18/11/2025
“Cuando entendió cómo funcionaba su mente… todo cambió”
Mariela llegó diciendo:
“Sé lo que tengo que hacer… pero no puedo.”
No era falta de voluntad.
Era su mente trabajando en automático.
Desde la primera sesión le expliqué, con neurobiología simple, por qué ciertos problemas quedan atrapados en el subconsciente:
cómo el cerebro fortalece circuitos por repetición, cómo crea hábitos para ahorrar energía y por qué las emociones intensas se guardan en niveles que la lógica no puede cambiar sola.
Después de resolver todas sus dudas, iniciamos un proceso combinando hipnosis clínica + técnicas cognitivo-conductuales + Gestalt.
A las pocas semanas:
Ansiedad reducida ✨
Mejor sueño✨
Menos pensamientos automáticos✨
Cambios que nunca había podido lograr✨
No fue magia.
Fue neuroplasticidad guiada.
Hoy Mariela dice:
“Por fin siento que mi mente trabaja conmigo, no contra mí.”
Si tú también sientes que sabes qué hacer pero no puedes hacerlo, quizá es momento de trabajar más profundo.
Envíame un mensaje y te explico si este enfoque es adecuado para ti.
