
15/11/2024
El ejercicio adecuado es clave para acelerar la recuperación y volver a tu rutina con rapidez y seguridad. 💪✨ Ya sea después de una lesión o cirugía, realizar los ejercicios correctos bajo la supervisión de un profesional puede mejorar tu movilidad, fortalecer los músculos y reducir el riesgo de nuevas lesiones. ¡Recuerda que la recuperación no es solo descansar, sino también trabajar en el fortalecimiento de tu cuerpo de manera controlada!
En Quirúrgica del Sur, contamos con un equipo especializado que te guiará en el proceso de rehabilitación con un plan de ejercicios personalizado para que te recuperes de manera más efectiva. 🏥💼
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