda a favorecer un desarrollo saludable del bebé.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para recibir orientación nutricional durante el embarazo.

16/03/2026

🚨 5 síntomas en niños que no debes ignorar

Los niños pueden presentar molestias comunes, pero hay algunos síntomas que requieren atención médica para prevenir complicaciones.

Estos son algunos de los más importantes:

🌡 Fiebre alta persistente
Especialmente si dura más de 48 horas o no mejora con tratamiento.

😴 Somnolencia excesiva o dificultad para despertarlo
Puede ser señal de infección o deshidratación.

💧 Signos de deshidratación
Poca o***a, labios secos o llanto sin lágrimas.

🤒 Dolor abdominal intenso o persistente
Si el dolor no mejora o se acompaña de vómito o fiebre.

🫁 Dificultad para respirar
Respiración rápida, hundimiento de costillas o silbidos al respirar.

Ante cualquiera de estos síntomas, lo más importante es buscar valoración médica oportuna.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza y cuida la salud de tus hijos con seguimiento profesional.

13/03/2026

🍎 Ideas para un lunch escolar saludable

El lunch escolar es clave para que los niños tengan energía, concentración y buen rendimiento durante el día.

Un lunch equilibrado debería incluir:

🥪 Proteína
Ayuda a mantener la energía y favorece el crecimiento.
Ejemplos: huevo, pollo, queso, yogurt o hummus.

🥑 Grasas saludables
Importantes para el desarrollo del cerebro.
Ejemplos: aguacate, semillas, nueces o alimentos con omega-3.

🍓 Frutas o verduras
Aportan vitaminas, minerales y fibra.
Ejemplos: fresas, manzana, plátano, zanahoria o pepino.

🍞 Carbohidratos saludables
Proveen energía para el aprendizaje.
Ejemplos: pan integral, tortilla o avena.

💧 Hidratación
Agua natural siempre será la mejor opción.

Un lunch balanceado ayuda a mejorar la concentración, el aprendizaje y el bienestar de los niños.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para recibir orientación sobre nutrición infantil y crecimiento saludable.

11/03/2026

🌱 Alimentos indispensables en la niñez

La alimentación durante la infancia es clave para el crecimiento, el desarrollo del cerebro y el fortalecimiento del sistema inmunológico.

Algunos nutrientes que no deben faltar en la dieta de los niños son:

🐟 Omega-3
Fundamentales para el desarrollo del cerebro, la memoria y la concentración.

🥚 Proteínas
Esenciales para el crecimiento y la formación de tejidos.

🥬 Hierro
Ayuda a prevenir anemia y favorece el desarrollo cognitivo.

🥛 Calcio
Indispensable para el desarrollo de huesos y dientes fuertes.

🍊 Vitaminas (A, C y D)
Apoyan el sistema inmunológico y el crecimiento saludable.

Una nutrición balanceada durante la niñez sienta las bases de una vida sana.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza y recibe orientación sobre la nutrición adecuada para cada etapa del desarrollo infantil.

10/03/2026

La prevención también forma parte del cuidado integral de la salud.

Mantener al día tu esquema de vacunación ayuda a protegerte frente a diferentes enfermedades y a fortalecer tu bienestar en cada etapa de la vida.

Consulta con tu especialista qué vacunas son recomendadas para ti.

Cuidar tu salud es una decisión que comienza con la prevención.

📲 La Dra. Aranza te acompaña para su seguimiento y control.

08/03/2026

Cada mujer tiene una historia de valentía.
Cada madre, una historia de amor infinito.

Hoy reconocemos a todas las mujeres que cuidan, enseñan, inspiran y transforman el mundo desde su esencia.

💜 Gracias por tu fuerza, tu sensibilidad y tu capacidad de dar vida y amor.

Feliz Día Internacional de la Mujer.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para acompañarte en la lactancia.

06/03/2026

😴 ¿Sabías que los bebés necesitan dormir entre 12 y 16 horas al día?

El sueño es fundamental para el desarrollo físico, cerebral y emocional de tu bebé. Durante el descanso, su cuerpo produce hormonas de crecimiento y su cerebro procesa todo lo que aprende cada día.

Los recién nacidos suelen dormir en periodos cortos a lo largo del día y la noche, y esto es completamente normal durante los primeros meses.

💡 Crear rutinas suaves, un ambiente tranquilo y respetar sus señales de sueño puede ayudar a mejorar su descanso.

Recuerda: cada bebé tiene su propio ritmo, y acompañarlo con paciencia es clave.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para acompañarte en la lactancia.

04/03/2026

🍼 ¿Por qué debemos lavar la ropa nueva del bebé antes de ponérsela?

Aunque parezca limpia, la ropa nueva puede contener residuos químicos, polvo o bacterias del proceso de fabricación, almacenamiento y transporte.

La piel del recién nacido es mucho más sensible y delicada, por lo que lavar su ropa antes de usarla ayuda a prevenir irritaciones, alergias o molestias en la piel.

🧺 Recomendaciones:
✔ Usa detergente suave o especial para bebé
✔ Evita suavizantes con fragancias fuertes
✔ Asegúrate de enjuagar muy bien la ropa

💡 Un pequeño hábito que protege la piel de tu bebé desde el primer día.

📲 Agenda valoración con la Dra. Aranza para acompañarte en la lactancia.

Dirección

Hospiten Cancun
Cancún
77508

Página web

http://pediatriacancunto.com/

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