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Consultas Psicologicas / Psic. Indra López

Casa
Mexico
Cancún
Consultas Psicologicas / Psic. Indra López

Psic. Para mas información solicitarla por via Inbox o directamente en la pagina.

Indra López

Ofrecemos consultas en psicoterapia con enfoque cognitivo-conductual:
-Individual
-De pareja
-Familiar
-Infantil

Los tratamientos son especializados para trastornos de ansiedad, Trastornos del estado de animo como depresión/distimia, Trastornos de personalidad, fobias especificas,Trastorno Obsesivo Compulsivo, Trastornos Relacionados con Trauma y Factores de Estrés, modificación co

nductual y abuso de sustancias. También realizamos aplicación de pruebas y orientación vocacional,

Gracias por su confianza, garantizamos un trato de calidad, digno y excelente servicio.

23/10/2024

¿Cómo funciona ma terapia cognitiva?🧠

La terapia cognitivo-conductual es una estrategia que aborda patrones de pensamiento así como las acciones.

Enseña a identificar situaciones que provocan ira, preparándote para manejarlas proactivamente.

Combate y cambia pensamientos irracionales.

Ayuda a obtener mayor habilidad de comunicación.

Introduce prácticas de respiración profunda y relajación muscular.

Impulsas métodos y técnicas para habilidades de resolución de problemas.

¡Recuerda que tu salud mental también es importante!🧠🫂

📲Contacto para agendar tu cita: 9983987495

Psic. Indra López
Mtra. Psicoterapia cognitivo-conductual.

01/03/2023

¿Que es una distorsión Cognitiva?
Son interpretaciones erróneas, que tienen sobre las cosas que les suceden, o que ocurren a su alrededor.

¿Identificas algunas?

Acude a Psicoterapia, ¡Tu salud mental también es importante!

Agenda tu cita al: 998 398 7495

Modalid: presencial y en línea.

Psic. Indra López

Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual.

01/02/2023

¡No cargues cosas que no necesitas!

No dudes en acudir a Psicoterapia. ¡Tu salud mental también es importante!.

Agenda tu cita al: 998 398 7495

Psic. Indra Lopez

Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual.

18/01/2023

¿Como ayudar a un ser querido con depresión?

Agenda tu cita: 998 398 7495

Psic. Indra Lopez
Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual.

11/01/2023

¿PARA QUE IR AL PSICOLOGO?

°Aprende herramientas mas efectivas para entender y manejar tus emociones, pensamientos y conductas.

°Conocerte mas y aceptarte.

°Ser escuchado sin que te juzguen.

¡La salud mental también es prioridad!

Agenda tu cita al: 998 398 7495

Psi. Indra Lopez

Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual.

03/01/2023

¿Has experimentado algún signo o síntoma del trastorno de pánico?

No dudes en acudir a Psicoterapia. ¡Tu salud mental también es importante!.

Agenda tu cita al: +52 998 398 7495

Psic. Indra Lopez

Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual.

02/01/2023

¿Tienes síntomas de ansiedad generalizada?

No dudes en acudir a psicoterapia.

Realiza tu cita al: +52 998 398 7495

Psic. Indra lopez
Especialización en psicoterapia cognitivo-conductual

22/12/2022

Motivos para acudir a psicoterapia:

1. Has tenido una perdida.
2. Te estas enfrentando a un cambio en tu vida.
3. No sabes como manejar tus emociones.
4. Tienes pensamientos negativos o dañinos.
5. Dificultad para superar un temor.
6. Recuperar la motivación por aquello que antes nos hacía sentir bien.
7. Evitar tener que recurrir a otras alternativas que pueden ser dañinas.
8. Sentimiento de soledad.
9. Mejorar tu relación sentimental o de pareja.
10. Aprender a tomar el control (o aceptar que no lo tenemos).
11. Dormir mejor.
12. Has experimentado síntomas de ansiedad cuando no hay peligro o amenaza.

Agenda tu cita: +52 998 398 7495

Psic. Indra López

Con especialidad en terapia cognitivo-conductual.

Dirección

Sm 510
Cancún
77534

Página web

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