07/07/2024
Domingo de cuidar tus riñones… 💦
Si haces algunos de estos hábitos, es mejor que pares ahora.
Velar por los riñones y proteger su función renal pasa por controlar otras enfermedades y por llevar un estilo de vida saludable.
Los riñones trabajan duro cada día por nosotros. Estos pequeños órganos ejecutan una gran labor: se encargan de limpiar la sangre de toxinas y transformar los desechos en o***a, así como de mantener el equilibrio del agua, fluidos, químicos y minerales, y de regular la presión arterial.
Actúan, por tanto, como un sistema de filtración natural del cuerpo que ayuda a mantener estables los niveles de electrolitos como el sodio, el potasio y el fosfato. Cada día, los riñones de una persona filtran unos 180 litros de sangre para producir 1,5 litros de o***a, compuesta de desechos y exceso de líquido.
Si los riñones no pueden eliminar las toxinas y los desechos del cuerpo, se acumularán en el cuerpo y obstaculizarán el funcionamiento normal no solo de los riñones sino de otros órganos.
📌De aquí la importancia de cuidar todo tu cuerpo y tu salud renal.
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