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La Psicóloga Regia

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La Psicóloga Regia

Estamos comprometidos a ser tu mejor aliado en la búsqueda de tu bienestar. Terapia Cognitivo Condu

En Centro de Psicología del Sureste estamos comprometidos en ayudarte a descubrir todo tu potencial

28/01/2026

👀👌 Activar tus propósitos también es darte permiso de soltar el miedo, dejar las excusas y elegir lo que de verdad te hace bien.
Amar con más conciencia, crear una vida con sentido, cuidar tus vínculos y tu salud mental eso también es avanzar. 🧠💜
́n

26/01/2026

La terapia no te cambia, te fortalece. 🛡🧠
Te ayuda a entenderte, cuidarte y responder de una forma más sana ante la vida 🌱

Invertir en tu salud mental es una de las decisiones más valientes que puedes tomar.
Porque estar bien por dentro, también se nota por fuera ✨

́n 👩‍💻😊

17/01/2026

✨ Afirmaciones para hoy ✨
Hoy me escucho con atención, acepto mis errores con compasión y me permito intentar cosas nuevas 🌱💭

Paso a paso, todo proceso es válido 🤍
Confía en ti 🧠💫

15/01/2026

💗 Recordatorio del día 💗
Hoy date permiso de ir más despacio, respirar profundo y escucharte con amor.
Tu bienestar también es prioridad ✨🧠

13/01/2026

13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 💜

Hoy recordamos que la depresión no es debilidad, es una batalla silenciosa que muchas personas enfrentan cada día. 🧠🌧️
Hablar, pedir ayuda y acompañar puede marcar la diferencia 🤍✨

Si hoy te sientes cansado/a, está bien. No estás solo/a.
Sanar lleva tiempo, y cada pequeño paso cuenta 🌱🌈
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09/01/2026

También es amor propio...❤

07/01/2026

Buscar apoyo no es fallar, es un acto de valentía.
La terapia es un espacio para cuestionar creencias y sanar.

✨ Da el primer paso hacia tu bienestar
📩 Escríbenos por DM

05/01/2026

Hablemos sobre los mitos y realidades que hay sobre ir a terapia 💞✨💗

📌 Guarda este post para recordarte que la terapia es para todos. ☺️
💬 ¿Qué otros mitos has escuchado sobre ir a terapia?

👩‍💻😊

01/01/2026

Que este 1 de enero sea un recordatorio de que tu salud mental importa tanto como cualquier meta que te propongas y que cuidarte también es una forma válida de avanzar. 🫶🌟🧠

31/12/2025

✨ Gracias, 2025. Bienvenido, 2026. ✨
Hoy cerramos un año de aprendizajes, retos y crecimiento emocional.
🥂 Que este nuevo comienzo nos recuerde que la salud mental importa, que sentir es válido y que cuidarnos también es avanzar.

Feliz Año Nuevo ✨

30/12/2025

Cuidemos a nuestros seres queridos en estas fechas

Atención a las señales

29/12/2025

Si este mes se ha sentido más pesado de lo esperado, no estás mal… estás atravesando algo que merece atención.
Acompañar lo que duele también es una forma de cuidarte.

✨ La terapia puede ser ese espacio seguro para empezar.
📩 Agenda tu sesión enviando DM.

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