Yoga y Mindfulness Cancún

20/01/2024

Jajajajajaja si la aplican así, YOGUIS!!!!!

NAMASTÉ y pasen un día AGUSTO.

02/10/2023

26/09/2023

Y los niños son gente 🙃

30/08/2023

Sobre el mal comportamiento: frecuentemente obedece a una necesidad no satisfecha por parte del niño, como la falta de atención o de afecto y presencia.

Para una crianza óptima, el niño necesita SENTIR las tres A:
Aceptación, Afecto y Atención.

Cuando un niño no se siente amado (afecto) o aceptado por lo que es, la única ancla que le queda es la atención.

Muchos adultos dicen: "Oh, no le hagas caso, solo busca llamar la atención". Esa es una mala interpretación de lo que el niño realmente quiere: el niño está buscando conexión porque la CONEXIÓN es su 'arnés de seguridad' en este mundo.

20/08/2023

Si eres una buena persona, no lo eres gracias a los malos tratos, sino a pesar de ellos. :)

13/08/2023

mamá papá :
Mírame con toda tu atención y date cuenta que
- Cuando algo te molesta mucho de mi y sientes no poder con ello, es porque está moviendo tu herida infantil, yo estoy aquí para que la mires, aceptes la sanes

-cuando pones demasiada atención, tanta que angustia a alguna situación o conducta mía,esta se incrementa ante tus ojos , al punto que puede abarcar mucho espacio y quedan imperceptibles aspectos valiosos de mi❤️

11/08/2023

♥

16/07/2023

“He leído muchos libros, y me he olvidado de la mayoría; pero entonces, ¿cuál es el propósito de la lectura?"

Esta fue la pregunta que un alumno le hizo una vez a su maestro.

El maestro no respondió en ese momento; sin embargo, después de unos días, mientras él y el joven alumno estaban sentados cerca de un río, dijo que tenía sed y le pidió al niño que le trajera un poco de agua con un colador viejo y sucio que había en el suelo.

El alumno se sobresaltó, porque sabía que era un pedido sin lógica.

Sin embargo, no pudo contradecir a su maestro y, habiendo tomado el colador, comenzó a realizar esta absurda tarea.

Cada vez que sumergía el colador en el río para traer un poco de agua para llevar a su maestro, ni siquiera podía dar un paso hacia él, ya que no quedaba ni una gota en el colador.

Lo intentó y lo intentó decenas de veces pero, por mucho que trató de correr más rápido desde la orilla hasta su maestro, el agua siguió pasando por todos los agujeros del tamiz y se perdió en el camino.

Agotado, se sentó junto al Maestro y dijo:
-No puedo conseguir agua con ese colador; perdóname, maestro, es imposible y he fallado en mi tarea.
-No -respondió el anciano sonriendo- no has fallado. Mira el colador: ahora brilla, está limpio, está como nuevo. El agua, que se filtra por sus agujeros, la ha limpiado.

-Cuando lees libros -prosiguió el viejo Maestro,- eres como un colador y ellos son como agua de río. No importa si no puedes guardar en tu memoria toda el agua que dejan fluir en ti, porque los libros, sin embargo, con sus ideas, emociones, sentimientos, conocimientos... la verdad que encontrarás entre las páginas, limpiarán tu mente y espíritu, y te convertirán en una persona mejor y renovada. Este es el propósito de la lectura.

09/07/2023

Los colores en mi interior

curso de verano
semana 17 al 21 de julio
semana 24 al 28 de julio

9 a 1 pm

1,400 por semana

Conocerán el cuerpo energético , que está formado por los 7 chakras, la importancia de ser consientes de este cuerpo sutil es parte del camino a conocernos profundamente y saber que somos seres infinitos mucho más que un cuerpo con mente y emociones.

Cada día nuestro curso estará llendo de:

Mucha diversión, juegos , yoga, aeroyoga , baile , arte, postres , juegos de agua, experimentos .

☀️importante reservar el espacio con el %50

04/07/2023

"Los hombres nacen suaves y blandos;
mu***os, son rígidos y duros.
Las plantas nacen flexibles y tiernas;
muertas son quebradizas y secas.

Así, quien sea rígido e inflexible
es un discípulo de la muerte.
Quien sea suave y adaptable
es un discípulo de la vida.

Lo duro y rígido se quebrará.
Lo suave y flexible prevalecerá".

–Tao Te Ching