Ara holística

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Un espacio para crear autoconsciencia, y autosanación profunda.

05/11/2025

Temporada Escorpio y el trabajo de sombra en la pareja

Mañana 5 de noviembre es luna llena en Tauro, es decir la Luna llena de la temporada escorpio!

Y lo prometido es deuda… así que quien tienen esta segunda etapa del trabajo de sombra, dejamos de buscar culpables y comenzamos a reconocer que la vida responde a nuestro nivel de conciencia.

Y en esa comprensión, algo se ordena: el vínculo con nosotros mismos se vuelve más amoroso, más real, más libre.

La próxima entrega —Parte 3: La alquimia interior— profundiza en la transformación final: cómo integrar todo lo que somos y convertir la sombra en conciencia.
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📍 Escrito por Araceli Rodríguez

Psicoterapeuta Transpersonal & Fundadora de Aguru Yoga Shala Cancún

🌿 Terapias holísticas, procesos de autoconocimiento y transformación interior en Cancún, México.

Enlace del blog en esta bio 💫
🌐 https://aguruyogacancun.com/temporada-escorpio-el-trabajo-de-sombra-sobre-las-relaciones/

31/10/2025

Cuando eres capaz de seguir tu propio ritmo, la vida se equilibra sola.
De ahí nace la verdadera confianza: la que no se busca fuera, sino dentro.
✨ Nunca dudes de ti ✨

29/10/2025

Durante miles de años, nuestra mente ha estado entrenada para detectar peligros. Aunque ya no nos acechan tigres ni osos, nuestro sistema nervioso sigue funcionando como si viviera en constante amenaza. Este mecanismo ancestral genera lo que se conoce como 👉👉👉 sesgo negativo inconsciente: una tendencia automática a enfocarnos más en lo que puede salir mal que en lo que nos sostiene.

Dicho esto: la respuesta está en nuestra respiración. Respirar reprograma el inconsciente

Cada vez que respiras de manera consciente, estás entrenando tu cuerpo para reconocer la seguridad como su nuevo estado base, en lugar de la amenaza.
Esa repetición va creando una nueva conexión entre mente, emoción y cuerpo, debilitando el sesgo negativo y fortaleciendo la sensación interna de estabilidad.

Respirar así no es solo calmarte; es literalmente reeducar tu sistema nervioso y tus patrones mentales.

Si estás listo!
Únete al siguiente Breathwork este 15 de noviembre en

23/10/2025

🌑Temporada de Escorpio: energía de transformación, renovación y misterio ideal para hacer trabajo de sombra o shadow work.

El trabajo de sombra te guía a reconocer tus emociones reprimidas y transformarlas en luz.
En esta Nueva publicación en el blog: El encuentro con tu sombra 🤍🖤 te doy tips para hacer este shadow work y puedas descubrir lo que esconde tu interior y los regalos que puedes extrae de tu sombra.

Blog en mis historias o en el enlace de esta cuenta primera parte de 3 🤩
📍 Ara Psicoterapia Transpersonal | Cancún, México.

aguruyogacancun.com

20/10/2025

¿Por qué el yoga es holístico?

Hace unas semanas escribí este artículo que los invito a leer en el blog aguru 🔗 en mi bio

Pero les comparto los highlights:

“El yoga es el arte de volver a la totalidad. Es la práctica de recordar que ya somos uno con todo lo que existe.”

🌿 el yoga va más allá del cuerpo

“Cada movimiento consciente es una conversación entre el cuerpo y el alma.”

🔔 Un camino de autoconocimiento Inimaginable, desde estados de completa armonía y paz hasta la experiencia más sutil y profunda como claridad y fuerza interior.

“Practicar yoga es recordar que la vida no se divide en partes: todo es una misma respiración.”

🧘‍♀️ La verdad sobre el Yoga: técnica, conciencia y presencia

La yoga te saca de lesiones… pero también puede dejarte lesionada si no la haces bien.
Te calma y te da paz… pero también puede agitarte si tu respiración está descontrolada.
Te ayuda a la digestión, sí… pero solo cuando las posturas y la secuencia acompañan el ritmo natural de tus intestinos.

16/10/2025

La claridad no llega desde la mente,
llega cuando respiras profundo
y permites que el cuerpo entienda
lo que el pensamiento no puede explicar.

Cada respiración es una verdad revelándose. 💫

12/10/2025

“cada experiencia humana
es un viaje de evolución del alma
y cada acto de conciencia, una chispa de luz liberada.”

08/10/2025

Cada año vuelvo a aprender el poder de la astrología al mirar mi propia carta astral.
Desde ahí comprendo que no todos los tránsitos ni todas las lunas resuenan igual para todos.
Aunque las redes repitan que “todos” viviremos la misma purga o transformación, la verdad es que cada carta vibra en su propio ritmo y su propio tiempo.

La astrología no es una moda.
Es un lenguaje álmico y simbólico que permite acceder a tus memorias espirituales a través de la experiencia humana.
Cada planeta, cada aspecto, cada ciclo representa una parte de ti que busca expresarse, integrarse, transformarse.

Aprender astrología es aprender a escucharte.
A mirar tus procesos con amor, a reconocer tus tiempos, a abrazar tu historia sin juicio.
Porque lo que el cielo refleja no está afuera: sucede dentro de ti.

Hoy más que nunca honro mi camino, el camino de las estrellas 🌟 por que se que estamos íntimamente ligados al movimiento cósmico y ancestral. Creo fielmente que hacernos conscientes de nuestra propia astrología podemos conocer nuestra historia almica y darnos la oportunidad de crear una vida más plena.

Con amor
Ara

07/10/2025

Taller: Me amo sin condiciones “Evolución masculina consciente”

Es un viaje de crecimiento y desarrollo personal,
donde podrás sanar heridas, reconocer patrones
y abrirte a todo aquello que tu alma esté lista para evolucionar.

📆11 de octubre
🕣10am a 3pm
📍

Te esperamos!!
Cupo limitado
Reserva tu espacio MD

13/02/2025

Queridos Agurus

Esta es una invitación a unirte a nuestro workshop "Fundamentos de la Respiración". En este evento, exploraremos la importancia de los patrones de respiración adecuados y cómo pueden transformar tu bienestar físico y mental.

A través de técnicas prácticas y ejercicios específicos, aprenderás a:

- Aumentar tu capacidad pulmonar y mejorar tu energía.
- Optimizar el enfoque y la claridad mental.
- Reducir los efectos secundarios de una mala respiración, como insomnio, ansiedad y fatiga.
- Elevar tu calidad de vida y bienestar general.

No pierdas la oportunidad de adquirir herramientas valiosas que te ayudarán a vivir con más salud y plenitud.

¡Te esperamos para comenzar este viaje hacia una respiración más consciente y saludable!

Con entusiasmo,
Ara

Quedan 4 espacios libres!
Reserva wp 998 147 0392

20/01/2025

¡Descubre el poder transformador de la fusión de cartas en tu análisis astral! Te ofrezco una experiencia única que integra tu carta natal, solar y progresiva para brindarte una visión integral de tu vida. Aquí te explico por qué este enfoque es esencial:

1. Perspectiva Integral: Conectar tu carta natal, de tránsito y de progresiones te proporcionará una comprensión completa de tu ser y de tu camino.

2. Interrelación de Energías: Al observar cómo interactúan las distintas cartas, podrás identificar patrones y oportunidades que te guiarán en tu viaje personal.

3. Profundización en el Autoconocimiento: Este análisis te ayudará a reconocer lecciones clave que impulsarán tu crecimiento personal y espiritual.

4. Contexto Temporal: Comprenderás cómo las influencias astrológicas evolucionan con el tiempo, lo que te permitirá tomar decisiones más informadas.

5. Personalización: Cada interpretación será única y significativa, adaptada a tu vida y circunstancias específicas.

No dejes pasar la oportunidad de explorar tu universo interior. ¡Contáctame para obtener tu análisis astral y empieza a descubrir tu verdadero potencial!

Dirección

Cancún

Teléfono

+529981470392

Página web

http://www.aguruyogacancun.com/

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