22/10/2025
🌙✨ El silencio también sana
A veces creemos que el silencio llega cuando todo se calma.
Pero es al revés: el silencio es lo que ordena el ruido.
Cuando haces una pausa, el cuerpo empieza a reorganizar lo que estaba disperso:
la respiración se vuelve más profunda, la mente deja de correr,
y lo que dolía empieza a encontrar su lugar.
No es magia, es biología en equilibrio.
El sistema nervioso reconoce que ya no hay peligro,
y entonces puede repararse.
Cada pausa consciente es un regreso a ti. 🌿
Guarda este mensaje y regresa a él cuando necesites recordarte
que el silencio no te apaga, te reintegra.
—
🌙